宝妈们产后如何收腹？
宝妈们产后如何收腹，锻炼吗？
我认为不要过度的食补,每天保持适当时间的运动量,做一些像仰卧起坐一类的素质练习
y***
2016-05-10 14:05:16
对的,运动最有效,可以在身体恢复之后,少食多餐,这样不会给肠胃增加负担,限制脂肪和糖的摄入,多吃蛋白质丰富的食物和蔬菜水果。适当进行有氧运动,比如散步,慢跑,瑜伽。长期坚持就有效了
王***
问：宝妈们产后如何收腹，锻炼吗？
答：我认为不要过度的食补,每天保持适当时间的运动量,做一些像仰卧起坐一类的素质练习详情>>
问：宝妈们，产后收腹带用多长时间才能
答：产后收腹带,一般是一个长期的过程,这个要长期使用下去才有效果的。20多天,貌似没有多大效果吧详情>>
问：做月子时如何收腹啊？我老婆刚生完
答：我也是一个生个小孩的女人，到目前有10来年了，我的身材还是保持的很好，所以从我个人的经验来讲，这产后身材的恢复还得看你怀小孩时的情况而定了，如果怀小孩怀在肚子上...详情>>
问：苗条的宝妈请问各位宝妈产后都是怎
答：详情>>
问：宝妈们产后如何收腹的？我剖宫都1
问：产后脱发
答：养血生发胶囊)脱发是怎么回事)产后脱发怎么办)治脱发的药 看了你的问题...详情>>
问：宫外孕没有生过育会得宫外...
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
问：B超单脐血流频谱测值范围...
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
问：坐月子也要按照顺产的一些...
答：可以。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
