宝马这种想法是非常错误的,母乳是宝宝最适合的食物,坚持给宝宝母乳喂养,宝妈平时的饮食尽量的营养均衡一点,可以多吃点含脂肪和蛋白质比较多的食物。
孕期没长期接触有害化学物质和射线之类的,就不用担心.一般小孩都正常!没必要做那么多B超.我孕期就打过四个. 其他什么检查也没做.没次医生说正常.我宝宝现在5个月了,很健康.可爱!
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能. 另外天气热也是原因啊.多喝水啊
天啊,怎么和我的宝宝一样啊,但是我宝宝不同的是晚上从8:30~6:00,中间能醒了2,3次 宝宝差几天6个月,现在15.5斤,个子和你家的差不多。愁死我啦,他超级讨厌蛋黄,米粥不吃,米粉还好能吃一点点。菜泥不吃,果泥不吃。
这个身高还是可以的,建议去检查一下微量元素,如果缺钙的话再建议补充,可以口服葡萄糖酸钙口服液或者是服用碳酸钙d3
宝宝后颈窝处肉特别厚是正常现象,和驼背无关。这一时期宝宝握拳是正常现象,一般不用担心。但是由于手和宝宝的大脑发育关系密切,手的动作能促进神经系统的发育,所以对于宝宝握拳情况要经常帮助打开。妈妈可以每天给宝宝手部做婴儿抚触;洗澡时给宝宝手掌多按摩;喂奶的时候把宝宝搂在怀里,把手指伸进他的手心里,大手握小手,轻轻抚摸、张开宝宝的拳头;或者是给予小玩具经常让宝宝抓握。
这个的话就是跟你月经有很大的关系,平时的话你要多吃一些肉鸡蛋,把这个营养给及时的补充上
我17周+3天去检查的时候,宫高是15,妇幼保健手册上有周数与宫高的关系图,你可以参考的!
是不是有点肚子不舒服?因为宝宝突然不喝奶往往是肚子受了寒或者集了很多食物在肚子里,奶粉又不好消化,试着把奶粉泡稀一点,用小勺坚持喂下去。
一般说来,怀孕八周后才能见到胚芽和心血管原始搏动。你才怀孕 50天,未见是正常的。不用担心,过十天再去做B超就能见到了。 你的B超检查结果,关于子宫大小和左右侧卵巢大小的数据,都是正常的。放心可也。
这一半奢华如果8个月的宝宝若出现起就是16斤的话应该,是属于一个正常反应吧所以这个不用过分担心的一般都是正常的,有生理反应的话,它就不会影响到宝宝其他发育
我家的大概17斤,算轻的吧。只要他精神好能吃能睡爱笑就没问题啊,有的人块头大有的块头小,都是正常的嘛
十二周宝宝应该是检测不出来的,后期还可以再多注意关注吧!你饮食方面多注意加强喝点孕妇奶粉的话,相对来说会更有利于宝宝健康发育的了。
不一定的 我家宝贝也是这样的情况 但是抵抗力却非常好的 而且最近我带宝贝去做了微量元素 都不缺哦 有的宝贝其实就是遗传的问题的哦 只要宝贝身体就没事的
可以这么说吧,我个人觉得宝宝四个月的时候发现身体偏瘦的现象,这个考虑应该是,孩子进入厌奶期喝奶量比较少,所以比较瘦,也有可能是因为奶粉质量不太好,或者说奶水质量不太好,有必要去做一下奶水的质量监测。
这个不好说的,因为宝宝们的身体各不相同,有的宝贝发育好 长得自然快一些,生长缓慢的宝贝自然就会相对来说笔记矮一下,再有宝宝的身高与父母有直接关系的,亲要是担心可以带宝宝去医院做个身体达标的检查、、
宝宝五六个月以后,体重是会增长比较慢的,有时候一两个月内体重会一直保持不变的,其实只要体重在正常范围内就不要太担心的
还是等宝宝有了些要出来症状的时候再生吧,自身的困难就先克服一下吧。或者做个全面的检查,再听听医生的看法吧。
准妈妈肾功能检查需进行两次,第一次是在孕早期,即孕12周,第二次是在孕晚期临近分娩时。大多数医院的肾功能检查一般是和肝功能检查一起做的,若早上空腹抽血检查,医院当天下午能出结果。 需要说明的是,在孕期建议每次产检都进行的项目——尿常规,可通过对尿蛋白的检查,帮助医生及时了解准妈妈肾功能情况,及早发现占孕产妇死亡率前几位的妊娠高血压综合征。由于尿常规还可检测尿糖,因此尿常规不仅能够反应孕期肾功能情况,还能对孕期血糖异常的孕妇给予相应生活指导。 临床上肾功能检查通常包括血肌酐、血尿素氮、血尿酸、内生肌酐清除率、肾动态显像、血β2-微球蛋白等多项指标。由于一些项目复杂,常规体检一般只做前三项测定。 在孕期,肾功能检查一般是抽取手臂或指尖约2毫升静脉血,通过血液化验,检查肾功三项:肌酐、尿酸、尿素氮,来判断准妈妈有无肾炎等肾脏疾病。如有需要,医生会让准妈妈做尿液检查或肾脏B超来辅助判断。
迷糊奶就是孩子在半睡半醒的时候给她喂,所以就可以吃进去一些。
在医学上,除了B超看孩子成型后样子鉴别性别以外,性染色体鉴别,不但可以在早期中期鉴别,而且准确率高于B超。众所周知男胎性染色是“XY”;“XX”则是女胎,但只有一些特殊情况如医学检测才可以进行胎儿性别鉴别。
如果BB精神 食欲好 小便正常无脱水大便无脓血,吃妈咪爱3次/日 半包/次,思米达1/3包/次 3次/日 。注意观察大便的量 性状和孩子的精神状态.最好BB的大便去医院化验一下。 不过我儿子5个月时拉肚子吃了好多药都不管用,医生说是生理性腹泻,老人说是换肚子,拉了2周最后停了所有药加辅食结果不治自愈。我提醒你慎用消炎药,如果滥用会引起肠道菌群失调,拉的更厉害的。
七个月照彩超一切正常呀。一个计生办的亲戚不让检查太多所以没照四维。公公也听她讲没做到四维。就这个结果。气死了
4个月的男宝宝身高标准:59.7-69.3厘米 体重6.8-9千克 你家宝宝身高可以,体重好像偏轻.
二岁宝宝身高体重标准 男:身高84.3-91.0cm,体重:11.2-14.0kg; 女:身高83.3-89.8cm,体重:10.6-13.2kg
体重男孩平均为12.2千克左右,女孩平均为11.7千克左右。平均每个月增加大约0.3千克左右。身长男孩平均为87.9厘米左右,女孩平均为86.6厘米左右。平均每个月大约增加1.2厘米左右。
宝宝的行动能力发育是有早有晚的,有的宝宝会比较懒惰,所以不喜欢早早的锻炼,妈妈可以帮助宝宝锻炼一下,宝宝大一些就会自己动作了。
体重 身高 <br/> 男 女 男 女 <br/> 单位kg 单位cm <br/>01 月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 <br/>02 月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 <br/>03 月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 <br/>04 月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 <br/>05 月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 <br/>06 月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 <br/>08 月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 <br/>10 月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5 <br/>12 月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1
我老婆怀孕4个月,但照B超后,医生说胎儿已停止发育,无回声,无胚胎组织,是什么原因引起的,应该怎么办 建议重新选择一家医院, 如果检测结果一样,只能流产
我身边的人都说下怀儿子,上怀女儿,后壁儿子,前壁女儿,肚子圆是女儿,尖的是儿子,但也只是这么说,还是生下来为准。
如果孩子不缺的话,不补也不要紧,你还不如给他喝点龙牡壮骨颗粒,我的宝宝现在六个月了我就给他喝的这个
最好听医生的,按时作B超,以便及时发现问题,及时采取措施。虽然有人说B超对孩子不好,其实这是缺乏科学根据的。祝你生一个健康的宝宝。
应该是缺钙了!我的宝贝也是,睡醒后枕头都湿透了!后来我去医院问医生,他说可能有点缺钙!要补钙!
我问过医生,他也说小孩消化不好,大点就好了,我们吃奶粉就跟米糊似的。不耽误长就行!
宝妈不用太担心,有的宝宝前期长的快,有的后面长的快,只要宝宝健康就OK啦
这个跟出生时重量有关,男宝女宝也不一样!我给个大概范围:女宝,身高67~74.2,体重6.8~10公斤 男宝67~76,体重7.6~9.8公斤
你好,孩子八个月体重身高对照表的话应该百度可以找到的,孩子八个月体重在十八斤左右身高在四十五厘米左右就差不多,
不会是畸形的,是的话医生就告诉你了,胎儿过大是你吃的关系.脐带绕颈一周要当心一点.甜食要少吃点,胎儿太大对顺产不利.胎儿到成熟的时候6斤左右最好.
亲你好!2-3个月的女宝宝体重一般在5.0-7.8千克为标准,虽然书上有些数据说什么要比出生时重两倍,可是那些数据都只是拿来做参考的,妈妈不必太担心,只要每月宝宝都有在长就可以了(每月增长的体重落差不大,不要这个月长的很快,到下个月又不怎么长,每月都要均衡)现在宝宝才两个多月,吃好母乳就能达到所需的营养,不必太担心其他的,如宝妈实在是不放心可以等宝宝满3个月后给宝宝做个体检,看看她各个方面的发育状况(因为体检周岁前的宝宝一般是在宝宝3个月,6个月,9个月时),还有就是宝妈提到的宝宝现在晚上很少吃奶的状况,现在是炎热的夏季,晚上时间短白天时间长,也有可能宝宝只需吃一次或两次,晚上宝宝不吃奶妈妈不必吵醒她来吃,让宝宝自然醒来吃最好,晚上宝宝饿了自然会要吃的,妈妈不必太担心。好了我的建议就到这了,希望能给你带来帮助。
你检查的时候那人没告诉你吗.不管是在妇幼还是在扎疫苗的地方都会告诉你宝宝的综合情况,比如上,中上,中,这几个标准的.呵呵.是不是你没注意呀~
其实,现在一般网上都有一个儿童身高发育,到一个参照表的话你可以先去网上看一下话就可以知道宝宝的身高体重,符合不符合正常标准范围
也可以,不过B超不要做多了。孕期3次就可以了。以后7个月时一次,快生时一次就够了。
亲爱的喝奶粉可能是你奶粉的浓度不合理引起的,最好还是多注意一比较好哦,不需要担心的哦,
没关系,孩子发育不错。脐带绕颈有时会随孕周的增加而松脱或增加圈数,但在绝大多数情况下不影响胎儿的生命安全,通常可以自然分娩。
理想的情况是,体重偏轻的女性在达到正常体重之前最好不要怀孕。这部分原因是因为体重偏轻会影响你的生育能力。如果你体重偏轻,并且已经怀孕了, 那么你的宝宝更可能会出现体重低、个头小的情况。个头小的宝宝有时会存在很多问题。如果你体重不够,但是已经怀孕了,一定要向医生咨询一下,看看在以后的 几个月里,怎样设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。
建议宝妈在网上找儿童生长发育曲线进行对比,上面列出了整个儿童时期的身高和体重增长范围。这个是比较权威的,只要在正常范围内就可以
建议宝妈是不要给宝宝吃铁剂的,宝宝很容易上火便秘的,而且现在还是夏天的,平时给宝宝吃一些枣泥,或者是猪肝的就可以的,宝宝这个时候贫血是很正常的
第一,妈妈奶很重要,你要加强营养多吃鸡肝,牛肝,一周最少吃一至两次,喝奶一天必须一斤,多吃蛋,肉,菜,妈妈很重要,妈妈奶搞上去了,孩子营养也会上去。第二,也许孩子吃腻了一种口味的食品,不妨多换换其它口味。
平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎、肥腻的食品。或选择给宝宝吃一些生命阳光牛初乳,它可以纠正厌食,因为牛初乳中的生物活性调节肽、微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢,调节正常食欲,一般服用1—3个月可有效纠正厌食。而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能。又或者给孩子服稚儿灵、八珍膏,大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。较严重的患儿,可服用中药调脾合剂,配方是苍术10克、焦山楂10克、陈皮3克、鸡内金3克,用水煎服。
如果你现在已经到了孕晚期,那么胎心监护的时候,宝宝不爱动是正常的,因为随着胎儿在体内逐渐增大,他在妈妈肚子里的活动空间也会相对减少的,只要胎心监护正常就行了。
对于人工喂养的宝宝建议间隔4小时喂奶一次,夜间要保证孩子的睡眠,建议伊可新2~3天吃一粒。继续训练孩子翻身。
不需要。宝宝知道饥饱,饱了他自然不吃了,但要一次喂饱,否则影响宝宝睡眠及生长。
问题分析: 你好,一般像这个情况的话建议你看看小孩的大小便正常不正常的情况的,这个考虑不是直接原因的情况的,但是你还是需要注意下饮食多喝汤意见建议:注意宝宝的饮食喂养,注意卫生,注意保持心情愉快
我大宝是女儿出生到现在婆婆一眼都没看,都是我一个月带的,现在怀孕都没有告诉婆婆。我个人认为我婆婆是神经病,总是顾着外孙对我孩子从来不闻不问。我死心了 打算生俩个孩子也自己带,婆婆不喜欢我孩子,我不想给婆婆带 婆婆带我怕苦我孩子。
怎样知道宝宝是否缺钙? 可以从以下几个方面观察,如有以下2-3种情况时,就应考虑是否缺钙,及时去医院检查。 1、有枕秃。 2、与季节和室温无关的多汗。 3、睡眠不安、如夜惊、夜啼、不易入睡。 4、出牙较一般孩子晚。 5、烦燥、易哭闹。 6、2岁半前囱门仍未闭合。 7、骨骼发育不良,如方颅、肋外翻等。
29个月女童正常体格发育值:身高(cm)低值:83、均值:90、高值:97,体重(kg)低值:9.5、均值:12.1、高值:15。
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
宝宝应该是厌食期, 我家宝宝也是四个多月了,两个多的时候也出现过这种情况。医生给开了那个复方胰酶散吃过几次就好了?
1个月男:身高48.2-52.8cm,体重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,体重:2.7-3.6kg 2个月男:身高52.1-57.0cm,体重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,体重:3.4-4.5kg 3个月男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg 4个月男:身高58.5-63.7cm,体重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,体重:4.7-6.2kg 5个月男:身高61.0-66.4cm,体重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,体重:5.3-6.9kg 6个月男:身高65.1-70.5cm,体重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,体重:6.3-8.1kg 8个月男:身高68.3-73.6cm,体重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,体重:7.2-9.1kg 10个月男:身高71.0-76.3cm,体重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,体重:7.9-9.9kg 12个月男:身高73.4-78.8cm,体重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,体重:8.5-10.6kg 15个月男:身高76.6-82.3cm,体重:9.8-12.0kg;女:身高74.8-80.7cm,体重:9.1-11.3kg 18个月男:身高79.4-85.4cm,体重:10.3-12.7kg;女:身高77.9-84.0cm,体重:9.7-12.0kg 21个月男:身高81.9-88.4cm,体重:10.8-13.3kg;女:身高80.6-87.0cm,体重:10.2-12.6kg 二岁 男:身高84.3-91.0cm,体重:11.2-14.0kg;女:身高83.3-89.8cm,体重:10.6-13.2kg
有点热吧,少盖点,一层薄布就可以了,穿衣服就别盖了,空调少盖点
八个月男宝宝一般身高66-75厘米左右,体重14-21斤左右。女宝宝身高是64-73.5厘米左右,体重13-20斤左右。所以你们家宝宝达标了哦?
现在补是可以,但是后面三个月最好不要补太过,到时候胎儿过大也不好生,没事多走动走动,补太过也怕妊高症[瞌睡]
是不是热了?不想再吃热的东西了。或者长牙影响食欲也有可能的。不过体重一下轻太多了。不给他吃黄瓜,让她饿饿再喂饭呢?
亲爱的你好,小宝贝的体重身高不达标,不要太过于紧张,有的宝宝发育慢一些,我家宝宝从来没有达标过。
也是有可能的,巧克力中含有过多的咖啡因的,一般咖啡因摄取过多是会导致宝宝的太过于兴奋,或者神经发育受到影响,有可能会导致多动症的。孩子的多动还可能跟孕妇缺铁缺锌和血铅高有一定关系,所以要保持心情的舒畅,注意休息,孩子有多动症需要早点治疗的。
怀孕八周做B超没有见胎心和胎芽,这个也可能是正常的,有可能是受精卵着床晚,宝宝发育的晚,可以等到怀孕3个月左右再去做一次检查看看。
是母乳吗? 如果是母乳 就不用担心 ~ 宝贝长身体 很快的~ 亲不用担心 要是不消化 就是吃奶吃多了~ 不消化的话 拉粑粑的味道特别的臭 亲可以看看 要是吃奶的宝宝 啦的粑粑 一点都不臭的
您好,提示泌尿系统可能有炎症等异常情况,建议您配合其他检查结果,请医生来进行相应处理
营养师是这样说的,我自己20周照的B超结果小孩偏小一周,然后营养师叫我多吃肉小吃米饭,28周之后的B超小孩每次都是偏大一周了
婴儿头发的数量,形状,质量主要取决于遗传因素,其次与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取得是否足够有关.一个婴儿如果在胚胎内营养良好,并且是足月,顺产的,出生时一般头发纹路比较清晰,头发较成人软,如同细丝状;如果婴儿在胚胎内营养不良,早产,则头发更细,外观像棉花样,有的甚至生后一个月之内逐渐脱掉,长出新发. 意见建议: 一般而言,孩子大约在1周岁左右头发会逐渐长好,两岁左右则会自然丰满.当然,并不是所有孩子的头发都一样,好一些,差一些,密一些,稀一些,大多数都是正常现象,无须多虑.
因为多数的皮肤病表现都比较类似的,再加上单纯的从文字描述可能会不太准确,这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响,皮肤的疾病作直观的检查是很重要的,建议最好还是去正规的医院皮肤科检查一下,诊断清楚后进行治疗。
你自己买现成的,要么买了自己学着做,不为自己也要为宝宝啊
B超数据计算胎儿体重方法。 妊娠的前3个月,主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长。而随着胎儿渐渐发育之后,从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围或两顶骨间之直径、腹围及股骨长的长度来判定胎儿的大小,再以此来推估胎儿的体重。由于测量胎儿的身长结果误差较大,例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判,因此,医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。 1、胎儿体重= 1.07BPDBPDBPD+0.3ACACFL 2、胎儿体重=260.69HC-4973.72 3、胎儿体重=171.48AC-2686.60 4、胎儿体重=747.42FL-2232.56
身体出现胰岛素抵抗,孕酮对于女性来说有很大的作用,在女性的健康生活中起到至关重要的作用的,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,对子宫起到一定的刺激作用的影响,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育,让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上,就在子宫上粘住了。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎,这是一般的生理过程。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。
不一定啊,我就没做。号称排畸的,其实没什么用,排畸普通B超就可以了,不过就是看外观和一些大器官发育吗?一般B超就OK.3维的会清楚一些,可惜,很多畸形是看不出的。比如智力,听力。
宝宝要是还有来回磨头,或经常出虚汗,就是缺钙了补点AD滴剂,宝宝哭闹,要看看是不是饿了尿了拉了没有?或是困了,这些宝宝都会哭闹的
您好,最好带孩子做个健康体检,看看孩子有没有异常。
就是流产了。这样的话,至少要调养半年以上再要孩子。要孩子之前要进行一些准备,这个你可以买一些关于怀孕前期、中期相关的书了解了解,准备充分一些,就不会太危险。如果有必要的话,三个月前要保胎。
我家的就是吃了睡。睡了吃。两个月有12斤。现在吃奶也开始爱玩了。这两天又感冒。有点担心会瘦。
不要给新生儿喝先奶,因为先奶是根据成年人的消化免疫状况制作的,小儿消化系统还没发育好,吃了会拉肚子, 希望对你有帮助