问： 头脑清醒要注意什么？
答：病情分析： 你好，缺钾，人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在...缺钾症状全身无力，疲乏， 指导意见： 心跳减弱，头昏眼花，严重缺钾还会出现呼吸肌麻痹...建议你去医院查查电解质
问： 头脑清醒要注意什么？
答：病情分析： 急性脊髓炎是指脊髓的一种非特异性病变，多发生在感染之后，炎症可累及脊髓的不同部位，但以上胸髓最多见。以青壮年多见。病前数天或1～2周可有发热、全身不适或上呼吸道感染等病史。起病急，常先有背痛或胸腰部束带感，随后出现麻木、无力等症状，多于数小时至数天内症状发展至高峰，出现脊髓横贯性损害症状...
问： 下午上课犯困怎么办
答：让同桌使劲掐你，你自己一般下不了手的； 或者盯着老师看，搞的老师发现你困了，然后叫你回答问题或主意你的时候，你身上会出冷汗，然后就彻底清醒了； 喝咖啡，一般不提倡，毕竟喝多了影响大脑的，再说咖啡对有些人也不一定有作用； 用清凉油涂在太阳穴上； 偷偷喝凉水（效果对不同的人不一样）； 最后，实...
答：七星草莓： 你向大家询问解决上课时的犯困办法，这说明你是一个爱学习的人，在这有两个办法供你借鉴： 一是尽量每天保持充足的睡眠时间，早餐和中餐多吃富含维生素得食品，午餐不要过饱，吃个八成即可，带一些小点心三点钟以后吃。 二是口袋里装一瓶风油精，上课时犯困，抹在太阳穴和鼻孔于上嘴唇之间，这样可以即醒脑又...
问： 这是什么原因？睡觉中？
答：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动,,
问： 想睡觉又睡不着怎么办？
答：有些人怀孕是很多不舒服的,想睡睡不着,白天可以增加点户外活动,晚上睡觉前喝一杯热牛奶
答：您好，一般这种情况可能有多种原因导致，如脑部神经元处于苏醒状态，而肢体周围神经可能仍处于抑制状态，进而导致上述症状的发生，此外过度疲劳，体质虚弱可能也有一定的原因。 您好，一般建议合理饮食与睡眠，酌情选用中药调理一下，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，酌情按摩治疗，当然部分患者不...
问： 想睡觉又睡不着怎么办？
答：有些人怀孕是很多不舒服的,想睡睡不着,白天可以增加点户外活动,晚上睡觉前喝一杯热牛奶
问： 睡觉感觉头脑清醒但就是醒不过来动也动不了这是怎么回事？
答：感谢你的咨询，根据你的描述，你睡觉的时候，感到头脑清醒，但是身体动不了，这种情况叫做梦魇，和白天精神压力大晚上睡眠质量不好有关。 建议白天多做运动多和朋友家人倾诉来释放压力，睡前可以听听舒缓的音乐看一些轻松愉快的书籍或者杂志放松身体与大脑，有助于提高睡眠质量，也可以服用一些安神补脑的药物，希望...
问： 如何保持头脑清醒？
答：要改掉不好的习惯，每天做到早睡早起，这样就能够让头脑全天保持清醒
问： 怎样可以保持头脑清？
答：注意劳逸结合，放松心情，睡前可以使用热水烫烫脚，不要有压力感，睡前可以听一些清音乐，看看有无好转
答：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
答：梦魇:人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动...
答：保持清醒的头脑首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。保持情醒头脑的基本条件要有良好的身体素质方法1 每天用冷水洗脸方法2 每天早上呼吸新鲜空气 让脑部有充足的氧气方法3 每天不吃刺激性药物 不能感冒方法4 每天多吃蔬菜和水果 少吃肉类方法5 不能和酒 抽烟方法6 注意身...
答：因此，在工作学习的时候，一定要讲究周围环境的空气卫生
问： 吃什么维生素头脑清醒
答：蓝莓与蔬菜 凡是含抗氧化剂的食物，都有助于消灭体内的自由基，防止这些有害物质侵袭脑细胞，还可以减少患上老年痴呆的几率。蔬菜和水果大多含丰富的抗氧化剂，因而有补脑的作用。其中，蓝莓中含抗氧化剂——原花青素最为丰富。曾有研究显示，儿童每天吃一些蓝莓，学习能力在一段时间后会有所改善；成人在工作疲倦时吃一些...
