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睡觉前空肚喝牛奶好吗？为什么?

1*** | 2009-05-16 10:34:08

好评回答

1*** |2009-05-16 10:40:39 43 3 评论

根据我的知识背景，听喝牛奶有助于睡眠，牛奶含有丰富的蛋白质，营养非常好。所以应该没有什么问题的，除非你的牛奶有问题。

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