多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情, 要相信自己
木有刻意去减肥,每天有做不完的事情一个多月瘦了十多斤,每次都和老公开玩笑说是累瘦的
最好不要去吃药·你吃用食疗 冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
就是不给孩子吃母乳胸还是软的回不到以前那样了
你好。奶少很正常,让宝宝多吸是可以,慢慢的增多,奶水量的奶水量一般和孩子的胃口成正比,每天应该多吃几餐,还要多喝一些催乳的汤汁类食物,比如炖排骨汤,炖鸡汤,炖猪蹄。也可以让医生配一些药膳催乳。
1、.由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。 2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。 3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源); 鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘 肝:血豆腐、黑木耳、补铁 钙:每日1500mg
产后催乳是产后的一件大事,尤其是那些乳汁不畅的妈妈们,妇产科专家介绍说产后催乳的方法可以尝试按摩和食疗的方法,下面是常见的按摩手法和催乳食谱。 按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。 妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法: 环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。 女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。
亲,这些都有帮助的,麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿等。
基本上水果都可以吃,但是吃的时候要一样一样吃,不要一下子吃很多种,然后观察宝宝有没有拉肚子或者其他反应,如果没反应了再吃另一种,如果有反应了也好判断是哪一种引起的,如果一下子吃很多种,就不好判断是哪种水果引起的了
这个因人而异的,我家宝宝是没有问题的,我喝了他也没有拉稀的反应,亲可以先少喝一点,然后看宝宝的反应,没事的话就可以多喝啦
你好;一般是可以用的,怀孕时腹压增大可形成痔疮,多为外痔,如果不肿痛,不要塞入肛门。可以用些没有刺激的药膏外用。孕期痔疮是一种常见的症状,和胎儿增大压迫局部血运有关,平时注意饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,多喝水,全面的补充营养。
是这样的,我也这样,不过现在宝贝三个多月了反而好多了,没像以前那样了,但我吃的水果比较多的
用的贝亲的 感觉不错 但是要我重新选择的话 我觉得纯棉的 可洗的会更好点 卫生一些
最好采用无痛人流,不影响喂奶,如果妊娠49天之内可以口服药物流产,但是口服药物3天之内不能喂奶,建议还是采取人流手术吧。
如果在哺乳期间一定要注意自己的饮食不要吃太凉的东西,太凉的东西会使宝宝拉肚子,注意多喝点排骨汤鲫鱼汤吃了有营养的。
生气的奶没有毒,不过如果气太厉害会回奶。你情绪的变化不会影响你分泌的母乳成分,不过婴儿会感受到来自父母的情绪变化,所以如果你生气宝宝是会感受到的,这样对宝宝不好。尽量让自己保持一个好心情吧。
奶胀的话可以买个吸奶器,把多余的先吸出来放冰箱哦,如果不吸出来的话容易引起发烧什么的,如果吃回奶的药最好等宝宝戒奶了再吃啊
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
多补充温开水,多吃点蔬菜水果,选择清淡的食物,另外可以添加益生菌,也可以缓解上火的情况,推荐珂睿亚妈妈益生菌,是专门针对妈妈的一款益生菌
其实哺乳期间没有禁忌的。怀孕期间注意饮食就可以了,燕麦不会上火。但是燕麦会引起消化不良,腹痛,腹泻等肠胃疾病,所以,哺乳期间不能多吃,但是。是可以吃。
多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑,妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅.
在哺乳期间妈妈感冒了,是可以继续给宝宝喂母乳的,一般妈妈感冒了,也都是普通的感冒,是不会通过乳汁过给宝宝的。你可以蒸些冰糖大蒜水喝,感冒严重的时候可以吃些感冒药,只要不是长期大量的吃药,是不会影响到奶水质量的。
你好,哺乳期是不可以吸烟的,一只都不要吸,烟草中含有大量的尼古丁,可以通过乳汁对宝宝的发育造成伤害,可以导致宝宝的大脑神经智力发育出现障碍, 综上所述,建议你立即停止吸烟,哺乳期一定要戒烟酒的,不要随意使用药物,不要烫染发等,不要生气,防止回奶,哺乳期同房要使用避孕套来避孕,不要服用避孕药,祝健康
您好。四物汤中的成分是当归,生地,白芍,川芎,这几味药物具有补血的作用,您在哺乳期如果医生有医嘱,是可以服用的。 但是这副药是补益功效比较明显的,自己不要盲目的服用,避免上火等。如果身体有哪些不适,要看中医医生之后,遵医嘱服药调理。
当然要继续了,孩子吃母乳好,刚开始都会漏奶,一漏你就揉乳晕,给孩子喂前用手牵一牵乳头,牵出来了再给孩子吃
生产后3个月上班了,奶水越来越少,我是用了各种方法下奶都没用,已经绝望了,再好的牛奶粉、羊奶粉也不适合人类小宝宝,都是万不得已,实在没办法了才给宝宝吃的。你的情况和我的一样,奶不够吃,孩子哭闹,全家都急的不行。我同学跟我说:她使用过乳优宝催乳冲剂,效果还不错,让我也试试,我就在网上订购了几盒,后来奶水渐渐的变多了,宝宝也够吃了。宝宝的奶水够吃了,全家都开心了。
说这明你的奶水虽多但不稠,也就是不顶饿。可以给宝宝加奶粉的。不过,像宝宝这样不听话也大有人在。
聚奶就是乳房有硬块,硬块碰着就疼,而且还发高烧!刚开始是刺痛,过一天两天就硬块好疼又发高烧!我刚开始刺痛我没在意,不知道是聚奶!结果今天严重了,高烧39.3烧的我浑身冷,特难受!
母乳喂养对婴儿是最好的选择,是无可替代的。吃母乳的宝贝更健康,免疫力更强、智力更高。还会减少婴儿猝死症的发生以及儿童期肥胖等,母乳喂养是哺乳后代的自然现象,不仅保证婴儿的营养,还是对婴儿情感的保护。有个妈妈说让我的宝宝吃牛奶,吃奶粉想起来就不舒服,他身上流着我的血液,理所当然要吃从我体内分泌的乳汁长大。婴儿出生后的第一口奶会影响宝贝的一生。
我的一开始也少,后来找了按摩的,反正现在够吃了!都试试,我还喝中药,叫漏芦,一副熬两次汤,冲鸡蛋,红糖喝,早晚各一次!只要鸡蛋黄,一次冲3个蛋黄!我喝了五天,按摩三天,现在都够宝宝吃了,宝妈可以试试!
如果不疼的话宝宝吃之前用温湿的毛巾敷一下,然后揉揉再喂宝宝,之后如果宝宝没有吃完自己排出来,如果肿痛的话用冷毛巾敷,也可以用卷心菜敷,一定让宝宝多吸排空,如果自己无法解决最好找催乳师
我以前也是这样的,用了一通乳的中药后就好了,越挤越痛的
哺乳期间最好不要碰精油,平时多喝些下奶的汤水,排骨汤鱼汤猪蹄汤,让宝宝多吸都是有助奶水分泌的也可以到大的母婴馆里面找专业的催乳师都可以。
哺乳期的妇女可以吃蜂蜜姜汤,去胃寒痛经养生预防流感空调病。 一、蜂蜜姜汤做法: 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证: 1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉,腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。 姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧 吃蜂蜜的禁忌 一:不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿: 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是,国外的科学家发现,一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,可能因肉毒杆菌污染,引起宝宝食物中毒。 这是因为:土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌,蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒,严重者先出现持续1至3周的便秘,而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的,成人抵抗力强,可抑制肉毒杆菌的繁殖,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒。 二:不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。 三:不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。 四:不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻. 五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 六:蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量
我找的这个一次就行她给弄得挺好,不过很疼,感觉比生孩子都疼,我还没出院时在医院催的,当天没收钱,感觉乳腺都通了,才给的钱
让他吸 你要觉得不够就找一下我就是开始不多总喂奶粉满月在做的催乳 人家说越早越好
虾米粥 营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,可以补肾壮阳,益精通乳,产后乳汁分泌不足可经常食用。 虾米30克,粳米100克,粳米加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,熬至米熟汤稠时即可食用。 黑芝麻粥 补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足,防止便秘 黑芝麻25公克、大米适量,将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥,即可食用。 鸡汁粥 滋补五脏、补益气血,适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损产妇食用 白条鸡一只(最好是公鸡,母鸡需摘除卵巢),粳米100克,精盐适量。白条鸡放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。
顺着胸部的血管按…让家里人给你按…我也是涨得疼…要要催奶师…后来大夫告诉我…说不用…你自己就能揉…后来一试真好了
哺乳期是不可以喝茶的,多喝些水了。保证充足的睡眠的, 不吃辛辣的食物了,对身体有好处的哦。哺乳期应该多喝些鱼汤,鸡汤。猪脚汤的。
可能是宝宝缺少安全感,你试试宝宝睡时你也在他旁边睡,稍微握一下他的手,说不定会睡久一点.宝宝晚睡是可以调整的.你在下午6点过就不要让宝宝睡,晚上吃完了以后就躺在床上准备睡觉,这样坚持几天就好了.
生小宝宝是女性最幸福的事,宝宝可以带给我女性许多的快乐,但是有些女性生完小宝宝后身材变形的很厉害,该怎么减肥最好?这是许多爱美妈妈最想知道的问题。下面就为大家介绍几种生育后减肥的方法。 ①制定合理的饮食制度,将全天的食物定质、定量、定时间地分配食用。 ②选择食物的种类和数量,要符合孕产妇热量和营养素的供给量标准。每天饮食中应包括粮谷类、动物类、豆制品、蔬菜和水果及乳制品等,并轮流选用同一类中的不同食物,使食物达到多样化,既可避免某些营养素的缺乏或过剩,又可使各种食物在营养成分上起互补作用。 ③限制摄入含糖的食品 孕妇在妊娠末期要适当控制甜食、点心。 ④限制摄入含脂肪的食品 孕期特别是产前两三个月更应注意,要少吃肥肉、油炸油烩食品、奶油等,尽量用植物脂肪代替动物脂肪。 ⑤增加蛋白质食物 孕妇可适量增加瘦肉、鱼类、豆类及豆制品,以防营养不足。 ⑥多吃蔬菜和水果。 ⑦适当运动,防止体重身懒,要经常散步。 除了瘦身之外,产后“养身体”和情绪处理也相当重要,建议你注重美丽之外也不要忽略了健康和其他家人的感受喔! 若有帮助请给个“好评”亲,谢谢。