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空气炸锅炸鸡柳需要刷油吗

清泉漂荷

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空气炸锅炸鸡柳不需要刷油，因为空气炸锅是一种无油烹饪方式。它利用高速循环的热空气将食物表面烤制至金黄色和酥脆，而不需要添加油脂。因此，使用空气炸锅炸鸡柳可以减少油脂的摄入量，使得食品更加健康。但是，在烹制前，可以在鸡柳上涂上一层薄薄的食用油，以增加食品的口感和香味。但是，不要过度涂抹油，否则会影响烹饪效果。

清泉漂荷 2024-04-18 07:49:54

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