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在紧张和压力面前如何保持心情放松?

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在紧张和压力面前如何保持心情放松?

在紧张和压力面前如何保持心情放松?

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全部答案

    2014-11-20 16:11:58
  • 可能现在工作难找或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,需要调节心态,与家人好好交流。适当调整生活与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧

    落***

    2014-11-20 16:11:58

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