人啊，在11点前睡觉是最好的，因为过了这个时间身体的各个器官都在排毒。 过了十一点还不想睡觉的原因很多，一方面是兴奋点过于强烈，或者有别的心事没有办法入睡，具体的要看当事人！ 建议洗澡前泡一下热水有助于缓解疲劳！
答：我想你肯定是没有平衡好自己的生活和工作，从而导致你的时间无法条理的安排，这样下去会耽误你的生命的。这里有几种帮助你调适生活的方法： 1、早起。在你的家人醒来前一...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
