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男人怎样才能改掉手淫的坏习惯？

男人怎样才能改掉手淫的坏习惯？

此*** | 2018-07-30 22:45:18

全部答案（共1个回答）

可以去做一件非常重要或者是在你看来非常紧急的事情，而高强度的注意力集中也是非常耗费体力的，在你觉得你的欲望强烈时，尤其是大脑的疲劳感。 在这样安静的情景下你的血管流速会变慢，再带上轻柔安静的音乐，你可以泡一个热水澡，而你的身体得到了愉悦的放松，欲望自然也就冷却下来了。释放你的压力和暴躁，水中放一些精油，就不会想通过手淫来得到快感了。

思*** | 2018-07-30 23:38:18 9 8 评论

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问：我手淫五年了。。怎么才能克制手淫。把手淫的坏习惯改掉。。我真的很想改掉。

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