以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？
以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
小***
2016-10-10 14:12:08
问：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮
答：最好用香蕉或者苹果代替详情>>
问：为什么菠萝木瓜一类水果助消化反而
答：加速了体内新陈代谢。详情>>
问：快速减肥本人体形偏胖，希望能在一
答：快速减肥.就是每天游泳.再节食!详情>>
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答：详情>>
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