乘飞机时饮食需要注意哪些事项?
由于在高空飞行时和地面有所不同,如果饮食方面有所疏忽,就会出现肠胃不适,因而需要注意以下几个事项: (1)在高空条件下,食物在体内会产生大量气体,因而在登机前和登机后都不应吃得过饱,否则,会加重心脏和血液循环的负担,有时还会引起恶心、呕吐、晕机等现象。 (2)在登机前或登机后,不宜吃很油腻的食物和含有较多动物蛋白质的食物。吃进这些食物尽管只是少量的,但在空中飞行时,也会使肠胃感到臌胀不适。 (3)不宜进食多纤维和容易产生气体的食物,如韭菜、蒜叶、芹菜、熟山芋等,因为人体在高空时,体内的气体较在地面时要增加2倍。如果进食此类食物,就会产生胸闷腹胀的感觉。 (4)在空中飞行,由于气温、气压等因素的改变,人体需要消耗较高的热量。因而需要适度吃些高热量的食物如面包、甜点心、水果等,但要注意适量,不可吃得过多。
不用担心,航空公司早就想好了
答:1.带个空瓶过安检。机舱内封闭干燥,容易脱水,登机前及飞行途中,补充水分是防止生病的最佳途径。建议:安检禁止携带瓶装液体。带个空瓶通过安检,方便接水饮用。 2....详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>