宝妈,可以看看我之前发的帖子,我家宝宝现在也还是这样…… 不过。应该不用担心
我也不拍的,会放屁也一样的,主要怕涨气,吐奶的话,你拍了也不一定会吐的,因为小孩子胃水平的,很容易吐奶的
一、坐月子要做好保暖的身体部位: 1.头部。温度较低的情况下,尤其是出门在外,尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易引起头痛、感冒,甚至会造成肠胃不适等。 2.腿脚。新妈坐月子期间,千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒,容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,就是所谓的老寒腿前兆。 3.腰腹部。产后腰痛相信很多新妈都不陌生,其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易受凉。一旦受凉,腹泻在所难免。 二、冬天坐月子保暖注意6事项 1.冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以 55% ~ 65% 为宜。 2.新妈妈衣裤要宽松、舒适--冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁 3.新妈妈淋浴时水温要适宜,同时注意防风--产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。 冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入 4.新妈妈被子要薄一点,床不要太软--外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以我们除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。 5.营养要均衡,果蔬不可少--坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。 6.坐月子也须劳逸结合--新妈妈身体虚弱,气血不足,各种器官要回复原位,子宫要排除恶露,因此,产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通,使五脏六腑功能旺盛。卧床过久,会导致倦怠乏力,不利于淤血的排出。
你们都还有的吃,,我左边乳头宝宝吃不了没有奶水,只有有边才吃的上,愁死人我了
传统观念认为,坐月子应该捂,避免着凉、受风。这种说法有一定道理,因为产后新妈咪的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热,也应根据自身情况适当减少衣物,以免中暑。 1、月子妈咪应选择棉制衣服,既保暖又吸汗。因产后最常见的身体现象就是出汗多,所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。 2、应该穿长衣长裤和薄袜子。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。 3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈咪在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。 4、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。 5、根据天气,适当增减衣物,遇到雷雨天气或温度不高、风力较大的天气,也可以戴头巾或帽子。 6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物应尽快清洗,也可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水。 7、南方的梅雨季节环境潮湿,长时间没有阳光的地方,应在洗好衣物后,用熨斗熨干,这样可以防止衣物滋生细菌。 这八招,新妈妈们学会了就不用愁夏季坐月子穿衣没有头绪了。
这也不是办法啊!亲,在月子里应该是婆婆照顾自己。。当妈妈的有时间就去没有时间就不用去。。
亲 一般宝宝纯母乳喂养的话 宝宝在前三个月的时候可以不用刻意给宝宝喝水的,如果喝水的话也是等于漱口适量喂些也是可以的哦 一般母乳可以提供足够的水分给宝宝的呢
妈妈在哺乳期感冒是不会对母乳产生不良影响的,无需因为感冒而停喂母乳,此时母乳中的抗体更能增强宝宝的抵抗力预防宝宝被传染,另外妈妈喂奶前要清洁好双手、喂奶时带上口罩、房间也要注意通风。另外,建议通过多喝水、多休息等方式缓解症状。
这个情况的话,应该这个时候你可以选择平时最怕这个时间段的话,通过这一类人一个,平时选择中成药成分,影响就比较小一些吧!
你好,在哺乳期间宝宝8个月的时候是可以做头发的,这个是不会影响到宝宝的生长发育的,不用担心。
母乳不分次数,他要是饱了就收口了,你孕期检查的时候不给你立卡了么,那上都有
金银花水可以吃因为宝宝都可以吃它是清热的,至于三九感冒清热颗粒和抗病毒冲剂最好问下医生或者别吃,因为母乳喂养很多药都不能吃,
亲,这个是有影响的,药物会通过奶水传给宝宝的,以后要注意了,哺乳期间要多吃清淡富含营养的物质,多喝汤水,吃新鲜的水果和蔬菜,糖分高的食物,淀粉多的食物要少吃。
那就没事儿,饿了自然会吃的。你可买万力生写的跟我学小儿推拿。推拿一下帮助孩子健脾一下会好一点。
您好,您这种情况,不排除可能由于消化不良所致,或者急慢性胃肠炎,食物过敏引发,您除了需注意清淡饮食外,还需注意,尽量避免导致您腹泻的食物的摄入,您没有腹泻就不必服用思密达,另外,母乳喂养要避免辛辣和油腻,高盐,高糖,海鲜等食物的摄入。
你这些基本都是错误观点,做月子要讲究科学,不是老一辈人的说法了,什么都不能,坐月子是一个月不能出门,但是可以碰水,温水是可以碰的,可以洗头洗澡,可以吃水果、月子里讲究饮食均衡,有营养才行。 月子期间不但能洗澡,而且要经常洗澡,理由如下: 1.产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。 <br/> <br/> 产妇出汗很多,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,乳房胀,还会滴奶水,不及时清洗,会使汗液奶渍及污垢在皮肤上堆积,容易出现皮疹。 2.产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,容易引起皮肤感染。因此产妇要比平时更讲卫生才对,也就是说产妇洗澡是非常重要的。 3.只有及时洗澡,才可使身上清洁和促进血液循环,加速新陈代谢,促进汗腺孔通畅,有利于体内代谢,废弃物通过汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。可以吃温性水果,寒性的不能吃!<br/>水 果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失掉大半。所以产后3~4天内不要吃特别寒性的水果,如梨、西瓜等,在接下来的日子里,应该每天吃2~3个水果。如苹果,柠檬等。苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效
我家宝宝黄疸是到两个多月才下去的,没什么的,只要宝宝精神正常,不是病理性黄疸,就没事的,多晒晒太阳好的就会快一些的
方法步骤: 01 1产后出现出血情况的有以下几种。有可能是急产,这是因为女性在生产的时候,用力过大或者是过猛,导致会阴未开,便开始了生产,这时候,会导致软产道出现裂开,而出现大量的流血情况。 02 2如果在生产中,如果出现胎儿过大,也就是巨大儿的时候,那么有可能就会因为会阴切口开的小,从而导致孩子过大无法生产,撕裂会阴而出现大量的流血情况。 03 3甚至有可能是在生产的手术过程中,因为医生的失误操作也会导致女性大量出血,例如,产钳错误,这样,会让女性生产者,子宫下段裂伤而出现流血的情况。这种情况下,最好找经验丰富的医生接生。 04 阴道先天性有问题的人,也会在产生可能出现大量的流血情况,要避免和预防。
要恢复体形,一是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
健康咨询! 您好!蜂蜜有助于提高免疫力、睡前服用产后哺乳可以服用,建议您每天早晚空腹个服用一勺蜂蜜,有润肠通便、促进睡眠休息!玫瑰花茶具有理气活血、散瘀、调理、缓解压力的功效产后,和日常均可服用!柠檬茶具有消除疲劳、增强抵抗力可与蜂蜜一起服用!
在炎炎夏日坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,妈妈们难免有点烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。 出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化,身体出现以上不适是正常的现象,但对于不适,产妇一定要处理得当。 感到产后痛,即下腹部出现与月经类似的阵发性疼痛,可以用38℃~41℃的温水洗澡。血液、坏死蜕膜组织、黏液等经阴道排出,这是恶露。产妇可以使用吸水性好透气性强的护垫,勤换护垫。 别将空调温度调得过低 由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说,褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。 产后6~8小时应排空膀胱 此外,产妇在产后6~8小时应排空膀胱,避免泌尿系统感染及膀胱过度膨胀而导致膀胱的正常张力丧失。产妇千万不可因为排尿困难而不喝水。 充分休息适当运动 “有人认为坐月子就意味着产妇要卧床休息一个月,这种做法不仅不科学,而且也没必要。”潘继红说,产后充分休息,并不意味着完全不活动。适当的、得法的活动和锻炼是非常必要的。在产褥期产妇必须保证每天有10小时左右的睡眠时间,最好把睡眠调整到与孩子同步。半个月后,产妇可以做较轻的家务劳动,一个月后可逐渐恢复正常人的活动。如果是顺产的产妇,产后还可以在丈夫的帮助下下床走动,或做些产后操,这对韧带和子宫的恢复都有好处。 但潘继红强调,产妇起床时不应过快过猛,防止一过性脑缺血而摔倒。产妇在产褥期也应避免重体力或蹲位姿势的劳动,不要站立过久,以免造成日后的阴道壁膨出和子宫脱垂。 产后忌吃辛辣食品 因为在产后,产妇需要恢复体力、调理身体、给婴儿喂母乳等,因此,产妇的饮食尤其重要。分娩后的最初几周,食欲就是产妇进食最好的向导。应多吃蛋白质和多汤汁食物,适当补充维生素A、B、C、D,铁剂、钙剂等,补足水分。 但在哺乳期间,妈妈所吸收的食物都有可能通过乳汁进入到婴儿体内,因此,像药品、酒精、辛辣食品、咖啡因等都是产妇饮食的禁忌。如辛辣食品,就容易使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状,而通过乳汁使婴儿内热加重。 产后滋补切忌过量 产妇产后滋补切忌过量。滋补过量容易导致肥胖,使体内糖和脂肪代谢失调。婴儿如果胃肠能够吸收也易造成肥胖,若婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现脂肪泻。此外,产妇产后也要忌喝高脂肪的浓汤,因为高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,容易导致婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。而在夏天坐月子,更不应吃得过于油腻,以免影响胃口。
我家宝宝跟你同一天,刚开始也是这样的情况,现在好多了,应该是宝宝没有吃饱,所以才会这样子。
病情分析: 你好,根据你的情况,分析肾虚或者气血不足引起。 指导意见: 个人建议从整体进行调节,平时养护脾胃,可以每天喝一碗小米粥,也可以配合六味地黄丸调理。
一般来说,最初使用避孕套较好; 等到月经来过2~3次后,若月经正常,可去医院检查,如果情况正常,可考虑放置避孕环。由于放环可能引起月经过多,所以月经量多者不宜放置; 在产后短期内服用避孕药物是不合适的,产后,卵巢的功能刚刚恢复,尚不很稳定,如果使用了避孕药物,就可能对以后卵巢功能的恢复有不好的影响。 如果身体不容许再次妊娠,或孩子已够,经夫妇双方认真考虑,产后行绝育手术也是一种避孕方法; 施行输卵管结扎手术的时间最好应选择在月经周期的前半期,尤其是月经干净后3至7天,此时对身体的伤害最小,恢复起来也最快,可在短期内通过机体自身调节而康复,还可排除妊娠的可能性;月经周期后半期在孕激素作用下,盆腔内器官充血、水肿。血管充盈、血管壁松脆,身体到达卵巢的血流量比月经周期中其它时间增加5至6倍,而此时机体凝血功能减退。因此,月经周期后半期手术造成的挫伤或误扎血管的机会增多。
病情分析: 您好,根据您所说的情况,药放冰箱最好是不要超过1天;时间长了会引起药物变质,不利于病情。 指导意见: 建议您不要喝放了3天的药,以免产生不良反应;同时注意不要吃寒凉辛辣刺激食物;祝您早日恢复健康。
两颗,之前拔了一颗,有一颗没拔,孕期一直没事,现在突然发炎了
正常吧,我家和你家差不多,从 50天左右开始孩子就会这样了,以前不
多吃蔬菜别吃太油味道重的。别的都可以吃。多喝汤水好有奶。
分娩后,随着子宫内膜,特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复,含有血液、坏死脱膜组织等物经阴道排出,称为恶露。最开始为红色恶露,多在产后持续1周左右。以后排出浆性恶露。最后排出白恶露。如产后已3周,仍有血性恶露,称为产后恶露不绝。通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续 2周以上,量多,常提示胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果恶露持续时间长且为脓性,或有臭味,表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。 恶露不绝的辨证分型及药膳调治如下: 气虚型 恶露色淡红,质稀无臭,产妇时觉下腹下坠,神疲倦怠,少气懒言,头晕目眩,舌质淡红,脉缓弱。调治宜补益中气,升阳固摄。 (1)黄芪粥:黄芪30克,水煎3次,去渣取汁,同粳米100克共煮粥,待熟加陈皮末3克,稍煮,入红糖适量调食。每日1剂,连用5~7天。 (2)参术芪米粥:党参9克,白术18克,黄芪15克,水煎2次,去渣取汁,入粳米60克,煮粥食用。每日1剂,连服5~7天。 血淤型 恶露量少,色紫黑,产妇腹痛拒按,舌质紫黯,边有淤点,脉弦实有力。调治宜活血化淤。 (1)益母草红糖汤:益母草60克,煎汤200毫升,加红糖50克,热服。每日1剂,连服5~7天。 (2)姜楂茶:焦山楂12克,生姜片3片,红糖30克。将山楂、生姜及红糖放入茶杯中,倒入滚开水,盖上茶杯,浸泡约30分钟后开始饮汁。此茶温经散寒,化淤止痛,养血活血。适用于产后血淤所致的恶露不下或恶露不净等。 (3)红花草糖水:红花3克,益母草15克,水煎去渣,取汁50毫升,加红糖20克,饮服。每日1剂,连用5~7天。 血热型 恶露量多,色鲜红或深红,质稠而臭,产妇面赤口干,舌红脉数。调治宜清热解毒,养阴止血。 (1)冬瓜皮赤豆茶:赤小豆、冬瓜皮各适量,水煎代茶频饮,连服数天。 (2)莲草茅根炖肉:旱莲草、白茅根各30克,水煎去渣取汁,加猪瘦肉少许,用水3碗,煎至一半,每日分3次服用。 (3)田七炖鸡:母鸡肉300克,田七15 克。姜、葱各3克,料酒5克,盐2克,味精1克。将洗净,切块的鸡肉放入锅内,加清水约1 000克,置旺火上烧开后,撇去浮沫,加姜、葱、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂,再加研成粉末的田七、盐及味精,稍煮片刻即可离火食用。功效益气养血,生精补脏,化淤止痛。对产后气血虚弱者非常适宜。此外,还可治疗产后恶露不下、恶露不止等。
天哪,可怜的女人们啊!我是顺产的,现在都四十二天了,还没干净,有时候还较多较红,除了担心外,每天捂着个东西在下面,也难受啊.
产妇忌不刷牙 妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,妊娠期间比平时更要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。产妇在月子里不刷牙危害更大。产后的头几天,为了补充营养,促进体力恢复,常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀牙齿,使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病。 产妇在分娩后3个月内忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,产妇应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 产妇忌不洗澡、不梳头 我国旧习惯生孩子不懂得消毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净,细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,就应比平时更讲究卫生。按科学规律,产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。一般产后一周可以擦浴,一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34~36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干,衣服要穿好,防止受凉。有的产妇在产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可促进局部皮肤血液循环,以满足头发生长所需的营养物质,防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。
病情分析: 你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述宝宝夜里睡不好的情况,需要考虑存在缺钙的可能,完全是可以选择检查清楚 指导意见: 存在上述情况,完全是可以就诊做个微量元素的检查,确定是缺钙的话,可以服用龙牡壮骨颗粒或者是钙片等来改善,平时适当的补充鱼肝油,适当的多晒晒太阳。
你好,我家宝宝前两个月大部分时间都是我在带的,三个月之后我上班都是宝宝的爷爷奶奶帮忙带的呢,我家的也被老人惯坏了
五大规律——作息规律、饮食合理、环境适宜、运动适度、心情舒畅 衣:产妇要穿宽松、透气的衣服,质地要柔软,最好是棉质,能吸汗,以免出汗太多憋闷而感冒。 食:多喝水补充水分,饮食要清淡营养,最好多吃点含汤水的流质食物,容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物,以免拉肚子。 在“食”这一方面,张中芳特别强调的是,大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止,不要认为多多益善。张中芳说,桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高,但是并不适合每一个人的体质,不能盲目地吃,有的人吃了可能会出现不适症状。还是要以自己喜欢、清淡的为主,只要卫生清洁、容易消化就可以。 住:居室要通风透气,温度不要太高也不要太低。作息要规律,注意个人卫生尤其是外阴的清洁。 行:可以适当做些锻炼和运动,不要天天呆在家中,可到户外散步,做做柔和的健身操和提肛运动等,养成定时排便、排尿的习惯。
外阴部在生理上有其特殊的地位,前面是尿道,后面是肛门,中间是阴道,局部皮肤常被尿液、阴道分泌物浸润,容易污染,产后分泌恶露,月经纸垫与外阴摩擦,易使局部皮肤发红、发热、肿胀,加之产后抵抗力下降,常因局部皮肤损伤和产后调养失宜,引起细菌感染而发炎。 急性外阴发炎时,局部皮肤红、肿、热、痛,严重时还可引起全身症状、发烧、淋巴结肿大。如果急性期发作症状较轻,未引起足够重视,可转为慢性,造成局部皮肤粗糙,外阴瘙痒,影响工作,学习和生活。
妈妈感冒,哺乳不会传染孩子的,但你喂奶的时候要带个口罩,因为你嘴巴对着宝宝,这样是可以传染给他的,关于吃药,看你感冒的程度,一 般的喝点板蓝跟就可以了,注意多喝开水,睡觉。偏方,川贝煮梨也可以,要是严重的话,建议去医院,暂时停止给宝宝哺乳喂奶,喂牛奶
我一直都喝开水,我奶奶说开水可以喝,只是不要大量的喝,这样奶水没那么浓,多喝汤
我每天都要在淘宝上花点钱哦.到还信用卡的时候心痛死了
病情分析: 你好, 纯母乳喂养的宝宝大便次数会相对增多,一天在四五次左右是正常的,如果妈妈奶水充足的话建议前三个月给宝宝纯母乳喂养,这样对宝宝的生长育较好而能增强免疫力。 指导意见: 建议妈妈饮食清淡些,注意宝宝腹部的保暖,可以适当的给宝宝口服些调节胃肠功能的药物如妈咪爱来调理,祝宝宝健康
如果不严重,可以用手法牵拉,吸引疗法,乳头矫正器来矫正,如果比较严重,如不可复性的乳头内陷,也就是重度的乳头内陷,对于此类的内陷只有通过外科手术方能矫正。根据你的具体情况诊断。
给孩子哺乳期间 我也考虑过去游泳 但是想到水凉 有可能回了奶 又担心以后落病 就没去 为了自己和孩子好 我认为孩子不要去的好
乳汁多少是有区别的,平时注意情绪和睡眠,经常疏通乳腺,记得让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。要休息好,吃得好。休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类,一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥,再吃点哺泉。这样你的奶水才会多才会有营养。
这个其实是不太补的,现在有通草型阿胶,䃼气血、通奶宝宝吃了也很好的,可惜我断奶了,不然一定要坚持到一岁多!
归纳如下: 01 1首先是,让腹带的宽度对齐,然后卷起来备用,产妇平躺在床上,然后把双膝竖起来,再把脚底平放在床上,,两外,两只手放在下腹部,然后手心向前,慢慢的将内脏往上‘报高’。 02 2绑的时候一定要绑紧,绑紧以后然后在慢慢的放松,前几圈重叠的缠在一起,每次缠一圈的时候要‘斜折’一次,然后,后几圈就可以稍微的放松点了,最后,用安全别针固定住就可以了。 03 3另外,夏天,绑腹带是很容易出汗的,我们可以在肚子上垫个干毛巾。等汗浸湿以后然后再换一个干的毛巾,如果这时候腹带也湿了的时候,就应该换一个干净的腹带了。 04 需要注意的是,在拆卸腹带的时候,记得要一边拆开,一边把腹带卷起来,这样方便下次使用。
我月子里天天洗澡,过去的那是旧习俗,但是,产后洗澡还是要注意一些事项:一般产后1周可以洗澡、洗头,但不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。
哺乳期感冒是新妈妈难以避免的,这个时候不用因为太担心传染给宝宝就不哺乳,其实宝宝的抵抗力是很强的哦。不过,还是要做好预防措施,妈妈要洗干净手才可以抱宝宝,感冒好之前不要去亲宝宝了。另外,由于不能吃药,妈妈可能会难受,可以用淡盐水灌到小喷瓶里面,一有时间就喷洗鼻腔,好得很快的哦,个人经验是,2到3天就能好了。
可以吃点感冒清热冲剂,双花口服液,这些药都不会影响乳汁的质量,是可以给宝宝喂奶的,要多喝点热水,吃席,含有维生素c的食物。
按摩和运动可追回往日的风韵 自行按摩 这是锻炼前的“序曲”,宜从产后第二天开始。仰卧床上,在腹壁和子宫底部(约在肚脐下三寸处),用拇指顺序按摩:从腹部两侧及中下部做轻推按揉,沿结肠环走向推摩。每晚按摩一次,每次5—10分钟。按摩能刺激子宫肌收缩,促使子宫腔内恶露顺利排出,同时增加肌张力,刺激胃肠蠕动,预防内脏下垂,防止静脉血液的滞留。 盘膝运动 盘膝坐在床上,双手紧握脚跟处,头向后仰,连续后仰30次。可使背部挺直,胸部健美,乳腺管泌乳通畅,乳房弹性增强而渐趋坚挺。这项运动宜从产后一周开始。 劲部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直,将颈部昂起,尽量向前屈,使下凳贴近胸部,每日做1次。一般做10天即可。做此运动时注意不要牵动身体其他部分。 胸部运动 仰卧床上,全身放平,手脚均伸直。然后做腹部深呼吸,将背部紧贴在床上,再放松,做5次。此项运动可使胸大肌、胸小肌张力增强,胸部逐渐丰满起来。 乳房运动 仰卧床上,双臂向左右伸展,并与肩平齐,然后将手向上举起,伸直,连续数次。只要持之以恒锻炼一个月,可使乳房丰隆挺耸,泌乳功能良好。 腹部运动 仰卧床上,双手交叉放在脑后,然后用腰腹力量使身体坐起。每日锻炼次数,可消除腹部脂肪敖肉,使腹肌柔韧而平坦。做此运动时,不要移动脚部。如果体力不佳,可将双手交叉放在胸前做此动作。 腰部运动 仰卧床上,两手臂齐肩平放并支撑,使骨盆连同脊背、腰、大腿抬高,然后左右反复地扭摆腰肢,扭摆前先吸气,随着转动再呼气。每天如此做腰部运动数次,2—3周后可使腰身变细,并增强阴道挟附力和肛门括约肌舒缩,有恢复性感和防便秘的功效。 臂部运动 站立,向后抬小腿,脚部慢慢贴近臂部,然后伸直、放下;再举起另一条腿,做同样动作。亦可趴俯床上,双手微撑,用腕的力量将臂部蹶高。如此每日做数次,可清除臂部赘肉,使臂部恢复复宽圆丰腴的美感。 腿部运动 仰卧床上,双手放平,先将左右脚轮流举起,然后再将脚一举起,膝部要挺直。此项运动能使腿部修长健美。 收缩子宫运动 双膝分开,跪在床上,胸部和面部尽量接近床面,腰部要挺直,保持此姿势数分钟。开始时,每次2—3分钟,以后可延长到每次10分钟左右。 收缩阴道运动 仰卧床上,双手放平,两膝合并,两脚分开。将臂部胎起,同时收缩阴道、肛门,连续收缩数次,臂部落床时放松。此项运动可加快恶露排出,恢复阴道的紧缩力。
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控制体重 在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。 均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。