怀孕饮食注意什麽
怀孕饮食注意什麽
產前宜多吃的食物 ?言腥??月後,體質通常偏?嵋?z取較?鲂允澄?產前?鲅a) ?鲅a蔬菜-菠菜,海?В}蔔煮?B藕?喜耍希喙希S瓜,絲瓜,芹菜,芥藍菜,包心白菜,白菜,豆腐,甘?葉,茄子,萵苣,金?菜...... 補胎食品-綠豆,紅豆,青碗豆,魚勿仔魚,雞骨,大魚頭,牛奶. ?鲅a水果-?钐遥愎希鞴希憬叮娈?果,柿子,柚子,李子,枇杷,梨子,草莓,蕃茄. ?鲅a?品-仙草,青草茶,菊花茶,落神花茶. 其他如平和性蔬菜水果等也可???人體質,若原?俸潴w質之???????,也可依??人喜性?z取一些如馬?薯,木耳,香菇,花生,蜂蜜,洋菇,鳳梨,葡萄,椰子,白木耳,芝麻,蘋果,甘蔗,木瓜,??子,柳橙
我的经验是:除了医生建议你不要吃的东西外,如果你能吃的话,不要挑食。什么营养都要均衡摄取一点,对肚子里的宝宝肯定有好处。另外,清淡的水果蔬菜和海鱼要多吃。但是过于补的东西比如参,燕窝,虫草啊什么的尽量不要吃。 还有就是准妈妈一定要保持心情愉快哦。这是对宝宝最好的营养剂。 祝你生个健康漂亮的宝宝^ ^
答:腹泻的话可以给宝宝煮点苹果水,或者给宝宝吃点妈咪爱,肚脐上贴丁桂儿脐贴,都是治疗宝宝拉肚子的,如果宝宝是喝奶粉的,可以先给宝宝换个防腹泻奶粉~详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>