首先,运动的最终目的是健身,如果要达到减肥的目的,就要出汗来消耗能量,而不是说让身体受到伤害来达到目的,也就是说你的运动量要以出汗而你可以承受来衡量,你说呢?
答：一天转15分钟就行了，要是能坚持一天转两次，就最好了，这样算下来，一天就转30分钟了，对强健腰腹的肌肉大有好处，另外，哪有赘肉就敲打哪儿，中医的观点认为：赘肉是...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
