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孕妇如何护肤

  • 孕妇不同饮食阶段怎么调养?

    孕初期:前三个月   初期胎儿生长速度缓慢,孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响,往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食,影响消化吸收,脾胃功能降低,因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主,避免油腻,少食多餐。主食以面食为好,最好是干品,如大麦,饼干、面包干、馒头干等。副食水果中健脾和胃之品也很多,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂、熟藕、西红柿、卷心菜、茄子、苋菜等,这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎宝贝的健康发育。如果孕妇恶心呕吐严重,可以口含一片生姜,中医称之为呕家圣药,可有止呕作用。如果孕妇吸收差时可适当加服维生素 B1、B6片剂,连续服用半个月,以增进食欲,减轻不适感。   为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的不足,在孕前3~6个月准备怀孕期间就应该开始注意营养的准备了。但要注意,不要盲目进补。孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。   孕中期:第四个月~七个月   此时期,胎儿身体各系统组织迅速发育,体重、身长增长较快,出现胎动,可听到胎音。母亲需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。随着胎儿生长发育的加速,对各种营养物质的需求会相应增加,需要适量增加蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等的摄入,多吃五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。胎儿每日增重10克,需大量蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需补充大量的磷、钙,还必须保证一定量的碘、锌及各种维生素。此阶段孕妇应以补气养血为主。主食可多样化,除吃一般米面食品外,还可用小米煮食来补中益气,调养胃气。大麦蒸饭,久食可养五脏、壮血脉。副食中益气养血的食物很多,如鸡肉、鸡 蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄豆、虾等均为补气之品。猪肝、鸡肝、牛肉、牛奶、鳝鱼、黄花菜、菠菜、龙眼等皆为养血之物。以上这些都是高蛋白、低脂肪的食物,并含有人体所需的各种无机物、维生素。小麦、小米在粮食中含锌量较高;菠菜、黄花菜中含铁量较高。平时应多吃蔬菜、水果。为了保证营养,孕妇从孕期第四个月起,可逐渐加服钙片、鱼肝油、叶酸、维生素B1,但应适量。   孕后期:临产前的两个月   此时期胎儿体重增长很快,母体要储备营养为分娩的消耗做准备。胎宝宝的生长速度更加迅速,特别是大脑的发育和髓鞘化以及肺部的发育加快,宝宝还会大量储存皮下脂肪、钙和铁等营养素。因此,孕妈妈的营养重点要放在热量、优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充上。此时孕妇的食物营养补充要更丰富,质量更高。孕妇需要补气、养血、滋阴,可选用海参、墨鱼、蚌肉、淡菜、银鱼、瘦猪肉、银耳、桑椹等食品。若孕妇有水肿、高血压发生,应采用少盐、无盐膳食,或利尿膳食,如赤豆粥,冬瓜汤、鲤鱼汤,同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜食用。若血色素在8~9克时,则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、菠菜 、芥菜、红苋菜等含铁量高的食品,也可采用大枣与花生或大枣与小麦煮食的传统食疗方,用以补血。孕妇发生手足抽搐,是因为缺钙及维生素B1所引起的,因此必须在其膳食中多配 一些乳类、大豆、虾皮、海带、马铃薯等食品。麸皮中含维生素B1、E很高,所以也可常用麦麸皮煮水喝。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃一些油菜、莴笋、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要吃一些清热生津的水果蔬菜,如苹果、西红柿、茄子、香蕉、菜瓜、枇杷、 龙眼、葡萄、广柑等,并且多饮水。高纤维食物可增强肠蠕动,而清热生津食物可去肠热,并以津液润降肠道,利于大便的排出。临产阶段,由于孕妇体力消耗较大,如进食不足,会影响子宫收缩力和产程的正常进展,所以在将产时须进食,这样则气充胆壮。此时食用补气易消化的食物,如母鸡汁煮粳米粥,桂圆鹌鹑蛋花汤等,能补虚温中。 孕妇不要吸烟、喝酒、滥用药物,要少食多餐,饮食清淡,缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法,避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。避免进食含盐高的食物,少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。同时还应防止食物过敏,不要吃辛辣刺激性食物。若食用虾、贝肉、蛋、奶等异性蛋白类食物时,必须烧熟煮透。避免生冷食物、同时要注意劳逸结合、避免劳累。孕妇的营养状况非常重要。孕育一个聪明健康漂亮的宝宝,准妈妈孕期的饮食安排和营养状况至关重要,吃对、吃好、吃出品质,才能让妈妈和宝宝的健康双丰收。

  • 怀孕什么时候开始吃孕妇奶粉? 要什么时候开始吃好点呢?还要准妈妈们你们是吃哪种牌子的奶粉呢?

    我觉得越早越好,坚持每天喝一杯肯定有好处,尤其是哪天饮食营养不足的时候可以吃点奶粉补充。 我买的是多美滋的,感觉还不错。

  • 宝妈们b超显示比实际孕周大一个月,,会早产吗?如题。。。。。。。。

    我七个半月的时候去做的,显示正好大一个月,担心会早产

  • 胎动在右侧,是男宝宝还是女宝宝?

    根据怀孕期间的症状来判断肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝是不科学的做法 当娱乐即可不可当真 孕妇个人体质不一样 哪怕怀的宝宝性别相同也会出现不同症状 我怀孕时大部分胎动在右边 生的是男宝 仅供参考

  • 合生元孕妇奶粉怎么样?这种类型的奶粉还不错吧?

    我从来没喝过孕妇奶粉,因为里面都有添加剂,我一直都喝纯牛奶,应该更有营养

  • 美赞臣孕妇奶粉好吗?孕妇奶粉前十大品牌都有哪些?哪些安全?

    这个是可以的呀,在怀孕期间补充一些孕妇奶粉可以帮助补钙,而且让宝宝更好的吸收。

  • 九月二号的预产期,孩子什么时候怀上的09年11月打胎来了次血,之后还来次血,之后怀孕,预产期是2010年九月2号,孩子是几月怀上的

    预产期是2010年9月2号,倒推280天就是2009年11月25号,是末次月经的第一天,则可以推算出这个孩子大约是在2009年12月10号左右怀上的。

  • 营养乳房的孕期美餐之奶油白菜怎么做?

    营养乳房的孕期美餐之奶油白菜的原料:白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。 做法: 1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2、锅中放油,油热后将白菜放入,加入高汤,烧至七八成熟,放入盐。 3、将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,烧开即成。 营养盘点:白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。维生素C可以提高免疫力,让孕期的妈妈少生病。 牛奶的营养仅次于母乳,并易于消化。牛奶和白菜搭配,营养较全面,且清爽可口,并有利于产后乳汁分泌。

  • 生儿子宝妈的孕期反应是怎样的呢?是不是可以通过孕期反应来判断宝宝的性别呢?

    这个是不能的,一般怀孕时候的反应嘛,都是差不多的,并不能够判断宝宝的性别啊!

  • 过了预产期五天了宝宝还没动静的,请问有没有什么办法可以让宝宝早点发动呢?

    预产期过了5天了,还没有动静,嗯,建议可以做个检查看看,如果胎位正羊水好的活话建议还是可以再等等的。

  • 胎教对胎儿的好处有哪些呢?听说现在都很讲求胎教教育的,想了解一下。

    胎儿在妈妈肚子里面就开始可以感知外界事物的了,一些光照、音乐、对话、拍打、扶触等胎教,都可以影响胎儿,对其脑部发育是有帮助的。

  • 医莱美思Eliminate Stretch妊娠纹修复霜可以祛除孕期产生的纹路吗?使用过后妊娠纹是完全修复吗?是不是真的啊?

    怀孕期间使用预防型的,不仅能预防妊娠纹,还能抑制和淡化已产生的妊娠纹。

  • 有哪6种方法,让孕妈告别孕期烦躁?

     1、告诫法   在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急,想象宝宝正在看着自己。   2、转移法   消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。   3、释放法   这是相当有效的情绪调剂方法,可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。   4、美容法   经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居视品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。   5、社交法   闭门索居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与孕妇俱乐部活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。   6、协调法   每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。

  • 孕妇感染阴道炎怎么治疗

    阴道炎分很多种,如白带增多、阴道及外阴瘙痒,建议到医院请医生检查,根据检查结果对症对因治疗效果好。建议平时注意外阴清洁,勤洗勤换内裤,洗后放阳光下晾晒。同房前双方洗净双手再互相接触。

  • 女宝宝比预产期晚出生3天正常吗?宝宝在母体内多呆了,3天居然对身体有什么伤害?

    你好,这个宝宝晚出生的话是没有伤害到预产期只是一个大概的估算值,那不是所有宝宝都在预产期当天生的,有提前的,也有推后的,不会对宝宝有任何伤害

  • 有机奶粉哪个牌子好呢,宝妈们推荐一下呀,孕妇喝哪个比较好一点呀?

    爱思贝这款是属于孕妇奶粉,而且是有机奶粉的,那相对于孕妇来说的话,那是比较好消化的。

  • 孕妇缺钙了有哪些表现 ?

    牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。

  • 孕期间能不能吃通心菜?大人说通心菜性寒,是不是不能吃?

    应该蔬菜都能吃的吧,如果是有忌的话就少吃点为妙...

  • 羊水多少怎么评判?

    在孕晚期通过B超检查来测定羊水量通常有两种方法:一是测定羊水池厚径,正常情况下,最深的地方达到3~5厘米,少于2厘米就是羊水少;二是测定羊水指数——以胎儿为中心,测定其左上、左下、右上、右下方的羊水量,通常羊水指数在8~20,一般在11以上,少于7则为羊水少,大于21则为羊水多。孕37周时的B超就能够监测准妈妈的羊水状况。由于羊水少或者多的原因有很多,因此,医生会根据准妈妈不同的具体原因给予相应的帮助和建议。 

  • 孕期最后一个月不要吃得太多吗?

    分娩前进食有灵活战术 此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口,所以要学会宫缩间歇期进食的灵活战术。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化为好。可根据自己的爱好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜等多样食品。每天进食4~5次,少食多餐。 巧克力是助产大力士 当前很多营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当助产大力士。理由:一是因为巧克力营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在很短时间内被 人体消化吸收和利用,产生大量的热能,供人体消耗;二是由于它体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来很方便。因此,产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产 程,顺利分娩。 分娩5天后才能喝鸡汤 分娩后体质虚弱,胃肠功能尚未完全恢复,而且分娩过程中体内损失大量水分。因此,产后第一天应吃流质食物,多喝些高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。 需要特别注意的是,很多人都认为产后应该马上喝老母鸡汤,既有营养,又有利于体力恢复,其实,这是一个很大的误区。因为,老母鸡含雌性激素多,喝进去就 会降低泌乳激素的生成,反而影响了乳汁的分泌。所以,老母鸡汤千万不能早喝,要等到分娩后5天后再开始喝。此外,也可以多喝点鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤、猪 蹄汤等,要比平时多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、猪肾、豆制品,新鲜蔬菜水果天天吃,这样才有利于身体恢复和乳汁分泌。

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产假

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孕妇运动

  • 孕三十八周了,宝宝是混合臀位,这些样的胎位宝宝要出生了会发出怎样的信号呢?

    这个一般不一定的生宝宝前基本都是先破水或者是先见红的,这个要跑妇产的这个顺的话就又点危险了。

  • 宝宝总要含着妈妈乳头睡觉,有办法解决吗? 马上就要结束产假上班了,可是宝宝总要含着妈妈乳头睡觉,不给含着就会一直哭闹,给奶瓶奶嘴、安抚奶嘴都没效。o(︶︿︶)o 唉,痛苦,姐妹们有办法给支支招啊!

    您可以在睡前给宝宝洗个温水澡,然后给宝宝进行按摩,让宝宝情绪安定下来。在给宝宝喂饱后就不要再让他含着乳头了,您可以给他听一些节奏舒缓的音乐,给他个他喜欢的布偶玩具让他搂着,轻轻的拍着宝宝,哼着曲子,让宝宝在愉快的心情下入睡。当然宝宝的这个习惯已经养成,不是一天两就能改掉的,所以家长要拿出一定的耐心,一点点的去引导宝宝,不要训斥他,要多表扬和鼓励,慢慢的宝宝就会不再含乳头睡了。

  • 孕妇对电脑与电视机的危害有什么呢?

    电脑与电视机:电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样,会引起眼球疼痛、疲劳等症状。对孕妇来说,还会引起流产、死胎、畸胎。另外,长时间坐在电脑前,会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和提肛肌也会劳损,影响正常分娩。因此,孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作,每天看电视也不宜超过3小时。

  • 那些奶粉适合孕妇喝呢?

    可以选择专门的孕妇奶粉,伊利金领冠的孕妈妈奶粉就不错的。

  • 孕妇应熟记哪几个关键历程?

    首先,孕妇应记住最后一次月经是几月几日,这对推算预产期十分重要。孕妇还应记住早孕反应和初次胎动的时间。早孕反应常于停经后6周左右出现。初次胎动时间常于妊娠18个星期后出现。了解这两个时间的目的是为了正确推算预产期,以便顺利分娩。孕妇最应注意的是临产的征兆,这就要注意不规律宫缩、规律性宫缩和见红出现的时间。妊娠末期,孕妇常自觉轻微腰酸,伴有不规律宫缩,其特点是持续时间短,常少于30秒钟,收缩力弱,不规则,收缩强度不逐渐增加。其常在夜间出现而清晨消失。宫缩可能引起轻度胀痛,局限在下腹部。当规律性宫缩出现时,产妇一定要记住出现的时间,并及时提供给产科医生,以便医生掌握产程的进行。产程开始时,宫缩间歇期较长,约5~6分钟;持续时间较短,约30秒钟。随着产程进展,宫缩间歇期渐短,约2~3分钟。宫缩持续时间渐长,约50~60秒钟,且强度不断增加。至宫口近开全时,宫缩间歇期短,仅1分钟或稍长,宫缩持续时间可长达1分钟以上,它预示着分娩马上开始。俗称的;见红;实际上是阴道流出血性粘液。在分娩开始前24~48小时内,子宫颈口开始活动,使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂而经阴道排少量血,与子宫颈管内的粘液相混合而排出,是分娩即将开始的可靠征象。此现象发生后的24小时内分娩常即开始,产妇即将和自己的孩子见面。

  • 妊娠期间夫妻要进行愉悦并且有利于胎儿的性生活时就要留意什么?

    夫妻性生活不能以单方的意愿进行,必须经过充分沟通并且双方同意的情况下才可进行。   要根据双方的习惯采取适合夫妇二人的性生活方式,并采取得当的体位或技巧等。   在掌握有关胎儿的基本知识后再进行性生活。   在性生活需要克制时一定要能够忍耐。

  • 请问孕妇吃什么牌子奶粉好呢?各位妈妈有没有好的推荐呢?谢谢啦。

    你好,选孕妇奶粉的话可以去孕婴店选一款适合自己的奶粉,各孕妇情况不一样,然后选的奶粉成分之类的也不一样。

  • 没睡的聊聊孕期提醒里面宝宝体重准吗?

    那个是宝宝每个阶段差不多正常的体重,和你的不一定一样啊

  • 引起卵巢性闭经的主要病因有哪些?

    (1)先天性无卵巢或发育不良(较少见)。 (2)卵巢破坏。如:手术、放疗、炎症或肿瘤破坏卵巢引起的闭经。 (3)卵巢肿瘤。有些可产生雄激素的肿瘤,通过抑制卵巢功能致闭经;产生雌激素的卵巢肿瘤通过抑制排卵而致闭经。 (4)卵巢功能早衰。40岁以前闭经绝经者,为卵巢功能早衰。可出现不同程度的更年期症状。

  • 还有一天就到预产期,但是宝宝还没有发动的迹象,怎么才能让宝宝早点发动呢?

    建议平时多走动走动,爬爬楼梯,可以帮助宝宝顺利的生产,在家要随时数好胎动,准备好待产包,等到规律性阵痛就可以去医院待产了

  • 单脐动脉胎儿能否正常呢?第一次听说这个,不知道宝宝还能不能活?

    一般宝宝都是双脐动脉的,要是单脐动脉有可能会发育畸形的,但是也不确定,后期可以做个排畸检查就可以

  • 喜宝奶粉怎么样?请教一下,孕妇喝了这款奶粉容易上火嘛?

    不错的。味道好,吸收好,口碑不错的,性价比高,可以放心喝的

  • 怀孕期间可以同房吗?

    怀孕期间可以同房吗?答案是肯定的,那么,如何安全科学的进行孕期性生活呢? 进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。 在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过性生活时,也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据--怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落:怀孕期间的性欲变强3%,没有变化25%,变弱72% 。 怀孕的是妻子,而丈夫的身体没有任何变化,自然他的欲望也和从前一样,这个时候,沟通显得尤为重要。

  • 哪些因素会造成孕期腹痛?

    与妊娠有关的腹痛——   这种腹痛与怀孕有直接关系,大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。   1.早孕反应腹痛   表现为在怀孕早期,出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是早孕反应的表现。   发生在上腹部的疼痛,多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束,这些疼痛不适会自然消失。   2.子宫增大压迫痛   表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛,这一时期子宫增长得比较快,子宫周围的脏器,因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加,子宫压迫症状逐渐改善,疼痛会有所减轻或完全消失。   3.子宫圆韧带疼痛   表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛,此时子宫增长的速度最快,支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加,圆韧带附着处的子宫壁受到牵引,而出现疼痛。   4.食管裂孔疝   表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛,多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。   此阶段随着子宫增大,腹腔内压力升高,约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽,进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛,就会引起上腹疼痛,有时在怀孕晚期症状会更为明显。   5.早期宫缩   表现为从怀孕3个月起,偶而出现腹部绷紧感,有的伴随轻度疼痛,发生时间无规律性,也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩,运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象,不必顾虑。   孕妈咪最担心的就是肚子痛,因为心爱的胎宝贝就“住”在自己的肚子里,肚子疼可能直接影响宝贝的健康,或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么,哪些因素会造成孕期腹痛?对胎宝贝是否会造成不好的影响呢?   6.先兆流产   表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血,常比月经量少,血色多为鲜红色,有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。   导致先兆流产的因素有,内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。   7.胎盘早期剥离   表现为怀孕5个月后,突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛,常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。   8.宫外孕   大多数在怀孕3个月内发生,主要表现为不规则的少量阴道出血,色暗红;突发腹痛并逐渐加重,进而发生晕厥和休克。   9.葡萄胎   表现为怀孕后妊娠反应较为明显,腹部增大较快,胀痛而无胎动感,约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重,并可有水疱状物流出等。   非妊娠原因引起的腹痛——   这些腹痛不一定完全因怀孕而引起,但往往受怀孕的影响,给诊断和治疗都增加了难度,因此更需引起重视。   10.急性阑尾炎   表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐,有时大便次数增加,数小时后因炎症波及局部腹膜,疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。   在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在,阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移,给诊断带来了一定的困难。   11. 肠梗阻   表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。   孕妈咪最担心的就是肚子痛,因为心爱的胎宝贝就“住”在自己的肚子里,肚子疼可能直接影响宝贝的健康,或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么,哪些因素会造成孕期腹痛?对胎宝贝是否会造成不好的影响呢?   12. 胆石症和胆囊炎   表现为右上腹撑胀疼痛,右肩或后背部放射疼痛,活动和呼吸时疼痛加剧,并可有发热,寒颤,恶心,呕吐的症状。   怀孕后,孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和,所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症,但多见于妊娠晚期和产褥期。   13. 急性胰腺炎   表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛,常在饱餐后发生,伴有发热、恶心、呕吐,严重者可发生腹膜炎和休克。   怀孕期由于子宫增大腹压升高,加上高蛋白、高脂肪的饮食,消化系统的负荷明显增加,胰管内压升高,加之肠道中脂肪积存较多,这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。   14. 子宫肌瘤   表现为腹痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤,可能在怀孕期间长大,对怀孕产生不利影响,如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。   15. 附件炎   表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄,且有臭味,还可出现头痛、食欲不振,呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。   16. 胃肠溃疡   表现为最常见的症状为疼痛,多位于上腹部,进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感,病程具有长期性和反复性。   17. 尿路结石   上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作,常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛,疼痛在下腹部和会阴部,排尿后段疼痛加剧,同时可有血尿。

  • 哪些食物对于胎儿眼睛健康有益呢?

    水果中虽然含有丰富的、对眼睛有益的维生素,但这也不意味着吃多少都可以。孕妇也应该控制好水果的摄入量,否则容易影响孩子发育,造成巨大儿。因此,孕妇每天水果的摄入量不应超过1斤。绿色蔬菜中也含有大量的维生素,像胡萝卜、西红柿都属于较为突出的蔬菜。  另外,应多吃坚果类食物,像核桃、栗子、松子等,这些坚果中除含有对视网膜有促进作用的亚油酸、亚麻酸外,所含的维生素及钙,锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响,能够帮助视细胞的发育;还有鱼类、动物肝脏也是不错的选择,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持身体健康都有一定的益处。

  • 如何均衡孕期营养呢?

    孕早期膳食应清淡易消化  大多数孕妇在5-6周会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,尤其在早晨及饭后较为明显,有的还会出现偏食、压食等,这是正常的生理现象,一般到3个月左右会自然减轻或消失。孕妇在这一阶段应多进食,膳食以清淡容易消化吸收为宜,少吃油腻食物,吃饭时少喝饮料和汤,避免各种有害刺激,不吸烟,不喝含酒精喝咖啡因的饮料等。  孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配  4个月后,孕妇的妊娠反应减弱,食欲好转,体重迅速增加。要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。膳食要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。这个阶段应避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。如果常发生小腿抽搐,可能时缺钙的表现,应选含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。  孕晚期膳食要保证质量、品种齐全  最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上,适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。如临近分娩,出现浮肿,还应减少盐的摄入。  孕期营养对于孕妇来说是很重要的,但是补充营养要合理,要保证营养均衡,上面介绍的几个孕期营养均衡的办法,可以很好的保证孕妇既吸收了营养,也不会营养过剩

  • 孕妇一定不能喝的四种水是什么?

    一、久沸或者反复煮沸的开水千万不能喝。 水经过反复沸腾后,水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加,这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,可能引起孕妈妈血液含氧降低,使体内严重缺氧,出现心悸、腹胀、头晕等中毒症状,威胁胎儿的安全。所以孕妈妈不要喝久沸或者反复煮沸的开水,例如大锅炉里的开水和蒸饭或者蒸肉后的下脚水。 二、在热水瓶里超过24小时的水不要喝。 冬天到了很多孕妈妈会喜欢把开水装在热水瓶里,然后只要想喝水就有温水喝,这样又省钱又方便,但是如果装在热水瓶里的水超过了24小时,孕妈妈千万不要喝,因为这样的水含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妈妈身体的内环境很不利。 三、没烧开的水及长时间贮存不动的水不要喝。 没烧开的水中的氯和水中残留的有机物会相互作用产生一种叫三羟基的致癌物质,这对孕妇非常不好。另外长期贮存不动的水中有毒物质会随着水贮存的时间加长而增加,孕妈妈长期喝这种水会使细胞新陈代谢明显减慢。 四、保温杯沏的茶水以及其他受污染的水不要喝。 如果将茶叶放在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏,营养降低同时有害物质增多,孕妈妈饮用后会可能会引起消化系统和神经系统的紊乱。另外受工业的废气、废水、废渣等传染物污染的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在,对胎儿的伤害很大,孕妇喝水时一定要注意远离这种水。

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