首页生活常识

吃南瓜会发胖吗？南瓜的功效与作用及相克食物

煮酒论天下

好评回答

南瓜中的含糖分量底，而且南瓜的热量也不高，在食用熟南瓜时不必担心身体增胖的问题。它的营养成分丰富，吃起来美味可口，是许多人喜欢的一道家常食物。

南瓜的营养价值与作用

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。具有提高机体免疫、促进细胞因子生成，加强胃肠蠕动、通便减肥，促进骨骼发育、驱虫解毒等效果，而对预防骨质疏松、高血压、泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

南瓜相克食物

南瓜与醋同食时醋酸会破坏南瓜中营养元素；

南瓜与鲤鱼同食会中毒；

南瓜与螃蟹同食会引起中毒；

南瓜与虾同食会引起痢疾，但可用黑豆或甘草来解毒；

南瓜与油菜同食会把南瓜中的维生素C破坏；

煮酒论天下 2024-05-04 07:46:17

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

伞兵网络语是什么意思网络用语伞兵意思是什么应用化学专业就业前景应用化学专业介绍孕妇能吃螺蛳粉吗新房入住需要注意哪些东西紫绀先天性心脏病有什么表现葡萄用盐水泡多长时间合适请查看信息男人宁愿复婚还是再婚柠檬鸡爪可以用白醋吗薄荷露的功效与作用全顺obd接口在哪里? 黑茶的泡法的正确方法黑茶的冲泡方法步骤请问长期尿黄究竟是怎么回事？骗取贷款30万怎么处罚_骗取失业金立案标准烤罗非鱼怎么做好吃？烤罗非鱼的营养？烤罗非鱼的热量新微信号怎么申请商家二维码收钱码？深蓝色配什么颜色好看中国儿童情绪管理晏红一本宝宝家长都终身受益的书籍芸苔素和玉黄金能一起用吗宝马118i两厢：品质与舒适并存的完美之选重度子宫脱垂怎么治疗女性应该重视