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孕妇散步的最佳时间?怀孕后适当的活动有利于胎儿健康,请问什么时间段散步最好呢?
这个没有时间限制的,不要累着就好了哦,不用担心的,注意休息就好。
晚饭过后是最佳的散步时间。孕期适当运动,不仅能有效控制体重,还能改善孕期的各种不适,有利于顺产,妈妈产后也能更快恢复身材。