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做噩梦梦到鬼了怎么办 做噩梦怎么办

远水孤云
好评回答

1、要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。

2、睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

3、注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

远水孤云 2023-03-23 21:31:54
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问:佛家磕108个头是什么意思

答:
答:佛家磕108个头意思是宗修行的入门功夫就是100天磕满10万大头,打下了福慧双修的坚实基础。拜佛也称磕头,不仅是极好的体育运动,还是修心的殊胜法门,拜佛既是种福田修福,又是忏悔业障折服贡高我慢的修功德,是福慧双修,慈悲救度众生的菩萨行。

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