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胎教

  • 孕妇甲醛中毒该怎么办?

    1、对于轻度孕妇中毒者,建议马上离开含有甲醛的环境,换掉有污染的衣物。及时用大量的清水全身冲洗,并使用肥皂水或2%碳酸氢钠溶液清洗。如不慎入眼,使用大量清水进行冲洗。  2、对于中度孕妇中毒者,让其吸入0.1%的淡氨水,想快速除去因中毒产生的喉咙水肿、肺水中,建议在治疗早期时让其短程使用足量的糖皮质激素。  3、孕妇如不慎在短期内接触到数量的甲醛并发现呼吸道刺激反应,都需要观察2天,要避免活动引起病情加重,要多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息。  4、孕妇要对症处理,预防感染,防治并发症。

  • 为什么孕期补叶酸别同时吃鲜橙?

    补充叶酸可预防神经管畸形等出生缺陷儿已被越来越多的人所熟知。叶酸属于B族维生素,在人体内经过两次还原反应后,可生成其活性形式的四氢叶酸。四氢叶酸是人体内核苷酸合成代谢所必需的原料。没有叶酸就没有核酸,越是增殖迅速的细胞越需要叶酸。 遗憾的是,人体不能自行合成叶酸,必须经过食物摄取才能获得。叶酸广泛存在于新鲜的绿叶蔬菜、水果及瘦肉等食物中。一般情况下,人们可以从中摄取足够的叶酸。但由于叶酸在酸性溶液环境中不稳定,或在烹调过程中受热而大量损失,所以,为摄取足够的叶酸,有必要适当改变烹调方法,如快炒、水焯等,可减少叶酸的损失。妇女应从孕前3个月起到整个孕期每日补充0.8mg叶酸。 长期大量摄入叶酸,可能掩盖因维生素B12缺乏导致的神经系统损害症状。此外,服用叶酸时,不能同时服用会干扰叶酸吸收、促进叶酸排出或降低叶酸利用率的药物,如维生素C(包括鲜橙)、水杨酸、苯妥英钠、磺胺类等。所以,孕妇应定期进行孕前检查。

  • 孕妇打嗝该怎么应对呢?

     1、多餐少量  避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃 6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。  2、多吃纤维素  蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。  3、多喝开水  如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。  4、多按摩  当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动,提醒准妈妈们,一般子宫都位于腹部中央,有些妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此一来,会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩

  • 孕期腹胀是怎么回事呢?

    孕期腹胀是指在怀孕时期,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状,通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象,是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准妈妈的心理压力,导致不易入眠、作息失调等,也是不可小觑的孕期烦恼,但只要与医师确定了解腹胀的成因,孕妇可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手,轻松告别胀气的不适。 

  • 为什么每个孕妇必须进行产前检查?

    方法步骤: 01 可以及早发现妊娠并发症 有些妊娠并发症,多是可以通过产前检查及早发现的。如妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期剥离等,这些严重并发症对孕妇及胎儿的生命都有一定的威胁。各种妊娠并发症大多数发生在没有做产前检查的孕妇,而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并采取措施而加以防止的。所以,女职工不管工作如何繁忙,千万不要因为怕麻烦而不按时去做产前检查。 02 可以得到卫生科学指导 通过产前检查,怀孕妇女可以从医生那儿得到有关孕期生理卫生、生活和营养方面的卫生科学知识。 03 可以预测分娩时有无困难 通过全面系统的产前检查,了解到胎儿在母体内的姿势和发育情况,到分娩时做到心中有数,保证安全分娩。 04 可以及时发现疾病 通过全面的健康检查,可以纠正孕妇身体的某些缺陷,如果发现某些不适合怀孕的疾病,如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等,这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调,可以及时终止妊娠。 05 可以了解胎儿发育情况 进行定期的产前检查,可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。如发现异常情况,可以及时采取补救措施或者检查后认为胎儿不适宜生育时,可以终止妊娠。

  • 怀孕两个月了,可是感冒了,会不会影响胎儿了,没敢吃药,一直在挺着

    一般怀孕感冒了多少会对孩子有些影响的,尤其是在怀孕初期。你应该多喝开水,多出出汗。可以喝一些用姜片和红糖煮的水, 如果是有些发烧的话呢(没有超过38。5度),可以用酒精擦擦背,手心、脚心、腋窝、腿弯,臂弯处达到散热。 有孕妇吃的感冒药,你可以去医院问问。

  • 哪种牌子的孕妇奶粉好呢?大家帮忙推荐一下吧,我现在怀孕买奶粉喝。

    你还在怀孕的时候可以吃美赞臣的牛奶的惠氏的伊利的奶粉都很不错。

  • 关于孕期喝奶茶吃巧克力 本人很喜欢这两样啊,有相同爱好的宝妈么?这个会不会对宝宝有影响?可是我都木有特别节制过……

    嘿嘿,我都没有跟医生说。就是觉得自己买零食时候,不自觉就喜欢挑巧克力图层或者夹心的。而且喜欢去买巧克力的东西吃

  • 孕妇需要补充维生素是什么牌子的呢?我需要补充维生素了,大家说哪个好呢

    我觉得那个爱乐维的股价比较不错,如果你现在怀孕了,是可以补充一下的

  • 孕期滋补适合吃哪些食物呢?

    食物一:葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是孕妇的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 食物二:蜂蜜 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的美容佳品,作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 食物三:巧克力 孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿,从而使得其在出生后,特别是在6个月后,表现出积极的生活情绪。 食物四:牛肉 孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。一旦体内储存的铁耗尽,很容易导致贫血。锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降,容易生病,对胎儿的神经发育容易产生不利影响。

  • 孕妇吃打药的西瓜对胎儿会有怎样的影响

    应该影响不大,不过建议不要再吃!

  • 孕妇需要做超声检查的情况有哪些呢?

    在早期妊娠期间,医生根据孕妇自述症状和检查结果,如怀疑是葡萄胎、子宫外孕或妊娠合并肿瘤等,都可借助超 声检查来确诊。到妊娠月份大些时还可根据临床需要用超声检查胎位或胎盘的位置是不是正常、是不是前置胎盘或胎盘早期剥离,还能查羊水量的多少,是不是双胎或多胎,胎儿有没有明显的畸形,畸形是哪个部位等。 还能通过测量胎儿头的径线来估计胎儿的大小。也可测量孕妇骨盆入口前后径来判断胎儿头能否进入骨盆,以供临床医生参考。超声诊断在产科的实用价值较高。在怀孕中期如能应用先进的B型超声诊断仪作产前诊断,为孕妇进行常规检查,对降低围产儿死亡率,保证出生婴儿质量具有很重要的意义。

  • 请问哪种孕妇奶粉喝了不上火啊,求推荐

    亲你好,每个牌子的奶粉成分含量不同,所以对每个人产生的效果也不同,只能说自己喜欢哪个,或者更适合哪个,我喝的是美素佳儿妈妈奶粉,对我来说就是清淡的奶粉。

  • 孕妇奶粉什么牌子好 营养全面吗

    如果你想要买孕妇奶粉的话我觉得你可以选择美赞臣的安婴妈妈奶粉,我以前就是喝的这种

  • 孕期准妈妈选择调味品的窍门有哪些?

    孕期准妈妈选择调味品的窍门有哪些?准妈妈的饮食是大家一定会注意的,不过,大家在选择食材和烹饪食材的时候,一定不要忘记了还有我们必需要用到的调味品的选择,大家不要以为调味品用的量小就可以忽视不管,其实,如果吃错了调味品,也会威胁到孕妇和胎儿的健康。 糖精 糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的,其成分主要是糖精钠,无营养价值。同时,糖精经肾脏从小便排出,还会加重准妈妈的肾功能负担。为了准妈妈的健康,糖精还是要避免食用。 味精 味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌,而锌是胎儿生长发育之必需品,所以,准妈妈要少吃或不吃味精。

  • 孕妇喝哪个牌子奶粉好呢?我不爱吃太甜的奶粉,请问那个牌子的奶粉可以清淡点又有营养呢?

    一般的就挺好的啊 通常的奶粉都是有甜味的 你可以去母婴店去看下的 挑选含糖量比较低的就好了 哦 具体的要看你个人的口味的 个人觉得美赞臣的含糖量是比较低的哦

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胎梦

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孕妇如何护肤

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产假

  • 多美滋的孕妇奶粉怎么样啊?

    多美滋孕妇奶粉不错的可以放心购买的啊。

  • 我昨天晚上没有睡好,这样会影响到3个月的宝宝吗,有什么方法可以帮助孕妇睡好点?

    你好,孕妇偶尔一次失眠,是不会对宝宝造成不好的影响的,但是如果长期失眠的话就会影响宝宝的生长的建议亲睡觉前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚,比较有利于改善睡眠质量的

  • 怀孕前三月有过先兆流产,不知道以后胎儿还会不会有流产的危险我在怀第二个月出现先兆流产,后吃保胎药保住了.担心胎儿以后还会不会流产的危险,及有没有畸形的可能.

    这个应该不会影响宝宝,或者说可能性很小,我以前就有一个同事是先兆流产,后来喝药保住的,现在小孩已经出生了,很健康,不过你应该注意的就是,多躺着休息,不能干活,这样对宝宝有好处,过几个月就会好了,另外就是要跟医生多咨询。

  • 孕妇治疗脾气暴躁有什么妙招呢?

    做个爱美的妈妈,像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里,更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢,让自己的孕期生活丰富起来。逛街,参加孕妈咪的聚会,和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶,这些都可以让你的孕期生活变得美美的。

  • 那些奶粉适合孕期的呢?

    有专门的孕妇奶粉啊,我之前吃的是美赞臣A+的妈妈奶粉,感觉还可以

  • 哪些食物会阻碍孕妇吸收钙?

    草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:这些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以先用热水浸泡片刻以溶去草酸,然后再烹饪。 磷酸碳酸饮料、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、咖啡、汉堡包等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 钠盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 脂肪酸油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

  • 孕妇妈妈在睡觉该注意哪些问题?

    要想睡得好,孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适,以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风,可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声,不要在卧室里摆放电视等物品。 此外,饮食习惯也会影响睡眠。睡眠不好的孕妈咪最好避免喝含有咖啡因的饮料,在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食,应避免睡前大量吃甜食。如果孕妈咪有烧心和消化不良的毛病,注意不要吃辛辣、油腻或酸性食物。傍晚开始可以少喝些水,这样有助于减少夜里醒来上厕所的次数。 妈妈怀孕时应该注意的重要事项妈妈应该注意怀孕的这些重要事项! 孕妈咪平时还可以适当进行体育锻炼,这样有助于入睡。如果睡不着的话也不要有心理负担,学会放松,可以在睡前看看书,听听音乐,避免观看恐怖电影。如果孕妈咪认为自己睡眠紊乱的问题很严重,则应该去医院就诊。注意在看医生之前,不要随意服用药物。 有些孕妈咪认为左侧睡是对胎儿最有益的姿势,一直保持左侧睡的方式睡觉,但其实这种做法并无科学依据。目前,尚未有任何研究能证明孕妈咪的睡姿能影响胎宝宝的健康,而事实上,人在睡觉的时候也不可能保持固定的姿势。 由于平躺的时候子宫或压迫身体器官,让孕妈咪有不适感,因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。根据不同人不同的睡眠习惯,孕妈咪可以选择合适自己的睡姿,不必强求一定要左侧睡。 进入孕中期后,孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化,随着早孕反应的消失,孕妈咪更容易入睡,睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼,均衡饮食,能使孕妈咪睡得更好。 进入孕期的人们,情绪往往都是比较焦急的,并且脾气也不断的出现变化,如果睡眠质量不好的情况下,情绪非常容易出现激动的现象,并且睡眠的过程当中一定要避免喝一些咖啡因的饮料,在睡觉前可以多喝一些牛奶!

  • 孕妇吃什么对宝贝智力好啊?有没有什么好点的保健产品介绍啊?

    怀孕期间你可以吃点核桃,这个的话是属于补脑的食物,对孩子的发育有好处。

  • 孕期预防感冒应怎么做?

    1 勤洗手  外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手,洗手时应充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,让肥皂产生大量的泡沫,这个过程应不少于15秒,然后用流动水冲洗干净,并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。   2 勤开窗  应让新鲜空气不断进入室内,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。  另外,要在太阳出来后再开窗换气,因为太阳出来前,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。   3 尽量避免去人多的公共场所  孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应。   4 维生素C抗感冒  维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。   5 盐水漱口  每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。   6 晨起冷水洗脸  晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。   7 室内湿度保持在45%  冬季空气湿度低,尤其是在北方,室内多用暖气取暖。空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生。长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。   8 多喝白开水  多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝2000毫升水,约分为8次,每次不多于300ml。喝水宜慢,忌一口气喝大量的水。   9 注射流行性感冒疫苗  流行性感冒疫苗是安全、有效的,而且价格便宜。美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心呼吁在感冒的流行季节(每年10月至隔年5月),对准备要怀孕和孕中期、孕晚期的妇女,以及有慢性心肺疾病的孕妇,皆应接受流感疫苗注射。  世界卫生组织认为妇女在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的,目前并没有证据显示怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。   10 规律生活,适当锻炼  生活要有规律,不要过于劳累,应保证每天睡眠在10小时左右,饮食多样化,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物;锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼,如每天坚持在空气好的地方散步30分钟。

  • 请问惠氏孕妇奶粉怎么样?特别补钙吗?

    妊娠期需惠氏奶粉中大量的钙,一方面是母体为满足以后哺乳需要而贮存钙;另一方面,这阶段胎儿生长迅速,胎儿体内钙的一半以上是在这阶段贮存的。如果钙摄人不足,为了满足胎儿的需要,孕妇就必须调动自身骨骼中的钙.时间一长,母亲就会出现骨软化、低血钙、肠肌抽筋等疾病。对胎儿来说,出生后会出现先天性佝偻病.所以, 服用惠氏奶粉对孕妇很重要。那么,孕妇通过哪些膳食可以补充钙呢?鱼、虾米、虾皮也是钙的良好来源;蔬菜中含钙量虽然丰富,但吸收率较低.但仅靠膳食是不能达到每日1500毫克的钙需要量的,因此还要另外口服惠氏奶粉,同时惠氏奶粉中的维生素D帮助钙有效的吸收。  

  • 怀孕前三个月做了三四次彩超,有影响吗?我老婆怀孕前期胚胎发育有点晚,为了安全起见,先后检查做了三四次彩超,不知道这样对胎儿有没有影响?

    我也是由於前期胎不好,在3??月?日樟?次,但?奈屹?賣的孕期保健?险f明,目前?]有發現一例因B超致使胎?翰唤】档?蟮溃F我?鹤?已9??月了,很活??可?郏液芙】担? 聽醫生的健議,?]辦法的情?r下必?借助B超?碓\?嗔恕?

  • 孕妇奶粉必须一个月喝完吗?

    我有个朋友,就是喝了蜂蜜,宝宝就早产了.所以她告诉我,怀孕期间不要去喝蜂蜜.我的孕妇奶粉也是喝了好久才喝完,没关系了.只要没变质就好.

  • 怀孕期间孕妇咳嗽怎么办?

    一开始如果发现自己有点小咳嗽,但是不会很严重的时候,孕妇不要马上采取吃药的方式,可以先通过食物来调理。 如果发现自己咳嗽很严重,不得不吃药的时候,孕妇也应该到正规的药店,不要自己自用药物。尤其是在怀孕的前三个月,这时候胎儿并不是很稳定,自己随意吃其他的药物,对胎儿的健康是非常不利的。 医学上根据药物对胎儿的毒性作用,将其分成4大类: 1、A、B维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、无危害或毒副作用。 2、C雷米封、先锋霉素类、青霉素类、红霉素类等、利福平、庆大霉素、将有一定的致畸作用。 3、链霉素、心律平、阿斯匹林、D四环素、卡那霉素等,将会出现明确的致畸作用。 4、X有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药有明确的致畸作用。 注:药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式,药物的毒性及所用剂量,用药时间的长短等因素。 所以,在怀孕期间,只有遇到特殊情况的时候才选择药物的使用,能够克服的还是应该尽量克服,避免宝宝出生自后可以确保健康的身体发育情况。

  • 在备孕期的准爸爸要做些什么?

    1、要保证充足的优质蛋白质。   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。   2、合理补充矿物质和微量元素。   人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;  含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。   3、不可小看水果蔬菜。   男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。  4、适量脂肪也不错。   性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。  肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。   5、严格戒烟禁酒。 吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。

  • 预产期9月10日的宝妈们有木有? 现在是不是要给宝宝准备出生时用的东东了吧?你们准备了什么呢?

    我是9月21号的耶,反正准备的东西很多,象网上卖的待产包里的东西不是很实用,很多都是用不上的,自己单独挑选吧。

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