初夏是几月份

初夏是指农历四月份。

  农历四月，进入夏季，气温回暖， 四月有孟夏，阴月，梅月的别称。农历夏季的三个月即四，五，六月，分别对应称为“孟夏”“仲夏”“季夏”。

  初夏养生：

  夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡，老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝，夏季强心健脾，秋季润肺，冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。