水果是酸性的，不能空腹吃。但在吃饱饭后吃，又不好消化。所以，吃水果前要吃一点面食。你可以把面包和水果一起吃。 另外，豆浆一定要煮沸后再吃，不然，里面的一种蛋白质会引起肚痛，沸腾后就分解了。
早餐注重的是营养！ 喝点牛奶，面包，鸡蛋
喝牛奶，吃牛肉。
我一般都喜欢一个鸡蛋和一杯牛奶。然后再吃一些水果。我想你吃的早餐可以重新搭配一下吧。根据自己的喜好但也要营养。
最好不要吃冷的硬的东西，喝牛奶也不能空腹喝，然后中西结合，比如一、三、五中式早餐，二、四、六西式早餐，周末自己动手做早餐，感觉会很不一样哦
随个人所好，早餐主要是营养就好
你的早餐只能这样吃吗 如果是我我全都一起吃一样一口，交换着吃 反正想怎么吃就怎么吃。
答：减肥期间,早饭还是要保证营养的 全麦面包当然可以,但量要控制,切片的两片左右.加一杯牛奶和一个苹果.这样的早饭已经很合理了 减肥重点是晚饭和晚饭后 晚饭尽量少吃...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
