护发DIY
黄豆护发水:黄豆50克,矿泉水2杯,将黄豆和水一起煮开,水滚后改小火煮成一杯待用。除去黄豆,洗头后用黄豆水冲洗最后一次,洗后无需再用清水冲头发。可止痒、恢复头发光泽。
芝麻油包裹法:取芝麻油适量,以清水轻轻弄湿头发,从发根至发尾涂上芝麻油并按摩头皮,包上热毛巾捂30分钟,再以温水洗头,进行一般洗发程序。
对干性易脱发者有效,使头发的质感增加,增强发质。
醋蛋:在洗发液中加入少量蛋白,洗发时轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果,增强发质的效果。
蛋黄: 在洗发后敷在头发上,20分钟后,清洗掉,亦可使发质增强。
发油:头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水分用干毛巾吸去,会使头发光亮、润滑。
用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次,可防止脱发。
护发养发的推荐食谱:
黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;
生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。
蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。
核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。
鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。
祝你好运:)
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