晚上睡觉老做梦是怎么回事
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成熟男人 2024-04-30 22:13:03
操作方法
多梦的根本原因在于机体内在变化。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响都会会导致多梦。
心气不足而造成失眠多梦也是多梦的原因,所以这时候就要以养血益气、宁心安神为治疗原则,可以药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗。
也有可能是睡前进行了大量劳动所致,让身体太兴奋的状态从而不利于睡眠,引起多梦。
综合以上建议,如果还是多梦的话可以找医生问诊,同时多吃一些帮助睡眠的食物,睡前半小时到1小时之间可以喝些牛奶,或者吃些水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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问:愚人千载总车劳猜一个生肖
答:
答:愚人千载总车劳猜一个生肖是狗,因为属狗的人富於正义感讲义气,做事全力以赴,讲义气。守本份谦虚、忠心。生性纯朴正直,诚实友善,为人忠实可靠;富同情心,个性坦白无心机。直觉锐利,为人忠诚,颇爱主持公道,很受人尊敬;个性勤勉敬业,具有大志大望。行动敏捷头脑聪明反应快。感情上,爱上对方不会轻易变心,宁可自己吃亏也不愿给人添麻烦。明办是非,脑筋灵活且有领导能力,心地善良,奉献作为,博得人望。
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