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做 法:1.将苹果洗净,去核,切成块;黄瓜洗净,切段;柠檬 连皮切成三块。2.把苹果、黄瓜、柠檬放入榨汁机中, 榨出汁即可。
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原料:苹果120克,黄瓜、猕猴桃 各100克,牛奶20克 调料:沙拉酱少许 做法:1黄瓜洗净切片;苹果洗净 切小块;洗好去皮的称猴桃切成片。 切好的食材装入碗中,倒入备好 的牛奶,放入少许沙拉酱,快速搅拌 均匀,至食材入味。:、3取一个干净的 盘子,盛入拌好的食材即可。
苹果1个,黄瓜100克,柠檬1/2个 ①将苹果洗净,去核,切成块;黄瓜洗 净,切段;柠檬连皮切成三块。②把苹 果、黄瓜、柠檬放入榨汁机中,榨出汁 即可。
苹果黄瓜柠檬汁的原材料有苹果1个,黄瓜100克,柠檬半个。 做法是将苹果洗净,去核,切成块;黄瓜洗净,切段;柠檬连皮切成三块。把苹果、黄瓜、柠檬放入榨汁机中,榨出汁即可。本品有清热生津、消炎止痛的功效,对鼻炎患者有一定的食疗效果。
1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食...
3个回答
能 绝对的能 黄瓜本身就是利于拉肚子的蔬菜 再加上吃点鸡蛋一定会瘦的
苹果,因为苹果含有丰富的维生素!
健康指导:黄瓜和苹果一起吃可以减肥,建议保持食动结合方案,多运动,每天至少一个小时的运动时间,吃饭只吃三分饱。建议饮食宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。忌食辛辣温热;少食刺激性食物;减少单糖分摄入;少吃火烤、纯热量食物;忌食干燥食物;忌食辛辣温热...
你好,人对营养的摄取主要是在早上,早上应该摄取足够的营养物质。除了吃水果蔬菜外还应吃一些豆类奶类。 建议你可以吃一些全麦类食物,配以蛋类、奶类食物,这样才能保障一天的正常工作学习。
2个回答
根据您所描述的症状分析,您是用来减肥瘦身。不过,黄瓜和苹果性比较寒,如果脾胃虚寒,还是建议不要空腹吃。
味道怎么样?试做一下不就知道了 我个人认为不适合
黄瓜1/2根,菠萝1/4个,苹果1/2个,老姜 1小块,柠檬1/4个 ① 将苹果洗净,去皮,去子、切块;黄 瓜、菠萝洗净,去皮后切块备用;将柠檬 洗净后榨汁,并将洗净的老姜切片备用。 ② 将柠檬汁以外的材料放进榨汁机中榨 汁,再加柠檬汁即可。
都是有营养的东西,至于味道还看个人口味
4个回答
每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太胖等等,这些问题,都会导致女性朋友,无法成为拥有美貌的人,那这些女性朋友,想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好?咱们来看一下: 曾经的胖妹有话说 说到减肥这个话题,真的是我人生当...
I原材料I 黄瓜1/2根,菠萝1/4个,苹果1/2个,老姜1小块,柠檬1/4个 I做法I 1.将苹果洗净,去皮,去子、切块;黄瓜、菠萝洗净,去 皮后切块备用。2.将柠檬洗净后榨汁,并将洗净的老姜切 片备用。3.将柠檬汁以外的材料放进榨汁机中榨汁,再加 柠檬汁即可。 I重点提示I 腹泻的人不宜喝菠萝汁...
苹果黄瓜柠檬汁 的做法: 1. 将苹果洗净,去核,切成块;黄瓜洗净, 切段;柠檬连皮切成三块。 2. 把苹果、黄瓜、柠檬放入榨汁机中,榨出 汁即可。
功效:增强免疫力。 做 法:1.将苹果洗净,去皮,去籽、切块;黄瓜、菠萝洗净,去皮后切 块备用。2.将柠檬洗净后榨汁,并将洗净的老姜切片备用。3.将柠檬汁以外的材料放进榨汁机中榨汁,再加柠檬汁即可。
这样吃加一定的锻炼肯定会减的。 但是,这样会出现以下问题:1稍微吃些东西就会反弹 2皮肤蜡黄,松弛,无光泽所以减肥还需要制定营养安全的方案 在这推荐比较健康的不易反弹减肥食谱(自创~~我亲自体验过哦~)早上:蜂蜜水一杯(润肠通便)一个鸡蛋 ,一个黄瓜(减肥期间补充蛋白质是很重要的,很多人忽视蛋白质只...
答:会减肥的!但是长期对身体营养不够!对身体有损害!你只要坚持晚上不吃面食!主食!平时少吃零食!每晚急走一万步!你证你不会发胖的!解答能采纳吗?很辛苦试试中药胶囊减肥
苹果早上吃最好,可以增加饱腹感还能促进肠胃蠕动,黄瓜晚上吃代替晚餐,可以去水肿
水果拼盘 水果拼盘是一种消滞和胃、增进食欲、美化宴席、烘托气氛、增进友谊的“水果工艺”作品。 水果拼盘与食雕一样,是一门技术,需要经过正规的学习与训练,方能掌握。 一、选料 从水果的色泽、形状、口味、营养价值、外观完美度等多方面对水果进行选择。选择的几种水果组合在一起,搭配应协调。最重要的一...
不宜同食的食物 俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜...
粉刺,即痤疮豆豆。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观 一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺,应注意下列几点:1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污...
其实,现代医学的美容技术如此发达,想要快速减肥,也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。 吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命质量。 ...
你好!专家认为,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。 ````````````````````````````...
可以的,它们是没有冲突的. 1、从营养学的角度讲,黄瓜和苹果都没有什么样太多的忌讳!其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛、恶心、呕吐等。 2、...
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