准妈妈在怀孕10周左右产生羊水，之后随着怀孕时间的增加而增加，孕36周时羊水量达到最高峰，约为800—1000ml，之后又逐渐减少。 通过羊水量的测量情况可以评估怀孕是否正常。现在，医院大多数都是通过超声波检测来了解羊水量的多少，并用“羊水指数法”来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，将每个象限中的羊水的最大深度相加，得到总和值。如果总和值在8—18cm的范围内属于正常状态，小于8cm为羊水过少，大于18cm为羊水过多。 羊膜穿刺和羊水的关系 羊膜腔穿刺检查中，医生在超音波的引导下将穿刺针从准妈妈的腹部刺入子宫腔内，采集20ml左右的羊水。这些羊水中主要有以下两种细胞：胎宝宝皮肤、气管、肺、肠道和膀胱等剥落下来的细胞，以及羊膜细胞。将这些细胞培育两周左右后，就可以做染色体、遗传基因等各种分析了。 羊膜腔穿刺检查主要用于诊断胎儿染色体异常、胎儿感染等。因此下列情况需要做羊膜腔穿刺：35岁以上孕妇；本人或一级亲属曾生育先天缺陷儿者；习惯性流产者；本人或配偶有遗传性疾病者；本人或配偶有染色体异常者；家族中有遗传性疾病者；本次怀孕疑似有染色体异常者；母血筛检唐氏症异常者。
我觉得这样不好，酒精对胎儿生长发育是有影响的，所以为了宝宝的健康还是不喝为妙。
你现在怀孕才七个月,宝宝还是有可能会变成头位的,所以你不要太担心。大部分宝宝这时候的胎位都还没有固定,还会改变的。要对自己的宝宝有信心。
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。
我于8月25日晚在珠海中山医院产下宝宝的,觉得那里的医生护士都不错,还有那里顺产和剖宫产都有很多套餐选择的,我选择的套餐是1388元顺产那种,感觉好便宜哦!我现在已经顺利出院回家了。宝妈可以去了解一下哦
你在怀孕的时候当然是不能使用指甲油了,这个方面必须要特别小心才可以的,指甲油是化学成分制成的,如果使用不当或者是化学成分超标的话,是会影响到自己肚子里面的宝宝发育的。严重的情况下是会造成胎儿畸形的,所以这个时候自己必须要特别的注意才行,怀孕了不要那么爱美,为了肚子里面的宝宝着想,化妆品跟指甲油肯定都是不能使用的,一定要等到宝宝出生以后再考虑这一个方面,并且平时一定要准时去做每一次的孕检,随时观察肚子里面的宝宝情况。
孕期服药具体能对胎儿产生什么样的影响，这个就连专业医师也不能肯定回答，一般都是从用药理和用药时间上推断。 这个药物对胎儿的影响时期是这样的： 1周到2周：还没有开始受孕； 2周到4周：大致不用担心； 4周到8周：胎儿对药物最敏感的时期。8周到16周：担心的程度可以减轻，但是必须注意的时期。16周以后：不必担心胎儿会出现形态异常了，但是也有药物影响胎儿各器官功能。 怀孕3周以前用药，一般认为没什么问题。这个时期如果受药物影响，受精卵会出现不着床，极早期流产的意外。 每4到7周是胎儿中枢神经，心脏，消化器官，四肢等形成的关健时期。这时服用了有致畸作用（能引起形态异常等先天障碍的作用）药物的话，对胎儿产生影响的可能性要远高于其它时期。 你吃的是常规用药，用药对胎儿最大的危害是导致流产而不致畸，所以如果你没有出现腹部阵痛或是出血的情况，就可以放心妊娠。
那就用《贵妇人妊娠纹修复组合》纯草药成分有灵芝、橄榄、纯可可油 、深海冰泉水、多元维生素、胶原蛋白、植物精油加微量修复因子，没有任何毒素，你可以试试。
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。 在怀孕整个过程中经历不明显——明显且频繁——越来越少的过程。
一要防腹泻,因为秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子这个平常的疾病,对孕妇的威胁可比对平常人大的多,因为它很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。 孕妇秋天里第二个要注意的健康问题和第一个正好相反,是便秘问题,这是因为秋天气候干燥,孕妇如果不注意饮食调理,就可能便秘。因此建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。 最后,和平常人一样,在天气转凉、昼夜温差大的秋天里,孕妇更容易患上呼吸道疾病。因为孕妇在吃药上有很多禁忌,为防对母婴产生不良影响,孕妇在秋天一定要及时增减衣服,多吃一些富含维生素C的食物,并适当活动来提高抵抗力。
孕期糖尿病的发生，和喜吃甜食、主食、高热量高脂肪食物有很大的关系。有的人猛喝孕妇奶粉或糖水，有的人把水果、糕点当饭吃，有的人天天喝几大碗汤，还把肉渣吃得干干净净，这些都可能导致孕妇体重骤增，提高患糖尿病的风险。
似乎女人天生喜欢压抑性欲，但这并不是说女性对性生活本身有厌恶感，关键是女性处于人生中的不同阶段，往往在心理上会对欢爱之事比较敏感，特别是怀孕时期，由于体型变化引起自卑以及担心夫妻之间亲热影晌到腹中胎儿的正常发育．所以准妈妈常常会采取适当克制的态度对待性生活．甚至在丈夫提出相应要求时也会以宝宝为借口予以拒绝。 专家指出，女性怀孕期间无论是生理上还是心理上依旧需要性生活的慰藉，只是夫妻双方一定要尽可能多掌握相关的生理知识，这样才不至于因为无知或者过于莽撞而威胁到准妈妈腹中胎儿的健康。比如在女性怀孕3个月的时间段内，由于妊娠反应过于严重以及胎儿和孕妇各方面条件都还不稳定，安全起见夫妻双方最好不要过性生活：而女性怀孕4个月以后，胎儿在母亲腹中已经基本成形．这一时期夫妻过有规律的性生活不仅可以增进彼此的感情．对胎儿脑部以及神经系统的发育都非常有帮助。到了怀孕晚期(8、9、10月)临近生产的曰子里，性生活则又需要停止了。 可以说对于性的需求不只是男人的权利，女性也应该正视自己在这一方面的需求。同时女性怀孕期间，乳房变得更加敏感，阴道分泌物增多并且变得相对宽一些．加上身体内激素所致，准妈妈的性欲有时甚至比平时还要强烈一些。当孕妇意识到自己有这方面需求的时候，完全可以向丈夫表示，而作为准爸爸，也应该试图去理解妻子，两个人共同努力创造更加优质的高潮体验。
可以吃没事的!米酒汤圆可以吃的!也可以米酒+荷包蛋(下奶很管用,也可以加点红糖)不要担心米酒不含酒精!是纯米发酵的!
我也在喝美赞臣安婴妈妈,我22周,前些天腿半夜总抽筋,喝了几天后腿就不抽了,味道也不算差,比较好冲开。
(1) 阴道出血，小腹阵痛 妊娠早期，大量出血伴有腹痛有流产的可能；妊娠晚期出血伴有腹痛，有早产、前置胎盘和胎盘早剥的可能。 (2) 严重呕吐 许多妇女在怀孕早期发生恶心、呕吐等妊娠反应，一般在12周后自然消失。若出现严重的恶心、呕吐，不能进食进水者，或持续时间较长，多为“妊娠剧吐症”，少数可见于双胎或多胎妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期(24周后)发生呕吐，并伴有头痛、眼花、眩晕等症状，则可能是妊娠高血压、子痫等病的先兆。 (3) 胎动过剧或过少 提示胎儿宫内缺氧。 (4) 头晕眼花，视物不清 可能有严重贫血、妊娠高血压、妊娠子痫等情况发生。
可以的。营养配方奶粉都是在奶粉里面添加相应的营养素。其实也可以增加大白菜、油菜等硬质含钙高的蔬菜或者鲜牛奶的摄入来达到补钙的目的。
北京好难,好像6周就要建档,我上一个就没在北京建上,回来后就胎停了,所以这个就根本没去北京
孕妇感染甲型流感时，切莫自行服药。孕妇得了甲型流感应该怎么用药，至今还没有定论。目前我国还没有进口乐感清，但即使没有乐感清，孕妇若感染甲型H1N1流感也不要随意滥用达菲等其他药物，而是在医生指导下选用适宜的药物。此外，孕妇作为特殊人群，若怀疑自己染上了甲型H1N1流感，建议先致电疾控部门描述症状，若能初步确诊，则等待疾控部门上门接送，而不要自行前往医院。
“坐月子”，医学上叫做产褥期，在这段时间里，产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6—8周完成。其中最明显的是子宫，它要缩回到比拳头还小。另外是皮肤和乳房，坐月子的妇女皮肤排泄机能旺盛，体内大量多余的液体通过皮肤排出，因此汗特别多，有时真是“挥汗如雨”。乳房是孩子的“粮”，产后3—4天就胀起来，发硬、压痛，随之就有灰白色或淡黄色的乳汁分泌，这是初乳。初乳中含有很多蛋白质，可使婴儿获得对某些传染病的抵抗力，是天然的“防疫针”，不应丢弃。产后24小时内子宫收缩，使大量血液从子宫逼出，心脏负担加重，有心脏病的妇女又要受到一次考验。分娩时膀胱受压，其影响在产后短期内尚不能完全消除，所以容易发生尿潴留，要勤解小便，不要憋尿。
担忧通常是待产孕妇出现的一种心理状态。她们会担心生宝宝时撑破会阴；担心生完宝宝之后大出血；担心宝宝出生后的温饱：甚至会担心宝宝被别人调换 了或者被抱走了。以上种种都是孕妇产前的焦虑表现，这些表现会增加分娩的痛苦。如果想顺利分娩，必须调整好自己的心态，以轻松、稳定的心理状态迎接分娩。
忌服对胎儿有害的药物 怀孕期间，要避免服用可能对胎儿产生影响的药品，如制酸药、阿司匹林、苯氧苯丙酸、速尿、庆大霉素、消炎痛、铁、锂、烟酰胺、口服降血糖药、磺胺甲唑、弱安定类药、甲氧苄氨嘧啶、大剂量维生素C和大剂量维生素D等。孕妈妈不宜多用滋补药品 有些怀孕的女性喜欢用滋补药品，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，孕妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。众所周知，药物（包括各种滋补药品）进入人体都要经过某些器官的吸收、分解、代谢，多会产生一定的毒副作用或过敏反应。同时，孕妈妈体内的酶系统也会发生某些变化，使药物在代谢过程中不易解毒或难以排出，常吃会积蓄中毒。有些药物在母体可通过胎盘直接影响胎儿生长发育，甚至发生流产或死胎。
女:钟芷琼 钟妃 男:钟子熙 钟卿 祝你们母子一切平安顺利
高血压孕妇最好在怀孕7个月前每两周检查一次，怀孕7个月后每周检查一次，接近预产时应提早住院。日常要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，饮食不宜太咸。 怀孕不久出现严重高血压、治疗不能解决时，应以人工流产的方式终止妊娠。妊娠中期或后期因妊娠综合征造成高血压者，也需终止妊娠或以手术等方式提早分娩，否则会增加分娩时的危险。
可以进行调理，食疗啊都是不错的，而且还能补充营养，这些可以上120连锁网站上了解更多关于孕妇及孕期的一些注意事项，希望对你有帮助
36周了，要多注意啊，数好胎动，我怀孕的时候宝宝也有绕颈的，不要太担心。想顺产问一下医生，这种情况能不能自然分娩，应该没有太大的问题的。
在家无聊死了,我还是出来看电影,吃必胜客,只是没以前那么坦然
缺乏维生素B1会导致下肢水肿、麻木、神经炎、心脏扩大、消化系统障碍等； 缺乏维生素B2会导致口角炎、舌炎、眼睛畏光等； 缺乏铁、钙、镁、锌，或有缺铁性贫血则可能导致婴儿早产及低出生体重； 缺乏维生素E会导致新生儿缺乏维生素E，而造成溶血性贫血； 缺乏膳食纤维会影响排便等。
孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症，才需要额外补充。一般来说，每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素A，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。
一、关于生产 1 我29岁，现在120斤，胎位也正常，所以想自己生，但是我的腰很疼，生的时候，腰是不是也要吃劲？ 我是剖的所以这点我就不知道了,但我怀孕后期就腰有点酸没疼啊! 2 我家离我要生产的医院很近，家里也有车，（开车也就5分钟）如果在半夜见红了，有必要半夜就去医院吗？这时可以洗个热水澡吗？（我怕好几天不让洗澡）我知道如果要是破水了，就应马上去医院。 我就是半夜见红的,立即去医院的(和你家情况一样)!去医院后医生说我没有正规宫缩不要着急,回家继续等.到第二天早上我去照了彩超,说绕脐两圈所以就剖了! 3 见红以后应该怎么做有助于生产呢？在饮食方面应该注意什么呢？（吃多了，生时想大便可怎么办呀！嘻嘻）书上说会给排空肠胃的药，但我问了很多人，好像没吃过。 不要吃是因为要剖,手术前半天不能吃东西和喝水.你要顺的话,最好去问问医生. 二、婴儿用品 1 生完孩子头几天好像还没奶，妈妈们给婴儿喝什么牌子的奶粉？ 生完就有初乳了少归少但一定要给BB喝,就没有也要给他吸NN.推荐一种下NN的汤,我喝了睡个午觉就有NN了:)鲶鱼和冬瓜皮烧汤(喝汤吃鲶鱼,冬瓜皮可千万不要吃哦)我家BB四十几天,一直喂母乳! 2 尿布用肥皂洗还是用洗衣液洗？用加一点消毒液吗？奶瓶用洗涤灵洗行吗？ 当然选肥皂啦!奶瓶我家喝水用的也就开水锅煮煮,化学的东西对大人都不好何况是BB呢?! 3 有用过 防漏尿裤（尿布套）的妈妈吗？好用吗？ 我就天不好的晚上给她用过两次纸尿裤,我觉得她很热的感觉. 4 冬天给宝宝的屁屁用护臀霜还是用婴儿爽身粉？ 我都用的:)东西买强生系列的就很好!我家BB有点红一用护臀霜就好,爽身粉我都用在她肉肉有褶皱的地方! 有问题大家讨论:)愿你顺顺利利生下健康可爱的BB:P
产科专家认为，一般情况下可认为B超对胎儿并无影响，但如果检查次数过多，检查时间过长，可能会不利于胎儿的健康成长。如超声波的探头在胎头部位停留时间过长，可造成大脑一时性抑制;对女胎来说，超声波还可抑制卵巢的发育。 劳伦斯教授对澳大利亚2800名孕妇的观察结果证实，怀孕18~38周的孕妇进行多次超声波检查并不影响自身健康，但至少有33%的胎儿生长发育受到不同程度的抑制。 在正常情况下，怀孕18周以内的孕妇最好不要进行超声波检查。因为怀孕2个月以内进行超声波检查，有可能使细胞分裂与人胚成形受到影响。此外，澳大利亚约翰.纽汉教授的研究结果也证实，过多地使用超声波检查至少会减轻胎儿重量。 孕期做B超检查很必要! 虽然B超检查非常必要，但并不可以随意去做，一定要在医生指导下，在适当的时间接受适当的检查。从优生优育的角度来看，孕妇采用超声波检查的次数以2～3次为宜，不要超过3次。 一般情况下是20~24周做第一次排畸检查。怀孕早期，除了妇科的常规检查之外，应通过B超确定宫内的妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的回声，结合其他的临床表现就可以诊断子宫外孕。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。 30~32周做进一步排畸，了解其发育情况并确定胎儿方位。怀孕中期。大约在闭经16周左右需要再做一次B超，以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常。因为如果这时发现胎儿不正常，在闭经20周以内中止妊娠，是比较适宜的。 最后一次建议在36~38周，分娩前确认下胎位、羊水以及胎盘等各种情况。怀孕晚期。即闭经36周以后，做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能。羊水过多或过少，以及胎盘钙化或功能不良，都不应再继续妊娠。必要时需进行剖腹产。 如果有先兆流产，需了解胚胎情况或被怀疑可能怀有畸胎的孕妇，则属例外。在这种情况下，千万别因为害怕B超对胎儿有影响而拒绝接受检查。至于有些准妈妈为了早日得知胎儿性别而专门做个B超，则颇不足取。
你好,你这个是可以吃的,没有什么问题的,你每天吃一个就可以的,因为这个东西如果你吃得太多,很容易引起便秘,现在这个时候你最好是会点那个小米糖,这个比较不错的或者多。
三餐定时、定量 糖尿病患者每天进餐的时间、数量应保持一定的稳定性，这对糖尿病患者治疗效果的稳定具有积极意义。因为降糖药或胰岛素的使用都是与进食相辅相成的，如果三餐不定时，不仅会造成血糖忽高忽低，还会延误药物治疗的适宜时间，不利于稳定血糖。 多吃粗粮 荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素、膳食纤维，对改善葡萄糖耐量、降低血脂有良好的作用。 多吃含水多的蔬菜 含水分多的叶茎类蔬菜、瓜果等，含无机盐、维生素和膳食纤维丰富，在胃肠道消化吸收功能较好的情况下可以多吃。蔬菜含热量低，尚可用来充饥。 正确吃水果 水果含果糖和葡萄糖，一般认为糖尿病患者可以吃，但必须限量，而且要相应减少主食量，苹果、梨、橘子200~250克可折换成主食25克。水果最好在两餐之间或睡眠前吃，病情控制不好的新妈妈最好不吃。 严格限制蔗糖及甜食 糖尿病新妈妈要严格限制食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。但如果在遵医嘱的情况下，仍然出现饥饿、头晕的情况，可征求医生建议后酌情进食一些糖类食品。不随便吃无糖食品，所谓无糖食品实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 限制高淀粉、高脂肪食物 引起糖尿病新妈妈血糖急骤升高的各种饮食，应列为禁忌范围。除了糖和甜食，还应该从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；凡是含淀粉较多的食物，均应该少吃，如红小豆、绿豆等含淀粉偏多，所以，吃红小豆、绿豆时，应该相应地减少主食用量。 动脉粥样硬化是糖尿病患者既常见又重要的并发症，因此，应该少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。食物经高温油炸后，常破坏不饱和脂肪酸及维生素，因而亦应该少吃油炸食品。
一般的彩超是可以做的,如果是做三维彩超的话,医生不会给你做的,太晚了.深圳超过28周都不给做.
预防骨质疏松 常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素d。天然的维生素d只有在紫外线照射后变成维生素d2和d3才能被人体吸收入血液中。如果不接受阳光照射，维生素d就会缺乏。对于孕妇来说，其体内维生素d缺乏，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。医学资料表明，先天性佝偻病在我国北方有较高的发病率，因为北方的冬季长，日照不足，而近年来该病在我国南方也有抬头趋势，这主要是由于孕期接受日光照射过少，补钙意识差所致。 增强免疫力 常晒冬阳还可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体的合成，诱导并增强巨噬细胞对病原菌的吞噬作用，对入侵到机体内的病原微生物有杀灭作用。 杜绝抑郁症 常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。在孕期，由于受妊娠的影响以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍。冬季也是季节性情感障碍 冬季抑郁症的高发期，这是因为冬天昼夜温差大引起内分泌失调，因而容易出现情绪与精神状态的紊乱，而防治冬季抑郁症的最好办法就是在日照少的冬季多晒晒太阳。
一般来说，临床把怀孕分为早、中、晚三个时期。陈郁菁医师表示，开车需要相当程度的专注力和灵活度，而怀孕中期的身心状态最稳定、肚子也还不会太大，可说是整个孕程中最舒服的时候，相对来说比较适合开车。 1.初期 怀孕初期，孕孕妈妈仍在适应阶段，难免会发生一些不适症状，如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等，一旦碰上颠簸的路况时，不但危险，而且还可能让身体更不舒服。 2.后期 到了怀孕后期，肚子甚至已大到只要孕妈妈坐在驾驶座，就很容易卡到方向盘，当然也很不方便。如果孕妈妈曾被医师告知有早产现象，或已接近预产期，因为子宫呈现较容易收缩的状态，胎儿的任何动作(如胎动)都会比较明显，随时可能面临生产，且孕妈妈也无暇分神，建议最好别开车。
一、选择好旅游时机 孕妇旅游最好选择在怀孕第4—6个月之间，此期最为安全。这是因为：第一，此时剧烈的妊娠反应已经过去，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二，胎儿此时已经初步“站稳脚跟”。 充分做好准备工作 必须去医院看一次妇产科医生，将整个行程向医生交底，以取得医生的指导；须准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜，带一只符合自己心愿的枕头或软垫供途中使用；必须有亲人陪同，确保途中的周全照顾与安全。 乘坐平衡舒适的交通工具 乘坐颠簸、跳跃的交通工具极易引起流产。若有条件，自然应选择乘坐飞机。因为飞机最为平稳、舒适、快捷。如果乘坐火车或内陆轮船，必须是卧铺或一、二、三等舱，这样比较平稳，也能保证休息。长途行路乘汽车是下策。此外，要尽可能坐在靠近通道的座位，经常活动下肢，防止下肢浮肿，也便于上下车和去厕所。如在机（车）上，可请乘务员协助安排，最好选择直达车，以避免转车和等待。 防寒保暖，讲究饮食卫生 感冒发热、腹泻脱水是引起流产的另一个重要原因，因此，孕妇在旅游途中要注意防寒保暖，根据气候变化，随时增减衣服。旅游途中还要特别讲究饮食卫生，饭前便后要洗手。不管沿途摊点的食物有多大的吸引力，都不能光顾。饮水最好自备，不要买小贩叫卖的饮料。 劳逸结合 孕妇在旅游途中运动量不宜过大，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。途中行走要选择平路避免陡坡。走路要慢，步态要稳，防止滑倒跌跤。对有噪声、烟尘、辐射等污染严重的场所，要及时避开，以免对身体造成危害。 登山不宜高 孕妇登山不要超过海拔1000—2000米。因为孕妇对缺氧十分敏感，缺氧会影响胎儿的生长发育。此外，还应避免攀登悬崖峭壁，以免摔倒引起外伤、流产。
热性水果：过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。 冰镇水果：冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 凉性水果：水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。
四个月做胎教还早了,可以等到做六月以后做,可以听点欢快的音乐,只要不是摇滚一类比较嘈杂的就可以啦。做胎教最重要的一点是妈妈心情好,宝宝也就开心啦。
胎教课程，最是重要了，全面的，新颖的课程，会比较受欢迎些了。在好孕MBA有去参与孕中期阶段的课程，最是专业的，也就是这家的。
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我是休完产假就上班了,不上班不行啊,老公工资太少了
有些宝宝着床晚所以会推迟一点出来的,一般情况下超过预产期两周内都是属于正常的。如果没有出现羊水混浊,胎盘严重老化,脐带绕颈等情况可以再等等吧
中药中的一些药也是孕妇不宜服用的。大致可分为3类： 1、绝对禁止使用的药物：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝等； 2、尽可能避免使用药物：附子、乌头、生大黄、芒硝等； 3、避免单独使用的药物：当归尾、红花、桃仁、蒲黄等。 孕妇用药必须谨慎，并不等于说有病也不能用药，如果孕妇有严重的合并症时，如心、肝、肾、内分泌系统等疾病时，一定要合理用药，不能顾此失彼，因小失大。
自己带的,一来宝宝要母乳,现在奶粉那么多问题,还是不吃的好,二来呢婆婆也有自己的事,没时间,所以就自己带吧,而且还是自己带的放心。
a) 按摩腹部：仰卧，轻轻按摩整个腹部，可缓解腹部紧张。丈夫帮助按摩，会更舒服些。 b) 按压腰部穴位：坐在椅于或地板上，两手放在腰间，用大拇指按压后背两侧肌肉紧张的部位，腹部的紧张就会逐步得以缓解。 (2) 便秘引起的疼痛：顺时针按摩腹部：仰卧，两手重叠放在肚脐旁边。按顺时计方向画圈按摩腹部，可促进肠的蠕动。 (3) 下腹部疼捕：按摩大腿根部：仰卧，两手放在大腿根，搽上按摩油，轻轻按摩。
我觉得可能男宝宝的可能更大哦.我怀儿子时胃口一直不怎么好,饭量一点没增加,因为在夏天,没胃口,老想吃那些香味重的有点辣辣的凉面什么的,还喜欢吃甜甜的老南瓜,根本不要吃什么肉呀,肚中线是成S状,肚脐上面和下面的不对齐的,上面偏右很细长,下面偏左而且很淡...胎动是15周多就感觉到了(二胎,嘿嘿)而且是右边的居多,后来长大些就动得到处都是,后期特别会踢我的肋骨,,当时好多人说是女儿呀,可没想到生下来却是个男宝宝...不过每个人都有点不一样咧,现在呀就希望宝宝健康安稳...祝你好孕,心想事成哈!
有关专家表示，房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，因此，孕妇家居布局的重点在于纳气，并以纳阳气和旺气为佳。孕妇所处的房间必须保持空气流通，多开窗换气，不要因为夏天天气炎热而长时间呆在封闭的冷气房中。另外，房间也不宜阴暗，要有足够的阳光或保持适度的光线，让阳气得以聚集，驱除阴气。 此外，今年西南方为旺气位、正东方为喜庆位，可以重点布局家庭和房间的这两个方位。在西南方放置水生植物或水动的装置摆设，加强气场，有利于BB顺利出生；在东方多用绿色，如绿色地毯、绿色摆设等，催旺喜庆之气，能够让胎儿更加健康和聪明。 避讳 装修搬迁易动胎气 对孕妇和胎儿来说，排除不利的因素以及维持气场的稳定是最重要的。郑棋之老师认为，在妇女怀孕期间，家里最好不要进行装修、动土，进行厨房炉灶的改造，也不要轻易更换房间或是移动卧床。一般来说，如果在某个环境能够受孕，就不会有太大问题，不要轻易变更，以免招来不必要的麻烦。由于今年正西为三煞位、西北为太岁、中宫二黑星至、东北五黄星，所以尤其不要动家中的这四个方位，否则容易发生意外、带来疾病等，对孕妇和胎儿十分不利。
1、成分的选择 护肤品的成分往往与它的效果是分不开的，但是一些成分对皮肤来讲是有刺激的。怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时，首先要考虑的就是成分的选择，为了婴儿与自己的肌肤健康，我们一定要选择不含色素，香精，贵重金属等有可能伤害肌肤的以及宝宝的护肤品。要选一些纯天然的产品，从植物里提取精华的护肤用品。首选安全的护肤品。 2、防止过敏 孕妇的皮肤要比一般人的敏感一些，可能从前使用很好的护肤品现在用就出现了过敏情况。所以我们在选择护肤品时要注意看看是否过敏，可以取少量的产品涂抹于手臂上，停留10分钟左右，感觉一下手臂上有没有灼热感或是瘙痒感，来判断自己是否对这款护肤用品过敏。 3、清洁皮肤 孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。 4、专用护肤品牌，注意护肤品的品质 怀孕初期，对于护肤品千万不要马马虎虎的选择，一定要注意护肤用品的质量，注意产品标签，生产日期，说明书以及禁忌。还要看包装是否完整，干净。在这里建议大家为了自身的健康与宝宝的生长，最好选一些知名度较高信誉较好的护肤品牌。 5、怀孕期间，最好不要使用香水，也不要化浓妆，更不要使用精油，这些对宝宝都是有伤害的。当然最需要远离还是烫发和染发。
最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，姿势正确、抬头挺胸，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。
一楼的傻又缺心眼吧,说话别把自己噎死!! 我是八月十号的.这两天去检查!我上次去产检的时候,好多38\39周的都没入盆呢,这不用着急,人和人不一样,有的人只要入了就很快生了呢!
孕期准妈妈的饮食要注意： (1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。 (3)忌食品过精、过细：孕妇是家庭的重点保护对象， 一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。 (4)忌摄入过多植物脂肪，如豆油、菜油等， 造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。 (5)忌旧的传统习影响：有的孕妇在孕期经常吃桂圆， 说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。 (6)孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至制胎儿畸形。 (7)忌随意进补：目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜 吃人参、桂园、羊肉等热性食品，食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝 麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
像猫伸懒腰一样撅起屁股双手伸直趴在床上，每天都坚持做这个动作，一般的胎位不正都有效。
1、经济负担加重 在充满竞争的现代社会中，培育优势的下一代是为人父母最大心愿，为了提供良好的养育及教育条件，庞大的经济支出更是无可避免。杨聪财主任表示，经济负担是非常实际的问题，当准妈咪考虑到未来的经济压力时，难免会产生不安或沉重的情绪。 2、角色适应不良 未来如何成为一个好妈妈，也是导致孕期忧虑的常见原因。杨聪财主任表示，面对产后的育儿工作，准妈咪对自我角色有期待的一面，也会有害怕的一面，而这种期待与害怕的交错情绪，往往容易造成心理的无形压力。 3、害怕失去自我空间 准妈咪从知道怀孕的那一刻，会开始产生失落感，其中一个很重要的原因，就是担心未来必须把心力放在孩子身上，容易失去自我空间；此外，为了顾及育儿工作，许多准妈咪会考虑到产后是否继续就业、是否需要转换工作跑道等问题，面对自我生涯规划可能或必须做出改变，势必会在心理层面产生冲击。 4、怀孕育儿观念产生冲突 孕期生活的规划及育儿方式的选择，是许多准妈咪相当重视的课题，然而家人及长辈的关心与观念，却可能与准妈咪本身的意见不合，此时如果缺乏良好的沟通，很容易会出现手忙脚乱、无所适从的情形，甚至发生冲突，严重影响准妈咪的情绪。 5、根深蒂固的传宗接代观念 中国人传宗接代的观念，无形中还是会影响到女性的想法，因而让许多一直生女儿的妈妈们，或是渴望生出儿子的女性，即使在孕期都无法放松下来，除非这胎能立即达成愿望，否则压力很难消除。 6、影响正常作息 准妈咪在整个孕期的理想体重增加，应是12公斤左右，但现代准妈咪大多会超出此理想范围，以致于身材严重变形，再加上脸也肿、脚也肿，腰酸背也痛，哪里都不想去，导致准妈咪跟社会有所脱节，整个人都变得压抑、郁闷，即使偶尔外出，连上、下公交车都变得困难重重，严重影响原本的生活作息。 7、职场表现受到影响 怀孕之后，准妈咪的体力及行动力都会变得比较差，连带地也容易影响工作表现，导致工作效率大不如前；此外，有些职场环境对怀孕女性来说并不友善，这些衍生而出的无形或有形压力，同样会引起准妈咪不安、忧虑的情绪。
预防妊娠期贫血，首先，在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物，增加叶酸的来源。此外，要限制咖啡因和鞣酸，含鞣酸高的食物及咖啡、茶等，均能减少食物中铁的吸收。 最后还应多吃含铁及富于营养、易于消化的食物，禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物，并注意烹饪方法，最好使用铁制炊具。
光照胎教时一定要把握科学性，防止强烈光照损伤视觉神经，而且光照时间不能过长，不能使胎儿用眼太累。 孕7月时，胎儿开始具有视网膜的感光功能，对光有了反应现象。 孕8月对孕妇腹部进行B超探测时，直线用光线照射，能够观察到胎儿睁眼、闭眼活动已经正常，眼睛对光线的应激反应也已经产生，胎儿会背过脸去，躲避反射。 孕9月时，胎儿的眼睛发育基本完成，可以进行光照胎教了。这种胎教不仅有助于加强胎儿的感光功能，使胎儿的昼夜节律得到有效的训练，让他适应白天醒、夜间睡的生活规律，养成日出而作、日入而息的休息习惯，而且能够优化他的视觉能力，对事物的识别感觉良好。 并具有视觉的敏锐性、协调性、专注性，对以后的学习、工作中的用眼和护眼有比较好的影响。它还可以促进大脑神经系统的发育，因为视觉神经和大脑神经联结在一起，眼睛是大脑神经在外部的延伸。 光照胎教时一定要把握科学性，防止强烈光照损伤视觉神经，而且光照时间不能过长，不能使胎儿用眼太累。具体操作要求是：每天临睡前准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。照射时，如果胎儿转头，表示他在黑暗的腹部看到了照进去的先线，视觉反应正常。 由于对胎儿眼睛的光照可以使胎儿的视觉功能和大脑神经发育优化，对胎儿的身心发育起良好的作用，因此是一种光照胎教，成为胎教的一种方法。
是的。 美国医药协会的一项报告指出，孕妇吸烟将使胎儿的染色体发生异常，有可能导致白血病等血液系统癌症。尤其值得注意的是，吸烟的孕妇中，胎儿11号染色体的一个部位发生了异常，这个染色体与血液系统癌变如白血病有关，而且此部位最容易受吸烟影响。有关我国科技部的一项调查统计显示，年轻人特别是15-24岁的年轻女性吸烟率呈上升趋势。由于女性担负着生育后代的责任，年轻女性吸烟比例上升带来的危害值得警惕。
1.有荤有素，粗细搭配 ，每天的食物品种要丰富，荤菜素菜搭配着吃，经常吃些粗粮、杂粮，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富的钙质，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁质，可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌，对孩子的智力发育也有好处。 2.清淡少油，保证热量 为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是不对的，因为如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的口粮就得不到保证，会影响宝宝的生长发育。 3.产后补钙
以下这些情况孕妇需要提前入院待产： (1)孕妇方面的问题：如孕妇患有高血压、心脏病、肾炎、糖尿病、妊娠高血压综合征及骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥等;初产妇年龄小于18岁或大于35岁;孕妇体重小于45千克或大于85千克;孕妇有过死胎、死产、新生儿死亡史。 (2)胎儿方面的问题：胎儿发育迟缓、巨大胎儿、胎位不正、超过预产期2周以上的过产儿等。 在产前检查过程中，如果发现孕妇或胎儿有上述异常情况，即属于高危妊娠，必须采取相应的措施来消除或减轻症状。如原来胎位不正，经过矫治后胎位正过来了，则可以不提前住院待产。但一般属于高危妊娠的孕妇，即使症状减轻或消失，也都应提前住院。 这是因为，在子宫收缩、胎儿娩出的整个分娩过程中，产妇处于极度紧张的精神状态中，如果原来属于高危妊娠，就更容易使情况恶化，如患妊娠高血压综合征的孕妇。在怀孕晚期出现头痛、头晕、胸闷等症状，就应立即去医院检查;如果发现尿蛋白、水肿等现象，更增加了分娩时的危险性，必须提前住院待产。 在怀孕28周以后，如发现阴道流血，经医生检查又无宫颈糜烂、宫颈息肉等病症的，很有可能是前置胎盘或胎盘早剥，一旦出现大出血，是很危险的，所以必须提前住院。 不管孕妇选择何时入院，家长都应尽量安抚孕妇的情绪，给予孕妇支持和鼓励。此外，孕妈咪在产前可以吃一些巧克力补充体力。
1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 2、饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤(多品种)，鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 3、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 4、劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。 5、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。
后期会动的越来越多的。他现在还小,有时候动的不明显,所以你感觉不到
能用一种药物，就不要联合用药。味最好用已被证明对胎儿无害的药物，少用新药。要掌握每一种药物的起效剂量，用药时剂量尽量要小。 水尽量缩短用药时间，疾病得到控制后及时停药。中药不宜乱用。即使是补益的中药，如人参、鹿茸、胎盘 片等，也不可乱用。
(1)流产率高；(2)妊娠高血压综合征；(3)羊水过多；(4)尿路感染；(5)产后出血；(6)孕妇围生(产)期死亡率高。糖尿病妊娠是指妇女在怀孕前已经发生糖尿病。约占糖尿病孕妇的10%～20%。患糖尿病的妇女的受孕率下降，不孕者约占2%，约有2/3的妇女出现月经不调。原有糖尿病的妇女妊娠可使糖尿病病情及并发症加重，酮症酸中毒发生率增高。
我以前怀孕的时候喝过这个牌子的孕妇奶粉,没有感觉出来上火不过不喜欢这个味道,所以一桶都没有喝完。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
药物治疗。孕妈咪需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。 全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。 可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。
孕妇皮肤瘙痒5项保养事项 1 .挑选专用产品 选择保湿乳液时，最好选择不含香精、酒精、色素的，也可以选择敏感性皮肤专用保养品。 2 .注意成分 孕期中使用妊娠霜等保养品，要特别留意其中成分，如果擦了会痒，就要立刻停用，以免引起过敏性皮肤炎。 3 .以单纯为原则 保养程序尽量单纯，同时要避免尝试没用过的产品;产品种类和成分也是越单纯越好。 4 .避免刺激性产品 不要用太油腻的保养品以及含去角质、酸类(如A酸、果酸)等刺激性成分的产品。 5 .避免使用非必需品 避免或减少烫发、染发、擦指甲油、精油按摩等非必须品的使用，为了孕妈妈自己和胎儿安全着想，尽量避免使用，可减少过敏或接触性皮肤炎等皮肤问题的发生机会。
一般在怀孕七八个月的时候需要去做B超,检查胎位正不正,如果不正的话,还可以做纠正操纠正过来,纠正不过来的话就不能顺产了。
孕28周后胎儿和孕妇的情况： 一、胎儿的情况 胎宝宝胎长约35cm，胎重约1150g。双顶径的平均值为7.24±0.65cm，腹围的平均值为22.86±2.41cm，股骨长为5.35±0.55cm。 这周你将发现：胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备，你可要好好表扬一下他呢! 胎宝宝从这周开始就会做梦啦!可是梦到什么我们也没法知道呀!现在小家伙大脑活动非常活跃，所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点，每两周就要去产检一次。 这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上，而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。 二、孕妇的情况 在了解了28周胎儿发育标准之后，人们还要一解一下此时孕妇的情况是什么样的。在此时，孕妇的体形会明显地出来孕肚，她们行动比较迟缓。并且由于身体加重，而且同时还有重心下移的情况。因此，此时稍一活动，可能就会气喘吁吁。大约有半数以上的孕妇，会出现妊娠纹，并且有不规律的宫缩感觉。
孕妇感冒发生高热时，要特别注意，尤其是发生在妊娠8周内，因为这是“胚胎期”，胚胎的器官刚刚分化、形成，高热导致物理内环境的异常，有引起畸形发生的可能，如胎儿的唇腭裂、心脏病等。高热也有引起胎儿流产、早产的可能。当感冒后有明显的咽痛、发热时，常合并细菌感染性的咽炎，如为某些特殊的细菌感染，如溶血性链球菌的感染尚有引发肾小球肾炎的可能。如有严重的咳嗽，咳痰持续存在时，可能合并支气管炎，进一步发展可发生肺部感染，常有发热、胸痛、呼吸困难的症状，此时容易发生流产或早产。即使无高热，持续咳嗽，宫腔的张力过大，能引起胎膜早破，导致早产。发生感冒后，有持续心动过速的症状，还应注意是否有病毒性心肌炎的发生。感冒伴有高热或症状超过一周，伴有疲劳、食欲不佳、低热、咳嗽、咳痰、心悸等症状，应及时就医，进一步诊治。
No 盲目进补或过量进食 一旦怀孕，准妈妈对自己的饮食都非常紧张，担心营养不够会影响胎儿健康，于是大补特补。广州医学院第三附属医院产科主任陈敦金提醒，这是个误区。孕期盲目进补或过量进食，只会导致孕妇和婴儿都增肥。一般而言，整个孕期孕妇体重增加9－15公斤，但现在因为营养过剩，不仅许多孕妇体重超标，以往少见的4公斤以上的巨大婴儿也变得普遍。巨大婴儿会增加分娩困难，易引起难产、手术并发症、出血等危险情况。 其实，孕期最好的补品就是均衡饮食。陈敦金主任说，一般而言，准妈妈只要均衡摄入碳水化合物、优质蛋白、维生素和矿物质等，就可令胎儿健康发育。他同时提醒，一些仅靠常规饮食难以得到足量补充的营养，可通过日常饮食和额外补充相结合的方式来实现。比如DHA，它是一种不饱和脂肪酸，可促进胎儿视神经和脑部神经的发育，但由于DHA极易被氧化，单靠日常饮食难以保证足量补充，建议孕前3－6个月就开始补充，并且一直要持续到哺乳期结束。 Yes 丈夫呵护可为妻子减压 心理学博士张怡筠指出，怀孕后由于生理和心理的巨大改变，很多孕妇容易出现焦虑和抑郁的状况。她们的焦虑多来自种种担心，如担心胎儿是否健康；担心能否顺利分娩；担心孕期自己的岗位会被别人取代，等等。 孕妇焦虑时不妨坐下来做做呼吸放松练习用2拍时间吸气，8拍的时间屏气，最后用4拍的时间吐气。深呼吸时什么都不想，这样有助清除杂念和焦虑情绪。 张怡筠说，消除孕期焦虑不仅需要孕妇自身的努力，丈夫在妻子怀孕期间给予呵护也能起很大作用。她特别强调四个字说、动、处、碰。 说：丈夫要经常用欣赏的语言鼓励妻子，比如谢谢你辛苦怀孕，怀孕的你一样韵味十足，这样的话语将会让妻子大受鼓舞。 动：丈夫在生活中要表达出对妻子的关爱，哪怕是端茶倒水等任何一个细微体贴的举动，在此刻都会感动妻子，让妻子安心怀孕。 处：耐心地和怀孕的妻子相处，让妻子感觉到你和她一起承担着怀孕带来的压力。丈夫的耐心此刻异常重要。 碰：多触碰怀孕的妻子，比如经常温柔地拥抱妻子，用身体语言传递你的关爱，给怀孕的妻子减压。
孕期宜做的检查如下：第一次产检---12周 孕妈妈在孕期第1 2周时正式开始进行第一次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妈妈健康手册”。检查项目主要包括： 测量体重和血压：医师通常会问孕妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后孕妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10—12.5千克。 听宝宝心跳；医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 验尿： 主要是验孕妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，以判断孕妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。 身体各部位检查：医师会钛对孕妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 抽血：主要是验孕妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 检查子宫大小：对检溅以后舱j乙乱成长是否正常作准备。 做“胎儿颈部透明区”的筛选：即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。第二次产检----13-16周 除基本的例行检查外，孕妈妈在1 6周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16—20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。第三次产检---17-20周 在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。第四次产检---21-24周 大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如孕妈妈息有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。第五次产检—25-28周 此阶段最重要的是为孕妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视孕妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果孕妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在孕妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。 此外，要再次确认孕妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活茵注射于体内。所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。第六次产检---29-32周 孕妈妈要做第6次产检。医师要陆续为孕妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现孕妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，孕妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，孕妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院进行检查。第七次产检---33-35周 孕妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，孕妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，孕妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖腹产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。第八次产检---36周 从36周开始，孕妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的发育状态。第九次产检---37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，孕妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。第10次产检---38周 从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时孕妈妈应有随时生产的心理准备。有的孕妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。
怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致胎儿畸形。而在怀孕中期、晚期，可以适当用电褥子等取暖，因为这时胎儿的器官基本成熟，因此对胎儿的影响不大。但像电手炉这样的有辐射的取暖器材，使用时也要尽量离孕妇的肚子远一点，防患于未然。
羊水太早了是比较危险的,所以一定要注意数胎动的,如果宝宝羊水太少会造成宫内窘迫的。如果出现了异常情况就要马上去医院进行检查才比较放心哦。
吃冰淇淋会不会对孕妇有害： 1.冰激凌中的营养物质主要有3种，脂肪、蔗糖和蛋白质，其中脂肪和蔗糖的含量较高，吃多了很容易导致肥胖或引发糖尿病。此外，大部分的冰激凌中都含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等人工添加剂，这些添加剂如果摄入过多也会对人体造成不利的影响。 2.冰激凌中可能含有多种病菌，再加上本身生冷，因此吃多了会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;即使将冰激凌收放在冰箱中，也不能完全避免其被细菌所污染，尤其是一些嗜冷菌或霉菌。准妈妈吃了含致病菌的冰激凌会出现急性胃肠炎症状，对胎宝宝的健康非常不利，因此准妈妈要克制自己想吃冰激凌的欲望。 3.由于怀孕会使肠胃功能减弱，而冰激凌这样的生冷食物很不利于准妈妈胃部的消化功能正常运作。大量的生冷食物会导致胃液分泌降低，继而诱发腹疼、腹泻等现象。并且胎儿对冷的刺激也十分敏感，如果准妈妈吃了很多的冰激凌，胎宝宝亦会有躁动的反应。 4.吃过量的冰激凌，会使子宫经常受到冷的刺激，从而引发子宫收缩，对胎儿的正常发育和生产都会造成巨大危害。并且生冷食物会损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，从而引起食欲下降和消化不良症状，非常不利于准妈妈和胎宝宝对营养的吸收，时间久了还会得胃病。
定期产检 定期产检是最基本也最重要的孕期守则，通过规律的产检，医师才有机会提早发现异常问题，维护孕妇和胎儿的健康。 *通过每次的产检，妈妈可了解胎儿的变化及孕期的注意事项，也会更加安心。 生活规律、不熬夜 熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等，孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。 *孕妈咪生活规律，腹中宝宝自然也容易跟随妈妈而有良好的作息，等出生后也就不会成为作息紊乱的“夜猫子”了。 注意胎动 原因：初产妇从怀孕18～20周起就可以感觉到胎动，胎动是母亲感受宝宝安危的参考指标，特别是在怀孕28～38周，是胎动最为明显的阶段。因此，孕妈咪从怀孕7个月开始就要多加留意胎动的情况。 *自怀孕7个月(孕28周)开始，孕妈咪可以每天自数胎动，每天分早、中、晚三个固定的时段计数胎动，每次1小时，如果一个小时之内宝宝有3次以上的胎动，或12小时之内(将3次的胎动数相加，再乘以4，即为12小时胎动数)有30～40次的胎动就算正常。 *如果孕妇发现宝宝胎动次数明显减少，或长时间停止胎动，就要注意可能是胎儿出现问题，应立即至医院检查。 做好皮肤保养 原因：*怀孕期间，由于孕妇体质改变，皮脂分泌会更加旺盛，使得有些孕妈咪脸部比较容易出油或易生痘痘等。 *孕妇在怀孕中后期容易长妊娠纹，或者皮肤干燥发痒。
可是 我奶奶说,月子不能受凉得穿暖点,我已经买了两套厚的了,
同意楼上的，致畸原因很多，孕期不定乱用药，关健是不要接受X线照谢。和自作主张用药，要在医生的指导下用药就不有担心。
