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肠胃经常不好,消化不好,老感觉捉得慌,怎么办呀?
肠胃不好需要调节,慢慢的养胃,不能乱吃药的,平时注意养成良好的饮食习惯,少食多餐,吃些易消化的食物,在配合吃点调养肠胃的保健品,福来喜得口服液(众购网)具有调节肠胃,辅助治疗改善各种肠胃综合症的功效,并且是纯天然有机的,纯真验证,我都买了好几盒了,效果真的不错吆,你也可以试试,希望对你也有很好的效果。
我也有胃病,因此读了很多医学书籍。下面的方法也许对你有帮助。 首先,应该杜绝吃凉东西,不要一味的去吃药,每天喝绿豆汤养胃。 还有一个食谱:绿豆一斤,枸杞子50粒,加水煮,开锅5—6分钟倒出来放黄芪,加20片,白天当水喝。 每天最好吃一个鸡蛋。能补充蛋白,加强营养。 一定要注意养胃呦!建议买一些健康方面的书。一定不要忽视健康啊。