天气炎热,吃不下饭
天气炎热,看着爸妈烧的饭菜吃不下,总感觉太油腻,红烧的看到就吃不下.请问夏天吃些什么菜比较好,应该如何烹制呢
夏天因为天气的原因,人身体消耗的水份热量较大,当你看到含水量少或油腻的东西时,一般都不提起胃口,这是正常现像。 解决方法如下: 在吃饭前先喝点水,但不能喝多,因为喝太多水会冲淡胃酸更提不起食欲。然后再走近饭桌,记住 ,吃的时候要慢嚼,因为吃太慢会让你应生厌食。 另外,要少吃多餐。 还有,多吃点饱含水份的水果,但吃正餐前不要吃水果,一般间隔在半个小时左右。
吃点青菜,凉拌菜,吃些稀饭。
朋友们是否被日渐炎热的天气弄得胃口不好,吃不下饭呢?进来看看吧。 炎炎夏日就要到了,朋友们是否被日渐炎热的天气弄得胃口不好,吃不下饭呢?现在教你制作一种夏日开胃小吃“腌黄瓜”,很简单的,不妨试试哦!制作方法:第一步,将黄瓜切成5cm长的黄瓜条,装在一个容器里,放适量的盐(比平常做菜放的稍多一点),腌制半小时左右。第二步,半小时后将腌黄瓜时析出的盐水滤干,再放入醋和糖(比例为2:1),同时放入蒜和辣椒(多少视个人口味而定,推荐蒜一定要放)拌匀后一起腌制。第三步,将拌好的黄瓜放入冰箱冷藏,吃的时候取出即可。口味特点:有酸有甜,又凉又脆,既解暑又开胃。还很符合健康要求哦!
多吃些清淡的,比如凉拌菜,如果能吃辣的最好放些辣椒油(最好是现炸的)这样可增强食欲.
我也是吃不下,就是想吃水果,喝绿豆粥..饭吃不下,晚上睡觉又肚子饿..
答:你好,天气热吃不下去饭是很正常的,但是你现在是怀孕阶段,最一定要吃一点东西。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>