请问:肠胃病不好怎么消除?大便有时不规律,脸上常长痘斑?

排便不规律,便色不正,脸常长斑痘怎么办?

1*** | 2009-05-19 23:49:56

好评回答

I*** |2009-05-22 16:11:10 80 14 评论

您好！

建议您到医院做个全面的检查！

平时要常吃水果，特别是香蕉和苹果，天天吃个苹果，效果会很好，又无副作用！

平时要多喝水：早上起床一杯水，早上8点一杯，10点，11点；
                              下午3点，5点；
                              晚上9点！

最后是要养成在一个固定的时间排便的好习惯！
祝...

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