请问:酸了牙怎么办?

一吃酸、冷食物就"倒牙"，也就是疼痛、咬东西酸软无力，这在医学上称为"牙齿敏感症"。 
    这种"倒牙"现象是如何发生的呢? 
    人的牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质以及牙髓组成的。牙釉质在牙冠的最外层，是人体中最硬的物质。当人步入中老年后，牙釉质层逐渐被磨耗掉了，里面的牙本质层开始暴露在外。由于牙齿最内层的牙髓中的神经末稍分布在牙本质中，所以遇到酸、冷这些刺激因素，神经就...

一吃酸、冷食物就"倒牙"，也就是疼痛、咬东西酸软无力，这在医学上称为"牙齿敏感症"。 
    这种"倒牙"现象是如何发生的呢? 
    人的牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质以及牙髓组成的。牙釉质在牙冠的最外层，是人体中最硬的物质。当人步入中老年后，牙釉质层逐渐被磨耗掉了，里面的牙本质层开始暴露在外。由于牙齿最内层的牙髓中的神经末稍分布在牙本质中，所以遇到酸、冷这些刺激因素，神经就会产生酸痛的感觉。 
    此外，中老年人因自然年龄因素或因牙周病，造成牙龈萎缩，牙齿颈部和根部外露，这些部位都是牙骨质层覆盖的地方，离神经近，也容易受到刺激造成疼痛。 
    某些人刷牙方法不正确，用"拉锯式"横刷，时间久了会在牙颈部刷出一道"v"型沟，称为"楔状缺损"。由于楔状缺损的底部靠近牙髓神经，所以酸、冷都会对神经造成刺激。 
    这种倒牙现象如何防治呢？ 
    患有牙敏感症的中老年人应及时去医院检查治疗。如果是因楔状缺损造成的，要及时补上患牙。如果是因为磨耗造成的，则应进行脱敏治疗。在牙敏感区涂些含氟的药品或用含氟牙膏刷牙也可起到一定效果。 
    此外，刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷，采用正确的刷牙方法，以免造成新的楔状缺损。最好选用含氟牙膏，可以预防牙齿敏感症和根面龋的发生。 
    食物疗法也能起到一些作用，如：咀嚼茶叶、生核桃仁，在牙敏感区涂些大蒜等。