你好,最好给宝宝用乙肝免疫球蛋白,这样能更好的降低宝宝直接传染的机会。 如果打防疫证,宝宝出现抗体的时间间隔较常。乙肝免疫球蛋白可以快速保护宝宝。
从恶露可以看出你的子宫恢复情况,如果还是没有干净说明你的子宫还没有恢复好,我那时候也是五十多天才好的
可以的哦,要是孩子吃母乳的话,,哪宝妈就不要吃韭菜的哦,要是孩子吃的是奶粉的了,哪什么食物都可以吃的了,不过不要吃太多凉的东西的哦,祝宝妈妈健康快乐的哦,恢复的好的哦
奶瓣是奶粉中宝宝不能消化和吸收的成份,不管换哪种奶粉都会有的,这个真的是没关系…不用担心,别没事找事的喂药,等宝宝肠道功能健全了就拉成形的便便了。
我就是剖腹产手术后三天不吃不喝靠打葡萄糖,只到排气后才可以吃饭,刀口会很疼,还要接尿管,大概一周后能出院,基本对身体没什么影响,但最好是顺产,我是因为孩子脑袋又尖又大生了两天没办法才剖,如果怕疼现在医院有无痛顺产的
漏奶是身体虚弱的表现吧,你可以用一只手堵着奶头,这样按一会不放过一会就不会漏了。
建议你这个时候的话,可以选择直接补充一些补钙产品,平时的话通过艾灸正确的方式都可以帮你缓解。
你好,可以吃的。平常的时候可以多喝一些鱼汤等。平常营养均衡最好了。不要吃生冷辛辣刺激的食物就好了。月子里多喝一些姜汤水也挺好的。
不可以的亲!1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、 ,喝一些清淡的 、 就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者 的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持 的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、 ,热量都是无法消耗的。根据人体的 运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成 堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以 、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中 。苹果是 ,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类 、蛋白质、各种维生素、矿物质及 等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后 半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在 前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态, ,投入剧烈运动,有可能造成大 、 、 等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是 ,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的 才会充分运动起来,进行 才能把体内脂肪氧化,所以 才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发 释放大量 ,促使 转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在 持!关键在于养成生活习惯!
亲宝宝小的话最好是让宝宝自己睡的好哦,不然的话是会养成习惯的哦,这样的话是不好的哦,不过宝宝也是一段一段的,建议亲可以多安抚宝宝的哦,祝宝宝健康
除了少数药物在哺乳期禁用外,其他药物在乳汁中的排泄量,服用药物时,为了减少宝宝吸收药量,妈妈可在哺乳后马上服药,并尽可能推迟下次哺乳时间 至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈妈体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。至少要隔4小时,以便更多的药物排出妈妈体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。
-------------------------------------------------------------------------------- 开奶、通奶、催奶、回奶 -------------------------------------------------------------------------------- ----2003-7-2 开奶:指首次哺乳时间。目前主张开奶时间越早越好,即给新生儿断脐后,就可在母亲怀里哺喂。此时新生儿和产妇都很兴奋,小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用,并有抗感染作用。 通奶:乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛,甚至结块。此时应采取下列通奶方法:哺乳前,用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流;哺乳间歇,用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血; 如果婴儿吮吸能力不足,可用吸乳器吸出哺乳;服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。 催奶:乳汁不足采用下列方法增加乳汁分泌:指导哺乳方法、按时哺乳,每次都要将乳汁吸净;睡眠要充足,多饮营养丰富的食物;服下奶中药(灸黄芪15克、当归9克、王不留行9克、穿山甲12克、漏芦9克、栝蒌9克、白芷3克)。 回奶:因疾病或其他原因不能哺乳者,在产后的24小时即可回奶。方法:皮硝半斤,分装两个布袋,敷于两乳房并包扎;炒麦芽100克煎服,每日1剂,一共3天;乙烯雌酚5毫克,口服,每日3次,共3天。
我朋友刚从月子中心出来,她是在爱帝宫坐的月子。听她说爱帝宫的环境很好,照顾人员也是专业的护士。如果要探望还要先进行一些例行检查,估计是怕从外面进房间传染给妈妈和孩子一些病菌吧。各方面做得都非常的完善。
花胶虫草花大骨汤 材料:花胶1个(约10克左右),虫草花10克,干淮山2、3个,已飞水(已焯水)的大骨400克。 做法:1、将所有材料冲洗干净,放进锅里,不需要泡洗,用水冲一下就可以了。 2、加四五碗清水,最好不用纯净水,用自来水。 3、放进砂锅大火煮沸后小火煲两个小时即可,这是老人家的煲汤方法。我们平常下班后才煲汤,所以用高压锅煲30分钟即可,更加省时省力。 幸孕草点评:花胶就是鱼肚,鱼泡,与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一,素有海洋人参的美誉。它的主要成分是高级胶原蛋白,多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。 具有滋补肾阴,补肝,养颜益寿,抗癌止血的功效,还很美容。且对外科手术病人伤口恢复有很好的效果。一个10g左右的花胶,加上点虫草花,都非常滋润,虫草花和冬虫夏草的功效差不多,但是价钱却便宜非常之多。关键是味道特别特别的好,煲出的汤水菌香浓郁,颜色也金黄清凉。每周煲一两次这个汤水,提高免疫力,养颜美容。
一般的月子会所都会为宝宝设计标准的婴儿生活馆及专业的护士为宝宝服务。深圳宝生国际月子中心除了上面所提到的服务外,在婴儿入住当天即由健康顾问,宝生医院保健医师,护士长共同对宝宝进行健康评估,每日对宝宝沐浴,游泳,测量体温,调整宝宝正确睡姿,对宝宝进行科学喂奶,即使处理溢奶等贴心的照顾。准备坐月子的妈妈,可以到宝生国际月子中心体验至尊的照顾。
坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
一般说来,剖宫产后的避孕应从产后2个月开始。剖宫产后避孕方法的选择极为重要。因为,剖宫产对子宫肌壁大有损伤,不可能像自然分娩者于产后3个月安放节育环。所以,剖宫产后的避孕方法,应因人而异,分类指导进行。产后不母乳喂养的新妈妈,可选用0号、2号口服避孕药避孕,也可选择避孕套避孕,直到产后8~10个月,子宫肌壁上的瘢痕大部分软化,再安放节育环避孕。产后母乳喂养的新妈妈最佳的避孕方法是使用避孕套,直到停止哺乳(应不少于10 个月),再安放节育环避孕。
哺乳期痔疮是不可以用药物治疗的,因为外用药物也是有可能影响奶水质量的,痔疮你可以用花椒水来洗洗的,饮食以清淡食物为主吧,防止便秘。
感冒是可以哺乳的,如果受凉的话,喝一点姜丝白萝卜汤,如果是风热感冒的话,可以喝一点川贝雪梨汤。尽量不要吃药,如果吃药的话尽量把喂奶的时间间隔延长。
平时多带他出去走走,别老在家待着,多几次这样就好,我家宝宝刚开始也这样,现在好多了,这是在宝宝成长哦
亲,个人觉得最好和你家婆婆说说,让多吃一些汤汤水水,这样奶水才比较够,如果不吃肉,那么奶水虽然多,但是并不代表奶水营养丰富,奶水中的蛋白质含量不高,不养人。
适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观,不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所,并在手术前做好全面的咨询了解工作。 人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。 易发人群:妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 易发部位:腹部 。
亲所讲的宝宝这样是一次没有喂饱的,需要加量。本身100天内的宝宝是按需哺乳的,但宝宝的胃需要排空,一个小时不够的,说明原本就没有吃饱。
亲,这宝宝还是侧睡的好呀,现在宝宝是很易吐奶的,这侧睡的,会顺着嘴角流出来,平睡很易让宝宝呛着的呀。
方法步骤: 01 1在做月子的时候,新妈妈可以适当的喝点红糖水的,因为红糖水可以帮助恶露的流出,而且还可以预防尿失禁,所以新妈妈可以适当的喝一些,不过也不能喝太多的,不然很容易出汗的。 02 2刚刚生完孩子以后新妈妈的肠道功能还没有恢复,所以消化也比较的弱,所以在这段时间里面最好是吃流食的食物比较好,这样也可以避免出现便秘。 03 3生完孩子以后在做月子的时候,新妈妈要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜中含有很多的维生素C,这些对新妈妈的身体恢复是很有帮助的,所以新妈妈要多吃。而且新妈妈多吃新鲜的水果和蔬菜的话还狠有利于消化的。 04 4虽然说做月子的时候要补充很多的营养,不过补充营养也是要适当的。不能进行大鱼大肉的补充的。因为大鱼大肉都是比较油腻的。吃多了会造成肥胖,所以饮食上面也是要适当的。 05 生完孩子以后新妈妈的身体就会流失很多的水分,所以新妈妈还要注意多喝点水。
能将就就将就下吧,要不受罪的还是自己,我月子里也因为很多事哭过,现在想想也就那么回事,毕竟我们不是跟婆婆过日子
病情分析: 不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”.这是婴儿时期常见的睡眠障碍. 指导意见: 生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹.对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡.此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡.环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”.若将孩子抱起和他玩,哭闹即止.对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导.白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡.午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治.患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用.有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦. 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停. 生活护理: 根据以上的介绍看看孩子是什么原因,最好去医院检查一下,根据医生的指导对症下药.
根据世界卫生组织的统计,全球每年约有人工流产4500万,其中不安全流产占1900万,造成死亡68000例(占总孕产妇死亡数的13%)。而在我国,每年约有1000万~1500万女性进行人工流产(药物流产和手术流产),特别是未婚未育的年轻女性意外妊娠人工流产的数量有逐年上升的趋势。 从短期来看,流产手术实施不当,可能造成人流综合征、子宫穿孔、长期出血、感染以及羊水栓塞;从远期来看,可能导致宫颈或宫腔黏连、子宫内膜异位症、月经失调甚至不孕症。 专家指出,无论采取何种流产方式,终止妊娠的不良影响都可能是长期的。19%药流的女性即使完全排出胚囊,阴道出血时间还会超过3星期,长时间的阴道流血容易导致感染;5%左右因为不全流产或者继续妊娠需要行清宫术;还有个别女性会发生大出血需要输血。 此外,备受女性推崇的无痛人流,却是风险较大的方法。近期国家人口和计划生育委员会曾发出警告,要求取缔和严管部分私人医院无证开展无痛人流。这些医院在没有配备正规麻醉师的情况下进行手术,真是将女性的生命安全弃之不顾。为了保证安全,无论药流和手术人流都必须到正规的公立医院去! 专家指出,约有10%~15%的女性人流后将无法再次怀孕;从各地试管婴儿中心收集的数据看,80%~90%前来求治的女性是因为流产而造成输卵管堵塞等问题。 因此,应该鼓励女性采取正确的避孕方法,而不是一旦出现问题就做人工流产。
产后坐月子的时候,应该要多喝一些有营养的汤水,比如花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,也可以经常吃一些木瓜,黄花菜等等食物,都是能够促进乳汁的分泌的,要多让宝宝吸允乳头。
宝妈 你说的就是鱼肝油,应该出生后就补充,一岁之内尽量给宝宝吃原汁原味的食物,宝宝应该在满4个月以后添加辅食,添加辅食的原则是一种一种添加,每一种添加5天左右让宝宝适应看宝宝有没有过敏反应,然后再添加新的一种辅食,都应该从少到多,从稀到稠。开始的时候一天一次,注意不要影响奶量。8个月以后可以一天两次,也不要影响奶量哦。添加的顺序从低敏的米粉开始,米粉可以用温水或用奶冲调,米粉-果泥-蔬菜泥-蛋黄泥-猪肝泥-各种肉类泥,8个月后可以碎粒状。一岁以内的宝宝添加辅食都不能加盐加糖加调味品, 以免增加宝宝肾脏负担和造成宝宝挑食偏食
多喝水,注意休息,不吃油腻的食物,服用感冒清和双黄连
可以洗澡,刷牙的,现在科学坐月子,卫生很重要的,你说的那些都是老一辈传统做法,研究表明不可行
喝催奶汤吧,要有耐心,喝上一个月。催奶汤有:猪蹄炖花生,鲫鱼猪骨汤,鱼头豆腐汤,章鱼木瓜猪骨汤,还有多吃肉类,蔬菜,牛奶,拿热毛巾热敷乳房,多给宝宝吮吸,刺激乳晕分泌乳汁,一定要有耐心,一切是为了宝宝,付出总是值得的! 管理员请看链接,我没有复制别人的答案哦 http://www.babytree.com/ask/detail/2211519
流产后不孕的原因如下: 1.流产后易并发炎症由于手术是在无法窥视的子宫内铺开,从扩张宫颈到僵硬重复进出宫腔清刮,均有大体造就: a.子宫内膜炎、间质多炎性细胞不但可以杀害精子,况且也会造就血管及内膜分泌欠佳。易引发未来不孕与流产。 b.多次或过度刮宫引发宫腔粘连,拉扯孕卵着床而致不孕。 c.手术后不洁性交或护理不善引发上行化脓,造就附件卵巢四周粘连,或输卵管哉穸 四周肠管及大网膜粘连引发积液等,使精子无法进去输卵管壶腹部发迹受精,引发不孕。 2.流产后易造就虚损由于流产系生物、物理、化学的把戏和窍门完了发迹妊娠,这就不可避免地造就胞宫杀人,脏腑经络气血失调。茁壮者能自行调整取回常态,活力不旺、形质懦弱者,则易于罹患各种疾病而致不孕。流产刮宫术后,由于产后双重致虚的因素,胞宫相遇创伤,不但好损气血,还由于胞宫与冲任径直连属,通过经脉与肾肝脾等脏腑包含属络,所以胞宫受损,还必然累及有关经络、脏腑的气血运作和阴阳均衡。而这集团都与女性的生殖息息牵扯,牵一发而动全身,都会阻挠发迹生殖性能形成不孕。 3.流产后的心理先锋流产刮宫手术后作为一种外界刺激,频繁先锋与破坏了女性的发迹心理均衡。比如性寡情、性慌乱等。特征是在流产后较长一段时间内未能再孕,后经过重复多次检查和治疗仍未有好转时,经常展示出轻视、悲观、忧戚焦躁的乱杂情绪。
哺乳期间感冒的话可以服用999感冒颗粒,这个的话是不会影响到宝宝吃奶的,但是和孩子接触的时候要戴上口罩,不要对着孩子咳嗽。
他们也太没人心了 你妈妈呢 实在不行 找你的闺蜜 让她帮忙照顾一下啦 你不能自己做呀 对身体不好的 我生宝宝一个月里都是我老公照顾的无微不至 我没婆婆 也就算了 你怀孕的时候他们也这样对你的吗 把孩子照顾好 也要照顾好自己
没有啊,我家宝出了月子就很乖 啊,宝宝哭闹总是有原因的,一般是不舒服才要哭出来,建议亲在宝哭的时候看宝是不是饿了,尿了,或者是哪里不舒服了,一定要及时处理哦
适当坐月子是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。 专家还说,宝宝在子宫里,也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。 产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。
宝宝放屁本来就是臭的。宝妈便秘了,多喝点水,可以喝点果汁或者酸奶。
赶走产后抑郁的方法如下: 1。照顾自己 首先,对自己好一些,确保自己的基本需要得到满足。 尽可能多休息。当孩子入睡时,新妈咪也要小睡一下。照顾新生儿会让你精疲力竭,加上不眠之夜,很容易导致情绪低落。为了对抗疲惫和抑郁,你必须获得休息。 保持营养丰富的饮食,多吃谷物、蔬菜和水果。 保持良好的健康习惯,适度锻炼身体。 不要因为你照顾自己的需要而感到内疚。 2。积极寻求帮助 一个好妈咪知道何时寻求帮助,当你需要帮助的时刻不要犹豫。帮助可以有很多种形式,例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作,请家人帮助准备食物或者处理家务等等。 3。和他人分享你的感受,不要独自忍受孤独 和丈夫谈谈,确保他知道你的感受和担忧。 找一个信任的朋友,和他谈谈你的感受。 和其他新妈咪谈,你也许会惊奇:如此多的女性曾有过类似的感受。你并不孤独。同时你也可以学习她们应对的方法和经验。 4。户外活动 不要总是和宝贝待在屋里,带着孩子到户外活动活动。新鲜的空气、温暖的阳光对你和孩子都有好处。如果你觉得自己现在还应付不了这样的运动,那么走出户外,在温暖的阳光中坐几分钟,深呼吸几次,也会有好处。 5. 给自己留一点时间 在这个非常时期,你需要关注的不仅仅是孩子,还有你自己和你的丈夫—— 把宝贝托付给家人照顾一会儿,放松地洗个澡,如果你习惯化妆,就化个淡妆,让自己看起来容光焕发。 为自己买几件漂亮的新衣服。让自己衣衫光鲜,会提升你的情绪。 出去拜访一个朋友,或者只是走一走。 留一段时间和丈夫单独相处,了解他的想法和感受。 6。合理的期望 改变自己和家人的期望,放弃完美主义的想法,不要期望自己可以像以前一样把家里每一件事都打理得井井有条。不要迫使自己做所有的事情。新生命的到来会占用你太多的时间和精力。在不感到疲惫的前提下尽力而为,其他的就交给别人去做吧。 7。简化生活,避免改变 在怀孕和分娩后1年内,不要做出任何重大生活改变。重大的改变会造成不必要的心理压力,使生活更加难以应对。 每个孩子都有权利拥有一个健康的妈咪,每个妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣。不要独自忍受不良情绪的折磨。只要应对得当,产后的生活虽然依旧劳累、繁忙,宝贝和妈咪却都会快乐而幸福。
做好避孕吧。不管是不是哺乳,都可能会排卵,并且恢复月经的,有人说哺乳期不会排卵、不会有月经,这是不正确的,尤其是在月经恢复前,如果不避孕可能会出现很麻烦的事情,受孕了,却由于之前没有月经,所以根本注意不到已经怀孕的事实。所以母乳期还是要注意避孕的,哺乳期排卵非常不规律,很容易怀孕的。
既然婆家对你不错,在哪里坐月子都一样的,奶不够吃,就添点奶粉吧,我奶也不够宝宝吃,也是添奶粉吃的,两个钟要喂一次
当然应该!孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超过未孕时,分娩后机体会通过许多方式,恢复到正常的血容量,所以产妇生产后往往尿量、 汗液很多,但不代表坐月子就要减少喝水。由于生产过程中大量出汗,并有一定量的出血,这都需要通过喝水来实现体液平衡与排尿功能。 其次,产后喝水还能促进代谢与排毒;增强肠胃蠕动防止便秘;帮助产奶为宝贝储备母乳;促进多余脂肪燃烧;避免产后水肿等。 温开水最适宜 温开水老少咸宜,产妇同样适合,可作为首选。但注意不宜喝凉开水,否则寒凝气阻,容易气血不畅,还可能导致淤血和浊邪无法顺利排出,损害身体。 另外建议产妇在饮食中多点汤汤水水,让每日饮水经由食物自然地让身体吸收,可以在炖煮的汤品中加入专门坐月子的料理汤头,让身体在补充水分的同时,还能增 加气血循环,迅速恢复体力。 坐月子煲汤秘诀 在产后哺乳的时候,酒精会通过母乳屏障影响宝宝大脑和神经的发育,所以在产后饮食调养一定要选择安全又营养的高汤。广禾堂月乃汤既保留了米酒酿 造过程中的营养精华,又添加了适合产妇调理的汉方本草,是坐月子的专用料理高汤,杜绝传统米酒中酒精对于产妇的伤害,打开即可直接烹调,是产妇坐月子温补、补水的一个好选择。 所以各位准妈妈们不要听信谣言说坐月子不能喝水,其实坐月子准妈妈们可以多喝温开水或多煲点汤喝的。
产后四个月追奶 最好找专业的催乳师追奶比较好 主要的还是要增加泌乳次数 奶水是越吸越多的 丝瓜汤鲫鱼汤都是下奶的
这是书中的一段话,有科学依据哦:在妊娠中、晚期既妊娠5个月后,子宫日益增大,仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管,下腔静脉管壁较薄,受到压迫,以致阻碍下肢、盆腔脏器以及肾脏的血液回流入心脏,从而降低了心脏排血量,子宫胎盘的灌注也相应减少;若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量,长期胎盘灌注不足,胎儿缺乏氧气及养料,可导致宫内发育迟缓,急性而严重的胎盘灌注不足可造成胎儿宫内窘迫,甚至危及其生命。孕妇取侧卧位可以避免上述各种弊端。另外,正常情况下,妊娠子宫多向右侧旋转,使子宫动脉受到扭曲,左侧卧位可使之得到一定程度的纠正,保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。因此,左侧卧位又比右侧卧位为好。左侧卧位还可以减少妊娠水肿的发生,并能预防妊娠高血压综合征的发生。 建议亲能左侧睡就坚持一下,累了就右侧一下,舒服点了就再左侧,平躺是最不好的,到了后期你就会觉得平躺一会也会使你呼吸困难.
妊娠纹是真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。本病尚无有效疗法,一般无须特殊治疗,经过一段时间后,会有所减轻或消退。而且妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。李广瑞表示,目前没有证据表明,橄榄油能治疗妊娠纹。但用橄榄油局部按摩,可改善局部微循环,对皮肤的萎缩可能有一定的辅助作用。
我生宝宝的时候体重160现在宝宝快九个月了,体重只剩110了喔!我是母乳喂养宝宝的,宝宝基本都是自己带,饭量不大,其他都没什么,就这样瘦了!
对的,运动最有效,可以在身体恢复之后,少食多餐,这样不会给肠胃增加负担,限制脂肪和糖的摄入,多吃蛋白质丰富的食物和蔬菜水果。适当进行有氧运动,比如散步,慢跑,瑜伽。长期坚持就有效了
硝呋太尔胶囊适用于:1.细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎以及外阴炎。2.泌尿系统感染。3.消化道阿米巴病及贾滴虫病。热淋清颗粒具有清热解毒、利尿通淋之功。用于下焦湿热症,表现为尿频、尿急、尿道灼热、涩痛、尿液黄赤或腰 痛,少腹疼痛。 虽然妈妈用药有可能通过母乳排泄而影响婴儿,但妈妈服用硝呋太尔胶囊和热淋清颗粒对婴儿而影响较小,故哺乳期间服用硝呋太尔胶囊和热淋清颗粒这两种药可以继续哺乳。
当然好啊,服务周到,价格实惠,吉安安恩宝月子会所坐落于风景秀丽的后河世界十三埠北岸,是一家国际母婴护理专业连锁机构。育婴师协会专业培训资格、高素质、高水准的护理团队,多年来致力于母婴市场的服务为数千万家庭解决了后顾之忧,同时也受到广大用户的依赖与赞誉。
有可能是宝宝上火了可以给宝宝多喝点温开水,吐舌头这个都很正常的,小宝宝一都有这个习惯,大一点就会好的
大都是可以吃的呀,马蹄糕具有清热解毒的功效,谁是比较不错的,但是如果刚生过宝宝的话,最好还是不要吃了,可以等到出了月子之后再考虑的话就可以了。
我两个宝都是躺着喂,我妈教的,她说大冷天的也抱孩子起来吃奶,自己冷孩子也冷
产后调养的方法有: (一)适当活动 正常情况下产后24h可起床活动,并逐日增加起床的时间和活动范围,坚持产后体操,应避免重体力劳动,以防止子宫脱垂。 适当运动,在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动,而应卧床休息与适当运动相结合,分娩次日就可在床上翻身,半坐式与卧式交替休息,以后可在床旁及房间走动,并做产后体操,以保证健康及尽早恢复体型,也可减少便秘。 (二)适宜的环境 产妇及婴儿的居室应清洁明亮,安静宜人,通风透气,空气新鲜,冬天温暖,夏日清凉,温度适中。尤其夏天应慎防中暑,但同时开窗通风时,应避免对流风,产妇要避开风口,不能用电风扇或空调直吹,以防母婴受凉感冒。应避免过多亲友来客人室探望,以保证母婴休息,防止空气污浊,带人病菌。 (三)个人卫生 正常分娩后,产妇可以洗头、洗澡(宜在分娩后37天开始)、刷牙(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体,以免受凉。洗澡之外,应勤洗外阴;洗头、洗脚用温水不会落下产后病;指甲要常剪,以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。 (四)会阴护理 分娩时,由于胎儿的压迫及助产时的操作,会阴部常发生充血水肿,甚至有撕裂或侧切伤口,加上产后恶露的不断排出,若不注意加强护理,常易引起感染。酋先,产妇应注意会阴部清洁,产后可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗,并在每次大便后洗1次,每冲洗后都要更换会阴垫,会阴垫要用经过消毒的,并要勤洗勤换。会阴水肿时,用50%硫酸镁溶液湿敷或用红外线照射,如会阴伤口发生感染,应给予全身抗炎治疗及局部处理。产后6~8周内,恶露未净时,不可性交。 产后调养的方法有适宜的环境,个人卫生,适当运动还有就是阴部护理都是最重要的!是产后恢复的关键!要注意这些调理方法!才会保证母婴的身体健康!
是有点胖了,睡眠也挺好。和奶粉有很大关系,能吃辅食后,体重就不会增长那么快了。
可以吃,但最好不吃,毕竟生完宝宝,身体本就比较虚弱,最好不吃生冷的食物。又还在喂养宝宝容易引发腹泻,如果宝宝吸收引发腹泻就不好了,所以宝还是不要吃为好
归纳如下: 01 1首先是,让腹带的宽度对齐,然后卷起来备用,产妇平躺在床上,然后把双膝竖起来,再把脚底平放在床上,,两外,两只手放在下腹部,然后手心向前,慢慢的将内脏往上‘报高’。 02 2绑的时候一定要绑紧,绑紧以后然后在慢慢的放松,前几圈重叠的缠在一起,每次缠一圈的时候要‘斜折’一次,然后,后几圈就可以稍微的放松点了,最后,用安全别针固定住就可以了。 03 3另外,夏天,绑腹带是很容易出汗的,我们可以在肚子上垫个干毛巾。等汗浸湿以后然后再换一个干的毛巾,如果这时候腹带也湿了的时候,就应该换一个干净的腹带了。 04 需要注意的是,在拆卸腹带的时候,记得要一边拆开,一边把腹带卷起来,这样方便下次使用。
我月子里天天洗澡,过去的那是旧习俗,但是,产后洗澡还是要注意一些事项:一般产后1周可以洗澡、洗头,但不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。
哺乳期感冒是新妈妈难以避免的,这个时候不用因为太担心传染给宝宝就不哺乳,其实宝宝的抵抗力是很强的哦。不过,还是要做好预防措施,妈妈要洗干净手才可以抱宝宝,感冒好之前不要去亲宝宝了。另外,由于不能吃药,妈妈可能会难受,可以用淡盐水灌到小喷瓶里面,一有时间就喷洗鼻腔,好得很快的哦,个人经验是,2到3天就能好了。
可以吃点感冒清热冲剂,双花口服液,这些药都不会影响乳汁的质量,是可以给宝宝喂奶的,要多喝点热水,吃席,含有维生素c的食物。