对呀,早上喝好。
清晨喝杯清水有益健康
晨起先饮水，对肌体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学供认的健康生活习惯。
清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洗剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成制病的菌群，失去了兴风作浪的机会。
即使有炎症的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会减轻症状。水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。
首先，饮进的水能洗涤机体，清除污染。
环境污染对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害有毒物质，有的通过生物链的连锁反应和浓缩积累，最终进入我们一日三餐所必需的粮、苹果和肉、蛋、奶中；有的通过呼吸道和皮肤直接侵入机体，对人体内蓄积造成潜在的毒害。晨起饮进的水能有效的清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。
其次，饮进的水能滋润机体，稀释血液，降低血粘度，有效的避免心脑血管病患者在上午发生意外，预防心脏病和中风；能稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，既冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防尿路结石，还能及时排除制癌物质，避免膀胱癌的发生。
并且也能保护皮肤滋润而富有弹性，保护皮肤，达到美容的目的。
水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路；一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效的防止便秘。同时，还可减少痔疮的发生。
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想喝就喝
清晨和平时都可喝，但晚上最好不要喝或少喝最好，
清晨刷牙之后喝一杯水.
早上起床喝200ml盐水有利于排素毒。 睡觉前喝少量的水可以给夜间的皮肤补水。
每天清早起床，喝一杯，可排除体内的部分毒素
答：很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
