在我们的实践中,我们培养孩子多方面的能力,多元智能。着眼点不要放在学某一项技能上,要培养他的多种智能。 语言智能:两岁正是语言敏感期,可以引导孩子说儿歌,适当用一些词汇。我推荐大家一个好的样本:原来美国的总统布什夫人实行过朗读计划,把她如何发展孩子语言的经验介绍给大家。从孩子开始注意大人口型开始,她就开始教孩子语言了。孩子小的时候,父母把自己的行为、语言结合起来传授给孩子。再大些,可以讲故事,慢慢地就形成了孩子的需要。朗读就成计划性的活动了。布什夫人一直坚持这么做到孩子上高中。孩子把和成人的交流变成了自然习惯。孩子也会因此喜欢书,爱书。这些对孩子口头语言、文字的学习都是帮助。 此外还有,社会交往能力;身体运动能力、协调能力;逻辑数学能力;音乐智能;空间智能等。引用 汐子宝贝回复道:马教授你好! 我的宝宝1岁8个月大了,我们从孩子出生到现在也一直在学习儿童教育知识。但随着宝宝一天天长大,学习接受能力也越来越强,究竟教她什么也成了我目前最关注的问题。孩子在2-6岁,应该培养哪些核心的能力?有没有系统的优秀教材或讲座推荐? 非常感谢! 补充,我的基本观点:未必事事争第一,最大潜能发挥自己、快乐和谐的生活是最终目标。 第一次参加,不知道现在还能不能发问题~~小贝壳园丁辛苦啦
宝宝的脾气有些是天生的,有些是没有养成良好的习惯,三岁前一定培养好宝宝的习惯,如果有一次摔东西的习惯而你没有及时教育纠正,很可能以后都会这样,所以宝宝生气时先不要吵他,等他平静时再和他交流,让他认识到这么做有多那么不对~
老人就这样!自己带不好就不出声!要是我们媳妇那么一点事就又说这说那的!!!很是烦人
一般认为早期教育从儿童出生时即可进行。在不同的年龄阶段,教育的侧重点有所不同,如周岁以内的儿童以感官功能训练、动作训练、语言发声训练和亲子交往为主;周岁至3岁儿童除上述训练外,还应加入感知动作思维,连贯性动作与活动,语言、玩伴交往及个性形成等方面的训练和培养。早期教育是对0-6岁婴幼儿及其父母、婴幼儿与父母或养育者之间开展的、有助于身体、情感、智力、人格、精神等多方面的协调发展与健康成长的互动式活动。
在给学龄前孩子(特别是初学的、小年龄的孩子)选择课程时,要注意区分该课程采用的教材是不是专为非英语语系的孩子编写的,配套的视听材料能不能给孩子非常准确的发音示范
幼儿"逆反心理''及矫正方法 逆反心理''指的是特定条件下,个体心理中产生的与客观外界要求或愿望相反的逆向心理活动."逆反心理''人皆有之.幼儿"逆反心理''有他独特的表现. 证明:学龄前儿童,尤其是四至五岁的幼儿,心理活动有其独特的特点,由于自我意识的发展,儿童已有了越来越大的主观能动性,对成人的指挥和安排表现出越来越大的选择性.这时的儿童表现"闹独立",而成人常常意识不到幼儿的这种心理特点,若处理不当,如一味训斥,惩罚等,就会导致儿童发展的"危机",可表现为两种倾向:一是遇事畏手畏脚,二是执拗逆向而行,以后这为多,独生子女更是如此,这是"逆反心理"在幼儿时期的特殊表现. 那么产生逆反心理的原因是什么呢?或者说在什么情况下,孩子容易产生逆反心理呢? 1.违反幼儿的好奇心,求知欲.四岁左右的儿童探究心理特别强,喜欢刨根问底,什么事都要问个为什么?什么东西都想摸一摸,碰一碰,这是认识世界的表现,比如孩子在家把玩具拆开搞坏了,用饭和菜喂金鱼,结果把鱼缸里好看的金鱼搞死了等等,这些常常会惹怒爸爸妈妈.于是孩子们受到训斥,重则马上受到打骂体罚,这样简单的对待孩子,与他们的好奇心,求知欲相勃,势必会引起孩子的反感,导致儿童的反向行为.你不让我干,我偏要干.看你把我怎么办? 2.不尊重孩子的人格.应当承认,时至今日,有不少家长头脑中还存在"棍棒底下出孝子"的陈旧观念.孩子虽小,也有自尊心,我们在教育孩子时首先要尊重幼儿,根据幼儿的心理规律和个别差异进行教育,那种讽刺,挖苦,辱骂,甚至体罚的错误做发,就会引起孩子的"逆反心理",日常生活生活中,越骂越却教养,越打越不孝的情形司见惯. 3.遇事唠唠叨叨.有些家长对待孩子这个不准,那个不行,一会儿说注意这,一会儿说注意那,唠叨没个完,时间一久,孩子就会厌烦,易产生"逆反心理".现在的孩子,特别是独生子女都有偏食或挑食的毛病,这个不好吃,那个不喜欢.有些家长在饭桌上对孩子说个不停,这个菜好吃,营养价值高,不吃就不长,每顿饭都教育一番,久而久之,怎么能让孩子相信,怎么会不引起反感?他们更不愿意吃这些菜了. 4.不顾幼儿的个别差异和意愿,强行"定向".现在的孩子多为独生子女,父母望子成龙心切,加上近年来的"神童之风"的影响,他们要孩子从小就学这学那,有的规定每天要识多少字,背多少唐诗,甚至要学加减乘除的计算.如违背了规定,就给予惩罚,不给吃饭,弄得孩子精疲力尽,这种急于求成,拔苗助长的做法,不但使孩子们什么都学不好,而且容易使孩子产生情绪对立,严重的甚至会带来不堪设想的后果. 针对上述情况,我们采取哪些措施来消除它的消极后果呢? 首先要学一点心理学知识,只有掌握儿童心理发展的规律和特点,才谈得上教育,不少家长和教师总是喜欢在孩子面前摆出一付架子,习惯训斥,支配,甚至用不同的手段体罚,时间一长,即使父母,教师的话哪怕再正确,他们也会把它当作"耳边风"了,怎么能得到孩子们的尊重和信任呢?因此,对待孩子,父母教师不要摆架子,平等相待,就容易进行教育,也可以在很大程度上避免他们的逆反心理. 其次,认真分析,遇事首先要想一想,为什么孩子会产生这样的行为,是由于自己教育孩子的方法不当,还是孩子本身的问题?若是前者,就要注意改进方法:若是后者,应要查明原因,只有通过认真分析才能查明原因,也能帮助家长,老师提高教育的艺术性. 二是"冷处理".一旦孩子发生"逆反心理'',不能急躁,不能以任性对任性,"看你犟"我比你更犟的方式会火上加油,把事情搞得更糟.正确的做法是,"冷处理",对他们任性不予理睬,当孩子以哭为威胁时,不要心疼,可以让他哭一阵,等他停下来以后再教育诱导. 三是学会利用,要利用孩子争强好胜的心理来激发他,如:有意用"你不会穿衣",你不会数了",你最喜欢哭了''这类的话来激他们,这时孩子会说,我会,不信你瞧,这种方法可以增强幼儿的自信心,其效果往往比正面教育还好. 四是发现闪光点,"逆反心理"在思维形式上与求异思维有相似点,其中包含了某些独立思考的积极倾向,好奇爱动脑筋是幼儿的特点,从孩子的言行中我们可以发现其中的闪光点,家长,教师一定要尊重和珍惜这一点,它是我们发现孩子智力素质方面的优势及对孩子进行因材施教的依据. 儿童是民族的未来,祖国的花朵,是革命的接班人,认真研究"逆反心理"现象和矫正的方法对于促进儿童的健康成长有重大意义,应当进一步引起社会,特别是幼教工作者们的重视.
亲别着急。宝宝都多多少少的有认生的习惯。因为他还不会调节自己的情绪。亲要有耐心。多陪他说话,讲道理。不要逼他做。容易引起逆反心理。祝宝宝健康成长。
没关系,我儿子现在也是这样,起初我真的很担心,但是,这是宝宝的必经阶段,你越管他,他越觉得是逗他玩,所以没有必要对他采取狠狠的教育方式,只要耐心的告诉宝宝不要这样做,这样做是不对的就行了。
天呀!为什么吃鱼肝油?就是为了让钙能够更好的吸收!你连钙片都不喂,还吃鱼肝油有什么用?赶紧给宝宝补钙吧!天!满月了就应该补钙了,宝宝这么长时间以来都没有吃过钙呀?
父母要分析孩子胆小的原因,心理学家研究表明,婴儿生来惧怕两样东西:一是怪而大的声音,二是身体失去支持和跌倒,其它的惧怕心理都是后来养成的。成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子,使他们产生惧怕心理。其次,要设法消除诱因,不吓唬孩子,不讲恐怖故事,经常带孩子与他所害怕的东西接触,便于孩子了解、熟悉和习惯对方。让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西,可教给孩子周围生活中的一些常识,使孩子知道什么是危险可怕的,什么是不可怕的。同时,父母自己应克服惧怕心理,这对改变孩子胆小是十分重要的。 我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现,所以自信心的培养十分重要。 首先,为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女,父母总是呵护有加,孩子势必少了与人交往的经验,也就缺乏交往的自信,甚至不知道该如何与小朋友相处,显得比较被动。父母要带着孩子多串串门,多参加一些聚会,孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时,在熟悉的环境中孩子会比较放松,胆子会大起来,逐步产生自信。 其次,宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手,让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩,能学会遵守规则;跟小孩子玩,可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后,胆子自然就大了。当然,年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”,最好试着先让他们自己解决,实在解决不了了,大人再出面。 通过适当的体能锻炼,让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的,不但可以发展宝宝肢体的协调能力,促进大脑思维发育,更可以直接增强宝宝的自信心。 在家里,父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话,让他放心。和宝宝一起玩的时候,有意识地给宝宝设计一些情境,比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具,锻炼宝宝的胆量。 宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说,我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧,每每周边放爆竹他就大哭,甚至全身发抖。此外,他也不像邻居家的孩子那样,很高的台阶都敢跳,他对高度敏感性特别强。像这类的胆小,只能给孩子时间,慢慢适应。 从后天因素来看,我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责,都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定,胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。 能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母,而且基本上是顺其自然的事情。当然,要缩短孩子适应环境的时间,主观努力也有一定的作用。 关于胆小,我想做一个简单划分: 一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小,不一定会成为日后性格发展中的问题。 另一类胆小属于相对固定的行为方式,通常是在孩子先天气质的基础上,再加上成长中多次遇到“威胁”刺激,而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说:被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再,再而三”地重复,于是孩子的行为呈现出固定化模式。 后一种胆小是需要父母关注的,其道理是: ·孩子最初采取的对应行为多是自然反应,如果不加以干预,就会成为行为习惯。 ·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之,那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。 即便是天性懦弱的孩子,也可以在教育下尝试新的应对方式,而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”,也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。 从天性的角度看,胆小孩子的气质特点是:安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱,少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格,其中很大成分是遗传而来,天性不容易改变。对这样的孩子,要多一些宽容和接受,凡事多加鼓励,肯定其做事有独立性,勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受,才是属于他自己的经验“资本”。 从后天的角度说,胆小只是一种表面现象,其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子,切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”,否则会造成孩子“窝囊”无能。 千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价,自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”,有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳,允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中,才是理性的父母。 不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事,在幼小心灵中“非同小可”,您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识,但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱,起码在这个时刻是安全的。二是支持,当孩子真的处于恐惧中时,他需要你实际的支持和陪伴,不仅限于口头安慰,最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说,父母就是依靠,和父母在一起是绝对安全的。
孩子被一下子分床睡给吓坏了!注意不要太强迫孩子了,慢慢来,你可以先和孩子一起睡孩子的卧室,慢慢改变她自己睡的问题,而不是一下子把孩子推出去! 首先孩子自己还没有完全接受自己一个人睡的问题,只是你们强迫她自己去一个睡哦,我家的就前些时间还偶尔要和大人睡呢,我们不赞同但也不完全反对,毕竟孩子一直习惯和大人睡的,实在想就一起睡吧,但最近天气热,孩子绝对不会找大人睡,因为她知道热的很拥挤在一起很不舒服,她自己也说自己睡是最舒服的! 我家的刚5岁10个月,我们分的早,3岁9月就慢慢开始了,只是偶尔自己睡哦,平时问她你什么时候能自己睡啊,她说4岁,结果4岁生日晚上,她看了会电视就自己去刷牙,自己去睡觉了,我们还都在看电视呢!当然后面也有反复,一但自己谁些时间后就很愿意自己睡,一旦和大人睡了2天后就又不想回去自己睡! 以前我也没有想的要她自己睡的,可听男同事说他的孩子都上1年级了,才和妈妈分床,他对儿子说:“你和我老婆睡的时候都比我还长”,呵呵,我才发现这个问题就实验的分了分,结果还不错!
我觉得无所谓,如果你有时间的话可以带孩子去学点东西,如果没时间也没必要给自己和孩子过多的加重负担,毕竟孩子还小,况且也上幼儿园了,在那学到的应该差不多了,我认为孩子就是要让她玩,玩的花样越多,玩的开心本身就是一种智力的开发,没必要从这么小就给孩子过多的压力,让她学一些早教啊什么的,其实日常生活中,只要你多留意,多和孩子沟通,让孩子多练习一些力所能及的事,比如自己穿衣服系扣子、用筷子、倒水(当然不要用热水)数豆子等等就是早教了,至于学一些数字啦,汉字啦这些到上幼儿园或小学时老师自然会教,而且要看孩子的兴趣来培养,不要盲目的看到别的孩子学什么了我们也要学,这是没必要的,现在条件都不错,主要看适不适用自己的孩子。
家家有本难念的经,我家情况和你差不多,我婆婆也想把孩子带回老家呢,看自己的情况了,总有好办法的,再想想吧!如果我能找到份自己特别满意的工作我就上班,孩子她随便,如果我的工作不是很好我就辞职自己带。我现在考虑着找个能带孩子也能挣钱的事呢,哪怕少挣点也不能和社会脱节啊!
这个阶段的宝宝,能够使用一些身体语言来表达了,最容易做的是拍手叫“好”,拱手表示“谢谢”,这两种是使用双手来做的,妈妈经常做给宝宝看,宝宝很容易学会。 宝宝一过6个月,运动能力进一步增强,有的学会了连续翻滚,由于腿脚的劲开始增长,多数宝宝通过学习能够用腹部制成体重开始匍行。宝宝的手变得更加灵活,妈妈叫宝宝传手,宝宝很快就能学会。宝宝的观察力也有增强,正在玩得玩具被人拿走,宝宝能很快发现。为了培养宝宝克制能力,让宝宝懂得“不许”“不能”十分必要,如玩具不能放进嘴里;手不能放进盛有热食物的碗中等等。宝宝额叶的抑制能力的中枢会用进废退,如果不能及时得到使用,就会退化而养成任性的性格。
每个年龄段的孩子都有不同发展的标准,你给孩子选择的早教班是不是跨度太大了啊,所以才会造成这种局面,我家孩子选择的早教班都是每隔3个月一个班级的啊,这样相差宝宝相差不大,就不会出现楼主出现的问题了!
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我家宝宝1岁了,从8个月的时候就开始在美吉姆上课了,到现在为止感觉很不错,孩子很喜欢!
宝宝这样小也是不能做太多的教育的了,不过是宝宝习惯等都需要从小养成的了,比如现在睡觉习惯吃奶等习惯的呢,宝宝这个时候也是需要多见见外面的事物的,也是对于宝宝脑力等开发有好处的
如果我是你,我是无论如何不会把他送回老家的。容易让他的心理受到伤害,而这种伤害是无法估量的,可能会影响孩子一生。这么大的孩子差不多可以送幼儿园了,你再忙也有接送他的时间吧!实在不行,可以找个保姆啊,至少每天晚上你可以和孩子交流啊!能让他感受到父母的爱啊!你可以把孩子的爷爷奶奶接一个过来帮你带孩子啊!
可以多多的去树仁荟咨询一下哦,服务口碑做的都是比较不错的呢,我的孩子就是在他家报名的早教班,效果是很好的,很好的一家教育机构。
你好,您的问题是儿科心里学的专业问题,我作为过来人觉得可能自己带孩子虽然累点,但一般不会娇惯,孩子也不会那么任性,当然已经2岁多了,可能需要耐心慢慢让孩子改变,希望我能给你一点点帮助,您这聪明的妈妈定能找到好的办法,祝愿您的孩子健康成长!
柳市红黄蓝亲子园挺好的,口碑好不是浪得虚名啊。用快乐玩耍的教学模式引导孩子成长,挖掘宝贝们的潜力,最重要的是增加了我们和孩子互动接触的机会,也教会了我们这些家长如何更好的教育孩子!我给孩子上的语言课,准备再加一个思维课,觉得挺好的
关注一下宝宝是否缺微量元素,一般缺锌的孩子就是脾气易怒,爱哭闹,还开始食欲下降.如果是的话,就得开始给宝宝补锌.还有这个季节钙也得补,如果宝宝缺锌的话,那钙就肯定也会缺,钙铁锌都是相辅相成的.
不要写就不写呗,只要他听的懂会识字,别逼得他怕读书。其实太小孩子写字对手发育不好,正规幼儿园5岁以前是不准写字的,只教画画。我二女儿我直接和老师说不要求她写作业,别人写一页,她写个5个到10个就可以了。
亲,我觉得孩子一岁半左右就应该上早教课了,不会小的拉,3到4岁小孩子已经上幼儿园小班了呢,怎么会感觉还是年纪小呢,我觉得你家太太做的做法是正确的了,应该带孩子去接触最初的教育。
能理解你的心情。不过还是劝你不要着急。注意平时多跟孩子交流,跟他交流时放慢语速,给孩子一个模仿发音的机会,他的语言自然就会因为你营造了这样的环境而得到发展。你自己着急不仅于事无补,还可能带给孩子压力,带来更多的问题。遇到育儿问题,我们都需要于无为处有所作为,才能帮到孩子。
是首次发生这种不良行为时您纵容的结果,已成坏习惯后就应严加管教,坚决让其改,否则长大后更难改,到社会上就会发生难以预料的后果。
宝宝现在是口腔期,只要把手洗干净了就行,对宝宝的生长发育没有害处。现在该买个磨牙棒这类的,让宝宝磨磨牙床了,有利于牙的生长。
应该是宝宝个性比较独特,所以要时常跟宝宝沟通,慢慢宝宝大了性格改变费劲就更上火了
家里是主场,孩子更活跃和放松些,外面是相对陌生的环境,孩子拘谨些,这很正常,也说明你的孩子感受外界的能力很好。想让他在户外活跃些和跟其他家长有热情是两个问题。尊重孩子对人的态度,在没有感受到对方是否安全的情况下,孩子淡然是真实的反映,家长无须感到没面子等。
我觉得孩子还小关键还是给她一个环境,比如平日可以用简单的英语日常用语与她对话,孩子的玩具可以用英语名字,我们家宝宝现在的毛绒玩具都可以用英语叫上名字来,几句简单的日常用语也基本听懂。还会说一句两句的。平时还喜欢年电视英语辅导频道。
不同的早教机构开设的班都不一样,你可以根据宝宝的兴趣爱好来选择,我家男孩,快三岁的时候在家盒子报的科学课,现在在幼儿园都是个小科学家了。你家女孩,可以选择家盒子的舞蹈课、艺术课,宝宝应该会比较喜欢,还能提升宝宝的气质。
大约在这个月龄,你的小不点儿将开始能分辨不同的颜色、形状和大小了。把不同的物体分堆和分组有助于他练习这项技巧。这个游戏很有趣,把物品按类别分好,本身就是件让人高兴的事。由于宝宝的记忆力还有很大的提高空间,所以,这些重复性游戏每次都会让他快乐不已。 适宜年龄:宝宝16个月大(比这个年龄大或小的孩子可能也会很喜欢这个游戏哦!) 培养技能: 分类技巧;精细运动技能;识别颜色、形状和大小 你需要准备:家中各种不同形状和大小的东西:食物、袜子、书、毛巾、积木……几乎什么都行。 具体方法:你可以根据不同的物品,选择大小、形状、颜色等不同的分类标准。比如,如果你们在给袜子分类,告诉宝宝,你们俩要把妈妈和爸爸的“大袜子”放在一堆,把宝宝的“小袜子”放在另一堆。然后,再把袜子混在一起,把所有黑色的袜子放在一堆,白色的袜子放在一堆,依此类推。 或者,如果你们在给食物分类,给你的宝宝演示,怎样把盒装食品放在一组,把罐装食品放在另一组。这样其实有助于你一会儿收拾东西。然后,再按照颜色把水果和蔬菜分类。你平时可能不会这么做,但是这对宝宝的发育可有好处。 你可能没有想到,原来你们家有这么多东西可以拿来分类,分类的方法又会如此丰富。经过这样的练习,宝宝不仅会成为一个分类小能手,而且还会养成热心帮你做家务的好习惯。
亲,我家宝宝有时也这样,其实,这个时候最好赶紧满足他的要求,这样,他的自尊心也就得到了尊重,等宝宝心情好的时候再告诉宝宝这样不对,尽量什么事情让宝宝自己动手,养成习惯了就好了。平常注意不要满足宝宝全部要求。
学前教育不一定非去幼儿园,如果孩子体质不好家长可以多关照一些,晚去幼儿园也可以的。自己在家多教育也可以,带宝宝经常与附近的小朋友一起玩,让他与小朋友亲近些,时间久了,宝宝就喜欢与小朋友一起玩游戏,去幼儿园就不上火了。没有火,再加上宝宝大一点身体的抵抗力强一点就会好起来。
孩子扔了玩具,说明她有情绪,此时,你们去关注玩具,却没有关注她,她自然更生气。不如让玩具在那躺一会儿,先关注一下孩子的感受,等她平静下来,再去捡玩具。把这个先后秩序颠倒一下,孩子的感受就不一样了。
让他去外面和小朋友们玩,他会很开心的.我想这要比什么玩具也有吸引力的.在玩的时候还能学会很多东西.变得更聪明.对成长还好.一举两得.
您好,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。