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我生完小孩都六个多月了。但是到现在肚腩还是有点大呀。好像也有二三个月大的肚子呢。不知要怎样才能把肚子恢复好。
下班回家多干活,晚上小孩自己带,晚饭后多走动走动,买一个重一点呼啦圈,每晚坚持一个小时,一个月后包有效。
每天上班的时候,把椅子调高一点,是双脚刚好接触地面,然后坐下,将双腿绷直,双脚抬高离地5厘米,保持!自己感觉一下!
生完孩子的人都这样,最好的时间是在三个月时用一些药品。但你要努力呀