如果是双胞胎,正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时,由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤,容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕,严重时会对胎儿生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产,新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查,并且需要特别的护理。一般情况下,产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位,即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露,主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位,包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言,正常的胎位应该是胎头朝下,顺产较容易。而身体其他部位,如臀、脚、腿部等朝下,则属胎位不正,顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正,一般不进行干预,因这时羊水相对较多,胎儿小,在子宫内活动空间较大,位置不能固定,干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周),胎儿生长迅速、活动空间变小,多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以,在怀孕6个月时发现胎位不正,医生一般不采取措施。如果没有自动转位,可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预,部分胎儿能转位为头位。到了36周,仍胎位不正的话,医生会结合孕妇自身情况及其意愿,讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一,因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高,不利于母婴安全,医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望,臀位在排除异常情况,如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸),及其他产科异常情况后,可结合产妇意愿,在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时,建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
王盛波儿童发展: 是的,因为没有经过产道挤压,剖腹产儿的触觉、本体觉都需要调整。
宝宝的智力没有任何问题,一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚,而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
第一招:全身武装 1、开襟外套:1件 天气较凉或早晚时分,可穿在病服外面保暖。 冬天多带保暖开襟的衣物。尽量不穿套头衫。 2、出院服:1套 出院时已不是大肚子了,应准备适合出院当天穿的服装。 冬天还需要准备御寒的帽子、围巾、手套等。 3、哺乳文胸:2~3个 可一手抱宝宝,一手解扣环,方便给新生儿喂奶。 分为:全开口式、开孔式和前扣式。 4、防溢乳垫:1盒 哺乳期必不可少,外侧透气防水,能保持文胸干爽。 内侧吸收溢乳,保持乳房干爽、清洁。 5、束缚内裤:2~3条 加速骨盆的收缩,塑身。和束缚带一起使用,效果更佳。 6、一次性内裤:若干 用来应对产后恶露,方便实用。 7、束缚带:1条 用来减少腹部的赘肉。 如果有束缚内裤,可以不买。也可两个一起使用,效果更佳。 8、产妇卫生巾:1包 方便应对产后大量恶露、透气、透湿。 也有妈妈会在床上垫大垫巾,效果是一样的。 第二招:面面俱到 9、吸奶器:1个 刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。 新生儿吸力不足,因此涨奶时也可用吸奶器。 10、护肤品:1套 最好是旅行装,妊娠护理产品分娩前后都应坚持使用。 偷懒的话,可用湿巾洁面,护理用喷雾加眼霜。 11、洗漱用品 牙刷、牙膏、漱口水。产褥期仍应坚持早晚刷牙。 漱口水可在分娩后无法起身时用,饭后也要漱口护齿。 刷牙用温水,牙刷选软毛,也有产妇专用。 12、生活用品 毛巾、脸盆:各2个,分别洗脸洗脚。 梳子、镜子、发饰:长发妈妈需带发饰。 肥皂、衣架、拖鞋:普通拖鞋和棉拖各一双。 13、饮食用品 餐具:可加热饭盒、保温盒、筷子、勺子等。 一次性水杯:可用来招待看望的人。 吸管:产后不方便起身时,非常实用。 14、食品 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油。 血燕产后补身体非常理想。 还有一些产后专用营养品,妈妈们可以根据自己的需求选取。 15、其他用品 靠垫:给宝宝喂奶时,可以派上大用场。当然,也可用大毛巾、衣物折叠后代替。 体温计、酒精棉花:妈妈每天量体温需用,也可给宝宝测洗澡水温。
我准备的产褥垫。儿子住院已经给我用了一包了。还要备着。
将耳穴电脑无痛分娩仪的耳膜固定在产妇的耳蜗口,通过耳膜自动选穴,仪器发放脉冲阻滞传导镇痛。但是由于不是神经阻滞,所以存在镇痛不全的问题,只是把疼痛级别降低,达到产妇能够耐受的程度。
可能是肠绞痛,宝宝拉肚子或者便秘吗?为什么要正常性的吃妈咪爱?另外钙如果不缺的话,不用补钙,如果是奶粉喂宝宝的话,也不要吃ad
是不是比腿抽筋疼多了啊,每次腿抽筋都抽好几次,疼死我了。而且生宝宝婆婆和妈妈都在,大哭大叫好丢人
在医院待产虽说有医生的监护,但有时还是会有突发的情况,这种情况需要我们的准妈妈有一定的知识,不要慌忙,理智地配合医生,这样才能保障母子平安。在这里我们就来讲讲待产中可能出现的突发情况。 (1)胎儿窘迫:若胎儿心跳频率下降,可能是出于胎儿脐带受压迫、解胎便、胎头下降受到骨盆压迫等等原因。此时,医生会先给母亲吸氧气、打点滴。如果胎心音仍未恢复正常,就必须立即作剖宫产。 (2)胎头骨盆不对称:即胎头太大或母亲骨盆腔过于狹窄,致使子宫颈无法开足,或是胎头不再下降。出现这种情况,医生多半要采用剖宫产了。 (3)胎盘早期剥离:在待产过程中,如果产妇的阵痛转变为持续性的腹痛,且阴道出血有所增加,则可能为胎盘早期剥离。出现这种情况,产妇要立即告诉医生,如确诊为胎盘早期剥离,医生须紧急为产妇实施剖宫产。 (4)麻醉意外:对于采用无痛分娩或剖宫产分娩的产妇来说,在使用一定剂量麻醉剂时,有可能会出现过敏或麻醉意外。发生这种情况,需及时处理,以免发生危险。 (5)脐带脱出:大多发生在早期破水、胎头尚在高位及胎位不正时。脱出的脐带会受到胎头压迫,中断胎儿的血液及养分供应,并危及胎儿的生命。因此,待产中的准妈妈一旦出现这种状况,就须立即实施剖宫产。
做好孕期保健,适当补充营养,注意体重的增加,合理安排工作和休息。孕晚期适当了解分娩过程,对分娩过程有充分的心理准备。北京玛丽妇婴医院专家提示,坚持练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以备产时运用。 足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩。 产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便,甚至影响产程的进展。但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生、助产士、护士,一般能够顺利度过产程。 宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻。此期间不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气、用力,这是一个强体力劳动的过程,确实不易。此时运用好胸式呼吸、正确用力,会事半功倍,使胎儿顺利娩出。 胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1~2小时,此时可以喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺利的分娩就此结束。
1、某人有遗传病家族史,这种病是否累及咨询者或子女。 2、某种畸形是否可遗传。 3、对习惯性流产、多年不孕夫妇给予生育指导。 4、某些遗传病的预防和治疗。 5、接触射线、某些化学药品是否引起畸形
不会吧!39周了成熟度才0-1级呀,我30周B超的时候都2级了,医生还说宝宝有点大,看上去预产期是7月6日,本来预产期是7月26日。今天11日了还没动静呢,看来医生有时候也挺紧张的
你好,实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1~2周。你开始要自我监测胎动次数,每天早上、中午和晚上各计算胎动次数1小时,详细记录,一般12小时不少于10次,并经常做动态的比较,一旦胎动明显增多或减少,要及时就诊。出现如下产兆,宫缩、见红、破水。应及时到医院,等待分娩的到来。考虑好有了产兆,乘什么交通工具、需要多长时间去医院,寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院;入院绝不能忘记带的:梳洗用具、衣物、产妇垫巾、特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸、杯子、汤匙、吸管、照相机或摄像机为小宝宝留下纪念影像、身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。这些东西要放在家中醒目、方便拿取的地方,在出现状况可以随时拿到,全家可以快速到达医院,迎接新生宝宝。开个家庭会议,把孩子出生后的照顾工作做好分工。产前产后无数细小的问题,一定要提前规划好。恭喜了、宝宝马上就要躺在你的臂弯里开始微笑了!
我也是,4月份剖的。肚子也是鼓鼓的,晕啊!!!
高度近视的人应该避免剧烈的运动、震动和撞击。 因为这些都容易导致视网膜脱落(以下简称网脱)。很多因素都可以导致视网膜脱落,曾经有人因为打喷嚏就网脱了。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时,由于腹压升高,确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了,最好的办法是请医生来把关,根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。 采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力,避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱,准妈妈也不要过于担心,经过手术可以恢复。
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者称为胎儿宫内窘迫(fetal distress)。胎儿宫内窘迫是一种综合症状,是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者可以是发生在妊娠后期的延续和加重。 总体表现 (一)胎心变化 是胎儿窘迫首先出现的症状。胎心音首先变快,但有力而规则,继而变慢,弱而不规则。因此,在发现胎心变快时就应提高警惕。当子宫收缩时,由于子宫-胎盘血循环暂时受到干扰使胎心变慢,但在子宫收缩停止后,很快即恢复正常。因此,应以两次子宫收缩之间的胎心为准。胎心音每分钟在160次以上或120次以下均属不正常。低于100次表示严重缺氧。有条件者,应行胎心监护。 (二)羊水胎粪污染 胎儿在缺氧情况下,引起迷走神经兴奋,使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛而致胎粪排出。此时羊水呈草绿色。头先露时有诊断意义;臀先露时,胎儿腹部受压可将胎粪挤出,故臀先露时羊水中出现胎粪不一定就是胎儿窘迫的征象。 (三)胎动异常活跃 是胎儿缺氧时一种挣扎现象,随缺氧加重胎动可减少,甚至停止。 慢性症状 多发生在妊娠末期,往往延续至临产并加重。其原因多因孕妇全身性疾病或妊娠期疾病引起胎盘功能不全或胎儿因素所致临床上除可发现母体存在引起胎盘供血不足的疾病外,随着胎儿慢性缺氧时间延长而发生胎儿宫内发育迟缓。 急性症状 主要发生于分娩期,多因脐带因素(如脱垂、绕颈打结等)、胎盘早剥、宫缩过强且持续时间过长及产妇处于低血压休克等而引起。临床表现在胎心率改变,羊水胎粪污染胎动过频,胎动消失及酸中毒。 诊断方法 慢性胎儿窘迫 (1)胎盘功能检查:测定24小时尿E3值并动态连续观察若急聚减少30%~40%,或于妊娠末期连续多次测定24小时尿E3值在10mg以下者,表示胎儿胎盘功能减退. (2)胎心监测:连续描述孕妇胎心率20~40分钟正常胎心率基线为120~160次/分。若胎动时胎心率加速不明显,基线变异率<3次/分提示存在胎儿窘迫。 (3)胎动计数:妊娠近足月时胎动≤20次/24小时。计算方法可嘱孕妇早、中晚自行监测各1小时胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4,即为接近12小时的胎动次数胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,每日监测胎动可预知胎儿的安危。胎动消失后胎心在24小时内也会消失,故应注意这点以免贻误抢救时机。胎动过频则往往是胎动消失的前驱症状也应予以重视。 (4)羊膜镜检查:见羊水混浊呈黄染至深褐色有助于胎儿窘迫诊断。 急性胎儿窘迫 (1)胎心率变化:胎心率是了解胎儿是否正常的一个重要标志:①胎心率〉160次/分尤其是〉180次/分,为胎儿缺氧的初期表现(孕妇心率不快的情况下;②胎心率〈120次/分,尤其是〈100次/分为胎儿危险征;③出现胎心晚期减速、变异减速或(和)基线缺乏变异,均表示胎儿窘迫胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定,应多次检查并改变体位为侧卧位后再持续检查数分钟 (2)羊水胎粪污染:胎儿缺氧引起迷走神经兴奋,肠蠕动亢进,肛门括约肌松弛使胎粪排入羊水中,羊水呈绿色、黄绿色进而呈混浊的棕黄色,即羊水Ⅰ度、Ⅱ度Ⅲ度污染。破膜后羊水流出,可直接观察羊水的性状若未破膜可经羊膜镜窥视,透过胎膜以了解羊水的性状。若胎先露部已固定前羊水囊所反映的可以不同于胎先露部以上后羊水的情况。前羊水囊清而胎心率不正常时,视情况若能行破膜者可经消毒铺巾后稍向上推移胎先露部,其上方的羊水流出即可了解羊膜腔上部的后羊水性状。 羊水Ⅰ度甚至Ⅱ度污染,胎心始终良好者,应继续密切监护胎心不一定是胎儿窘迫,羊水Ⅲ度污染者,应及早结束分娩即使娩出的新生儿Apgar评分可能≥7分也应警惕,因新生儿室息机率很大。羊水轻度污染胎心经约10分钟的监护有异常发现,仍应诊断为胎儿窘迫。 (3)胎动:急性胎儿窘迫初期先表现为胎动过频,继而转弱及次数减少,进而消失 (4)酸中毒:破膜后检查胎儿头皮血进行血气分析。诊断胎儿窘迫的指标有血pH〈7.20,PO2&〈1.3kPa(10mmHg)PCO2〉8.0kPa(60mmHg)。
一、顺应春季气候,做好的心理状态 专家表示:胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有益于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因而春季调节情志非常重要。 二、建议多多踏青运动 冬季日照短,紫外线不足,户外运动少,容易造成维D缺乏,为了积极预防佝偻病,春季来临之时提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙导致的小腿抽筋现象,另外提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,户外运动应避免去人多拥挤之地,如出现过敏反应需及时就医。
1.临产时,应该什么时候给医生打电话? 2.医生和护士下班后如何能找到他们? 3.是先给医生打电话还是直接去医院? 4.家离医院大致有多远? 5.该乘什么交通工具去医院? 6.在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院? 7.是否预先演练过去医院的路程和时间? 8.寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院。
我也肚子疼 坠涨的那种疼 肚子发硬发紧好几次 现在好了 等见红或者破水再去医院也不迟
一、第一产程的待产姿势 不同的姿势适用在不同的产程,在第一产程的时候,也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候,这个过程比较漫长,初次生产的产妇一般需要~个小时,其他产妇则需~小时。这个时段,可以做以下几种待产姿势 1.散步 选择下床走动的时间,可以选择在临产前的早上,妈妈们可以到医院的小公园里散步,呼吸一下新鲜的空气,感受一下温暖的阳光。前提是一定要有爸爸或者其他人的陪伴。小编建议,可以的话,可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以给妈妈做一下心理辅导,安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式,可以转移对临产前疼痛的注意力。 2.跪 在地上铺个坐垫或者枕头之类的,然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上,例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解,这是姿势适合临产早期,阵痛感不是很明显的情况下。 3.朝前坐下 两条腿分开,面对椅背坐下,尽量靠近着椅背,呈环抱着座椅坐下的的姿势。把一个坐垫或枕头放在椅背上方,这样子,妈妈的头就可是舒服地靠在上面。同时,这个动作,使骨盘放宽,有利于抬头衔接入盘。 4.身体向前跪着 两腿分开跪下,跪在床上。妈妈这时候的身体要放松向想,前面放一堆棉被或枕头,妈妈身体的二分之一爬在上面,背部与穿呈平行的状态,尽量保持背部的平直。这个动作能感受到胎儿的重力增加,宫缩力增强。 5.趴在地上 用双手和两个膝盖支撑着整个身体的重量,趴在床上,来回倾斜你的骨盆,背部不要拱起。宫缩间隙把头放在两臂上休息。 6.丈夫按压腰、背 觉得宫缩很疼痛时,可以站着依靠在爸爸的身上,与爸爸呈拥抱的姿势。要保持着放松和冷静的状态,同时爸爸在这个时候要轻轻地按摩着妈妈腰和背等,缓解妈妈的痛苦,分散妈妈的注意力。 7.身体放松,重心下移 当站得比较累的时候,可以半蹲,呈蹲坐的姿势。爸爸这时候在后面,两手扶着妈妈的手臂,妈妈就把整个人的力量依托在爸爸身上就行了,这样的姿势,对胎头的下降,很有利哦。这个动作的前提是,爸爸一定要有足够的力量可以承受妈妈的重量。 到了第二产程的时候,也就是说,孩子从子宫开全到胎儿娩出阶段。 二、第二产程的待产姿势 1.蹲坐式 蹲坐式是最好的一种临产姿势,爸爸在后面坐在凳子上,妈妈就蹲坐在爸爸的前面,爸爸搀扶着妈妈,这样的姿势能使骨盆得到充分张开,更加有利用地心吸引力帮助把胎儿推出。 2.直立的坐式 在国外,直立式是一种常见的分娩姿势。坐在床上,背部用枕垫撑起,张开双腿,两只手可以握着大腿两侧,这样子身体能更有力量。向下用力,当宫缩间隙时,背部可以放松并靠在后面的枕垫上。 3.卧位 头部略抬高,两腿弯曲,脚踩在架子上。这是国内使用较多的体位,妈妈躺在床上,两条腿抬起来张开,这种体位,妈妈不会觉得很疲劳,但此姿势分娩是不利的,不能充分扩张骨盆,并失去了地心引力的作用,但是却方便助产人员的操作及胎儿的监护。但是这种姿势还令产道狭窄,从而增加难产的机会,外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会相对高一些。
只要是自己的,宝宝属啥都好。生啥宝宝与父母属啥没关系,几月份生也没关系,关键是母子要健康。 不要迷信,会害人的。其实还是顺其自然好。
宫口开全就可用力了,此时,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为使劲。以头胎产妇来说,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,一般不能超过2小时的时间。由此可知,会不会用力、使劲,对生产是否顺利很重要。用力的步骤:仰卧,双手抓住枕头或床柱,宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。分娩的时候,应按医生和护士的指示,交互进行用力及放松。子宫收缩时用力,一次约10秒,如果阵痛持续进行的话,就要继续吸气、用力。收缩停止时,则放松全身的力量,稍微休息。只要休息得当,就能够使得上力,换句话说,用力时间对的话,可以减轻阵痛。因此,用力需配合阵痛。在间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,因此,母体在这时候应尽量放松,而且是越放松越好。
始自胎儿娩出直至胎盘娩出。胎儿娩出后,在1~2次宫缩后胎盘开始剥离,出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气,协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出,如胎儿娩出后45~60分钟胎盘仍未娩出,则需徒手剥离。 剥离后医生会检查胎盘是否完整,因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血,甚至感染。如胎盘不完整,需探查宫腔。 等到缝合会阴切开伤口后,母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了,将宝宝放在怀里,促进与孩子的感情交流。观察产妇出血,血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。
宝妈,别怕,反正横竖都要生,你怕也没用,侧切会打麻药的,不过我生我家宝宝的时候,刚打完麻药准备侧切,我一使劲,宝宝自己就出来了,就是有撕裂,缝了好多针
什么时间生不重要,关键是宝宝要健康。还是顺其自然就好。
既然要剖的,就剖吧.其实剖的宝宝宝一样健康聪明 来源于妙乐乐母婴亲子乐园
一般21天完,刚开始是红色,然后是褐色,快完的时候是和白带差不多的颜色,
我家宝贝42天了,他确实对红色的比较感兴趣,会一直瞪着眼睛看,还喜欢看屋顶.睡觉的时候也会自己咧着小嘴笑,有时候拍着巴掌引他,他会往这这扭扭头,有时候却不会,只专注的看他想看的地方,也没什么表情.你可以穿件红色的衣服抱着他试试看,每次我婆婆穿着她的红围裙抱他,他都会一直看~ 宝宝现在还小,表情肯定不会太多,随着他一天天长大,肯定会有越来越多丰富的表情的...
据报道,岛内看时辰剖腹产,让出生后的孩子大富大贵的新闻,时有耳闻,有钱人家更是如此,有些人也不管是否“足月”,就以剖腹生产方式,让婴儿离开母体。就此,成大医院小儿胸腔科主任林毓志于30日指出,孕妇最好不要在怀孕39周前,在无医学上的理由时采取选择性剖腹生产,以避免婴儿出现严重并发症,尤其是呼吸方面疾病。 林毓志进一步表示,怀孕满37周才称为足月,未满37周就出生的婴儿称为早产儿,若是在32周至37周出生,就称为晚期早产儿。
你好,剖腹产的话,一般最多也就是只能生育三胎的,想再继续生育的话,风险很大,孕晚期胎儿发育增大可能是会导致子宫伤口撑裂的。个人不建议在继续生育的,如果你一定要生育的话,就要承担风险,先去医院检查一下剖腹产伤口的情况,看纤维化程度在判断的。如果检查很好的情况下,在考虑输卵管吻合手术,疏通成功率40%左右。
骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途,它由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大,对分娩关系不大(产科称为假骨盆);而其下部与分娩关系十分密切(称为真骨盆),所谓的骨产道即指这一部分而言。真骨盆根据它与分娩的关系又分为三个平面,即入口、中腔及出口平面。这三个平面都是比较狭窄的部分,分娩时胎儿可受到阻力,尤其中腔平面是最窄的部分。 骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大,它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆,如产力及胎儿无异常,胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆,活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆,常需要决定于胎儿及产力情况。 女性骨盆在解剖上如若宽而浅,就利于胎儿通过。但并非所有妇女骨盆的形状均如此。有的发育上有变异,类似男人型的骨盆,即骨盆深而窄,骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易娩出。有的骨盆呈偏平状,入口前后径很短,胎儿就不能通过骨盆人口。但有的骨盆入口正常,中、下平面越来越窄,称为漏斗骨盆,亦会造成难产。某些情况下,由于骨及关节病变也可造成骨盆形状的异常,如因缺钙引起的佝偻病(骨软化症),它可以造成骨盆严重变形,变得十分小,胎儿根本不能从阴道分娩。偶有外伤造成骨盆骨折,日后发生畸形的,这些均可能造成分娩时难产。除非有明显的畸形,一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。 因此妇女怀孕后一定要做产前检查,实际测量骨盆的大小,必要时还需用X线来准确地测量骨盆的情况。帮助孕妇选择适合自己的分娩方式。
我家也用贝亲的,说是较接近母乳。宝宝用的不错
很快就会恢复的,不用担心,我宝宝也5个月,母乳喂养,我已经恢复到怀孕前的体重,可能是天天上下楼抱宝宝去散步,你也试试,多跑几趟...
我32周的时候查也是2mm,我是大宝13个月的时候怀的二胎,不晓得能不能撑到足月!
1.很多原本想自己生的妈咪在剖腹产后,很难接受这个事实。术后一小时,很多女性才开始接受剖腹产这个事实,是命运的安排。 2.在生产后的第一个星期里,这种感觉渐渐地消失了,取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程,感到很遗憾。通常,很多剖腹产的妈咪很难进入母亲的角色。 3.第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝贝相处时,做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段,年轻的妈咪们经常梦到分娩的过程,这种情况并不少见,而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。 4.到了第四个阶段,与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候,通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的妈咪说话。当她们发现有很多类似的经历的时候,不再感到孤独,从而心情得到了极大的放松。 5.第五个阶段,分娩的痛苦经历被渐渐淡忘,能够客观地对待剖腹产了。
如果一切检查都正常我建议你顺产,毕竟顺产是宝宝出生最自然最原始的方法,也是对你和宝宝最好的方式.自己的父母难免担心你的安危,不过老公和婆婆也不一定就只是担心宝宝,世界上那么多妈妈都顺产的宝宝,虽然有发生危险的但是毕竟不多啊,而且现在医疗设施比以前好太多了,既然出现什么问题一般医院还是可以处理的.不用害怕. 剖腹产在某种特定情况下是必然的.我现在是妊娠糖尿病,宝宝就不可能顺产,而且注定要是个早产儿了.因为这种病宝宝自己生几乎没有可能的,会发生好多危险,而且后期宝宝可能发生窒息死亡,生产的过程也可能导致我并发高血压导致休克死亡.所以我的宝宝只能剖了,我虽然想让他在我肚子里多呆一段时间至少到38周足月不过这可能都是奢望了.而且宝宝被鉴定是男孩,男孩早产的可能性本就比女孩高,所以医生希望提前的时间早些免得发生以外,我也只能听他们的了.不过你如果检查没问题还是顺产的好,我一直是希望顺产的现在为了宝宝只能放弃了.很无奈的选择. 勇敢的选择顺产吧,顺产是对你和宝宝都负责的选择,而且那是一种骄傲的经历.
卧室 新生儿卧室最好有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进维生素d的形成,有利于预防小儿佝偻病。但不要使阳光直射新生动的面部。如果卧室不易见阳光,最好每天抱着小宝宝去晒晒太阳,当然也要避免阳光直射面部。 床铺 新儿生要和母亲住同一个房间,但最好给他单独准备一个小床铺。铺的大小,以足够供婴儿睡到五、六岁为好。婴儿睡单床可以减少感染,有利于正常生活规律和习惯的形成。床铺四周栏杆的高度、以婴儿起来不会掉落为准,不能有锐利的棱角。栏杆与栏杆之间的距离要小,避免婴儿的头部通过。栏杆起落要方便。用约子扣住的栏杆,要检查挂钩是否安全,如果孩子出生时来不及准备安全的婴儿床铺,可以使用简易的摇篮。 尿布 尿布是新生儿和婴儿时期最为重要的用品之一,要用柔软、易吸水的布做成。最好选用淡色的布来制作,以便观察大小便的颜色。如果家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤,也可用来制作尿布,但必须认真洗净,用开水烫后在阳光下曝晒以消毒。还应再制作一些棉尿垫,放在尿布和褥子之间,以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数。棉尿垫的尺寸为30厘米见长。利用棉布做套,内用晴伦棉或涤伦棉做絮。要准备6块左右。 衣服 衬衣:新生儿的衬衣,一定要用柔软、手感好、通气性和保暖性好。易于吸水的棉织品做,颜色宜浅谈,这样容易发现污物。式样可选用我国最常用的斜襟方式。衣服要宽大些,便于穿脱。至少准备3件以上。
剖腹产 Caesarean Birth 很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张,会很轻松,希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术,有相应的危险性,最好谨慎选择。 1.咨询 随着怀孕月份的增加,在产前检查中根据胎儿和母亲的情况,与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小,整个过程只有30~60分钟,但手术风险及罹病率都比自然产高。所以,为母子健康计,如果没有手术适应症,尽量选择自然分娩,实在怕疼,可以选择无痛分娩。 剖腹产手术适应症: 母体方面:骨盆狭窄阻碍产道;有剖腹产史;产前出血,为前置胎盘或胎盘早期剥离;妊高症或心脏病;生殖道有感染。胎儿方面:胎位不正;胎儿过大,头盆不称;胎儿宫内窘迫,胎心音发生变化或胎儿缺氧;多胞胎怀孕。 2.术前检查 术前要做一系列检查,包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以确定孕妇和胎儿的健康状况。 3.剖腹产手术准备 住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。术前测生命体征,听胎心,胎心在120~160次/分为正常。确认身上没有饰品,备皮、取血、插尿管,送进手术室。 4.消毒麻醉消毒 范围从胸骨以下到大腿上1/3处。选择硬膜外麻醉,麻醉师通常都会在腰椎第3~4节之间,轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放,准妈妈依然保持清醒状态,但痛觉消失。 5.手术开始 医生会在下腹壁下垂的皱褶处,做一个15~20cm的横切口。第二个切口会在子宫下段,可以减少对子宫体的损害,减少再妊娠的危险。纵切口只在紧急时使用。羊膜打开后,胎儿和胎盘就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出,会用手掌压迫你的宫底。 6.新生儿处理 将新生儿擦干,吸出口鼻中的黏液。儿科医生会给他查体,做出评估生存能力的APGAR评分,包括心跳、呼吸、反射、肌张力、肤色。量体重、身长、头围,扣下新生儿的第一个脚印,就可以抱给他的父母了。 7.手术结束 给产妇做子宫和皮肤的逐层缝合,伤口皮肤对合后做包埋缝合,缝线成分人体可以吸收,从外表看来只是一道细线。伤口大约五六天后可以愈合,如果不是瘢痕体质,以后伤疤就像皮肤的一道皱褶。 8.术后注意 1).采取侧卧位,使身体和床成20 ~30 角,这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。 2).大约3、4个小时后知觉就恢复了,可以练习翻身、坐起,24小时后拔掉导尿管,下床慢慢活动。 3).术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。 4).术后5、6天可以出院,注意阴道出血量,会比自然产多1~3倍,如果不适及时通知医生。 无痛分娩孕妇在硬膜外麻醉下进行正常生产。不过用药量比剖腹产会小得多。麻醉师在孕妇子宫口打开3cm时打入麻醉剂,麻醉后孕妇除了痛觉外,其他感觉都存在,甚至可以走动。分娩后一两个小时感觉会恢复,可以正常活动,2~4天可以出院。 无痛分娩在医学上称为分娩镇痛,目前国际医学界应用最广泛的方式是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下,头脑清醒,活动正常,较为轻松地完成分娩过程。
这个的话每个医院不同也就不一样了呢 我当初是没有的 维生素滴剂 我家是从25天开始吃 亲不妨咨询看看说明书 2个应该都是给宝宝吃的
个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉,因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻醉。 还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响,但医生则说其实影响是很轻微的,通常只是会让宝宝有睡意而已,并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节,将对宝宝的影响减到最低。 医生还说深长呼吸也可以有效止痛,特别是在实施麻醉之前。但这并不是能在去医院的途中学会的,这就需要在分娩之前参加一些产前课程进行练习。
见红:“见红”是指临产前有少量暗红或咖啡色血夹着黏白带从阴道排出,叫做血先露,俗称见红,这是正常的。若血很多或有鲜红血,或暗红或淡红不黏水样分泌物时,也应去医院。 羊水外漏:就是羊膜囊破了,有清晰的淡黄羊水流出。一般是临产后羊膜囊才破,如果在临产前胎膜先破,羊水外流,则应立即平卧,并赶快去医院待产。羊水往往一开始流得很多,内裤,被褥都有可能被浸湿,但有时每次只流出一点,那也应去医院检查,以确定究竟是羊水还是增多变稀的白带。如果羊水是血样或绿色,混浊,则更应注意。 宫缩:宫缩就是子宫收缩.孩子出生的日子快要到了,腹部往往一天好几次“发紧”的感觉。当这种感觉转为很有规律的下腹坠痛或腰部痛(通常每6-7分钟1次)时2-8小时后就应去医院检查,因为这就可能是要临产了。如果通过医院检查宫颈口没有开大,数小时后这种感觉也停止了,这也不用紧张,因为这种“假临产”的现象,也是正常的。 腹泻并伴有抽筋发生。 出现有节律的腰背钝痛。 当出现以上情况时,就应到医院进行检查,以便做出相应处理。 随着分娩发生的逐渐临近,以上感觉将会进一步加剧,同时产妇还会产生压迫感增加、腹疼将会辐射至腰背部、腹股沟及大腿内侧疼痛、腰背疼加剧,臀部感觉不适。此时产妇一般应进入待产室,在医护人员的指导下进行分娩。
我现在觉得坐月子一定要听父母的话,千万不要自己看太多书,可把自己害了,宁愿忍受三十天,不要一辈子难受啊!我们的体质和老外不一样,所以宁愿传统一点不吧
是啊!我感觉这里医生做事情没有胆量!还说宝宝最好是在6斤这样子生。哪那么控制的好哦!唉!气死了!
从中医营养学角度来说,月饼多为重油重糖之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生热气,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。中秋将至,营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。 妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。 不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。专家同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果,可预防妊娠高血压,缓解孕吐等。
祈求南无观世音菩萨,保佑我的宝宝早日绕开绕颈,健康成长,顺利顺产出世,母子平安
顺产一般三个月就能做大运动量的活动,如果跑步,但剖腹产要至少6个月才能做运动,如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂,短时期内可能还反应不出来,一旦过个十几年后,就容易发生此病,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.
这很难说的,如果宝宝的脐带长的话,有时候绕2圈也能生,短的话就很危险了.而且你现在还没入盆,有一些宝宝双顶径啊,你的骨盆的数据啊什么你都没说.现在都是1个娃,医生都是给你最安全的建议(有时候可能矫枉过正).
没关系的,可以用碳酸氢钠清洗,因为实际就是小苏打,所以一点都不影响,能顺产的话没问题,感染的几率不是很大。
我们这都建议刚出去一天的宝宝喝葡萄糖水,降黄疸的,第二天才喂奶,而且一次不要超过30ml
更易过敏。剖腹产婴儿出生后第一年内致敏或过敏的发病率升高。杨慧霞告诉记者,在自然分娩过程中,婴儿通过接触母亲产道及肠道的细菌,肠道有 益菌群的定植率较高,有利于婴儿免疫系统的成熟。剖腹产孩子直接接触的是护士、医生及手术室的细菌,不利于正常菌群的建立。 易患小儿多动症。在一项儿童多动症人群的调查中,剖复产儿童占八成,远高于顺产儿。因为产道的改变,破坏了孩子本应经历的神经接触等。
你妈我受不了你每天晚上折磨我啦,快点出来啊,拜托明天早上出来吧
刚去检查了,原来绕颈一周现在变三周了!医生让住院剖腹产了!越等越糟糕了!
误区1:怀孕了用不着养护皮肤,等生完孩子再说! 很多女性怀孕后,就不在意对皮肤的护理和保养了,认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的,养护皮肤等生完孩子再说。那么孕妇可以用护肤品吗?专家指出,怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识。孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻,因为,生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害。如果不精心呵护,对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程,而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。 走出误区法:孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻,在这一阶段的女性最好用专用护肤品,比其他时候更加悉心呵护皮肤。 误区2:孕期及哺乳期最好不用护肤品。 很多女性觉得,怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品,她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质,会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。那么哺乳期能用护肤品吗?研究表明,孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理,对女性一生的肌肤健康具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段,后期往往难以补救。 走出误区法:用安全性高的护肤产品。 误区3:生了宝宝后就可以用普通的护肤品了。 生完宝宝后,有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了,出于爱美的天性或职业要求考虑,她们开始使用护肤品,但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品,认为生完宝宝后和孕前一样了,没有什么区别。专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解。从而导致皮肤不能得到很好的修复。因为普通护肤品缺乏针对性,不能更好的修复生育早产的肌肤损害,所以效果不理想,使自己再一次,错过了最佳修复期。 走出误区法:针对肤质,使用专用护肤品。 千万不要以为在孕期或者哺乳期就可以忽略护肤,如果你也是误区中的一人,那么赶紧走出误区吧,还来得及哦,不然肌肤会提前衰老。
确实疼的很,但你要精神上面坚持住,到宫缩最严重的时候你会情不自禁往下用力的,就像拉大便的感觉。
有子宫畸形的准妈妈在孕期一定要注意,孕期有可能会导致胎儿的空间过小,要随时注意流产或早产的发生。子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以一定要注意早产和流产的发生。孕妇只要顺利通过孕期和分娩,子宫畸形对产后并没有影响。 一般情况下子宫呈椭圆形,但也有弓形子宫或内侧被分为两半的子宫,这些都统称为子宫畸形。子宫畸形很少见,通过超声波检查或妇科检查能够发现。 子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以一定要注意早产和流产的发生。如果子宫在孕期可以得到充分扩张,孕期就不会出现太大的问题。 分娩:如果胎儿不是很大,采取自然分娩也是有可能的。 只要不影响胎儿的生长,也可以采取自然分娩。但子宫畸形的准妈妈很容易出现胎位不正的情况,紧急情况下很可能需要剖宫产。 产后:对身体恢复没有影响。 孕妇只要顺利通过孕期和分娩,子宫畸形对产后并没有影响。
我就是顺产.在生女儿前检查就是脐带绕颈一圈.我女儿是在预产期10天以后生的.生她那天打B超就没有脐带绕颈了.现在你要注意多运动,睡觉尽量朝左边睡.
有婆婆你请月嫂她肯定不愿意啊 人家说你婆婆照顾不好或者说你婆婆不照顾你们 你们才请月嫂
上个月我照。BC宝宝才四斤二两,所以我希望他在肚子里多呆几天,我多吃点东西给他补补!祝愿希望发动的宝妈快快发动!
可以在怀孕,只是最好过两年在要,因为生完小孩完完全全的恢复要一定的时间,并不是几个月就可以的.首先要调整好身体.
一、精神准备 产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。 二、身体准备 1)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。 2)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。 3)性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。 4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。 5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。 三、物质准备 怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
美国的研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短,孕期运动可以使妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,在怀孕的中期,国外的专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心,帮助你集中精力,请注意,一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了,其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,它不会让肌肉过分紧张,但是,在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。
胎教的真谛就是让孕妇保持情绪的平稳和愉快,想想,心情对胎儿的影响该有多大吧。