每天吃榴莲对身体好吗？

每天吃榴莲对身体不一定好，因为榴莲虽然美味，但也有一些可能对身体不利的方面：

1.高热量：榴莲含有较高的糖分和脂肪，每100克榴莲的热量约为140-150卡路里，如果每天大量食用，可能会导致体重增加和肥胖。

2.高糖分：榴莲中含有较高的糖分，每100克榴莲中含有约16克糖，如果每天食用过多，可能会导致血糖水平升高，对糖尿病患者不利。

3.富含脂肪：榴莲中含有较高的脂肪，每100克榴莲中含有约5克脂肪，如果每天食用过多，可能会导致血脂水平升高，对心血管健康不利。

4.富含纤维素：榴莲中含有丰富的纤维素，每100克榴莲中含有约3克纤维素，如果每天食用过多，可能会导致胃肠道不适，如腹泻、胃胀等。

综上所述，虽然榴莲含有一些营养成分，但如果每天食用过多，可能会对身体造成不利影响。因此，建议适量食用榴莲，每周一到两次，每次不超过100克。同时，对于糖尿病、肥胖、高血脂等人群，应该避免过量食用榴莲。