香菇烧淡菜的原料有水发香菇50克,水发淡菜250克,笋片50克,清汤、植物油、料酒、精盐、味精、五香粉、湿淀粉、芝麻油、葱花、生姜末各适量。
制作方法是先将水发香菇洗净切片,将淡菜用温水洗净,放入碗内,加入适量清汤,上笼蒸透备用。置炒锅于火上,加植物油烧至七成热时,加入葱花、生姜末煸炒出香味,加清汤及香菇片、笋片、淡菜,烹入料酒,用中火烧煮10分钟,再加入精盐、味精,五香粉拌勻,入味后用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油即成。
用法是 佐餐食用。
具有益气健脾,补虚降脂的功效。
适宜于高脂血症合并脂肪肝的患者食用。