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脖子难受,该如何选择慢回弹太空记忆枕
这些辅助工具只能让你舒服点,治标不治本的,要加强肩颈的锻炼,加速脊髓至脑的循环,自然就好了,平时多做颈部运动,只要有时间就转转头,揉揉肩膀,低头、抬头。坚持一段时间,肯定有效果。希望采纳