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鼻窦炎应该如何预防?
应该在小时候就开始养成坚持锻炼身体的好习惯,来提高自己身体的素质,增强自身的抵抗力,这是预防疾病的嘴基本。但是也不能过度的锻炼,在一年四季都可以坚持用冷水来洗脸这样也有较好的效果。 生活要有规律,避免受凉着湿,夏天不应让空调长时间的吹着同一个部位,不要淋雨,保持室温的适度,不去一些环境污染严重的地方。 要调节好饮食,摄入合理足够的营养来防止营养不良。还需要少抽烟少喝酒,长期的刺激会诱发本病,还要禁...
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应该在小时候就开始养成坚持锻炼身体的好习惯,来提高自己身体的素质,增强自身的抵抗力,这是预防疾病的嘴基本。但是也不能过度的锻炼,在一年四季都可以坚持用冷水来洗脸这样也有较好的效果。 生活要有规律,避免受凉着湿,夏天不应让空调长时间的吹着同一个部位,不要淋雨,保持室温的适度,不去一些环境污染严重的地方。 要调节好饮食,摄入合理足够的营养来防止营养不良。还需要少抽烟少喝酒,长期的刺激会诱发本病,还要禁食一些油炸,熏烤类的食品。 可用针灸法来治疗,针灸可以帮你改善鼻腔通气,减轻症状。