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中医上说头发上的问题是因为肝血不足,要补足肝肾精血,结合蛋白质,氨基酸,锌,硒,钙,铜之类的矿物质和维生素。食物上面平时可多吃银耳鸽蛋羹,桑杞蒸蛋,香菇烧淡菜,龙眼首乌羹,鲫鱼汤,黑芝麻,核桃仁。
开始可以尝试食疗,吃些比较能够使头发变浓变密、增加黑色素的食物,也可以根据医生的建议尝试西药或者中药调理,不过要长期坚持,这些方法都尝试过后还是没有明显的改变的话,可以到专业的医院去进行植发手术。