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一天中什么时候人的记忆力最好
病情分析: 您好,引起记忆力减退原因较多,如脑部疾病、注意力不集中、心脾气血两虚、阴虚火旺等因素。 指导意见: 您的情况应集中注意力,保持心情舒畅、养成良好的生活习惯,另可以用些调理气血、补脑药物或食品调理。 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上9~10时,为最佳记忆时间。