心衰怎么吃盐？最新研究指出：少盐并不能减少患病风险

老一辈的人经常挂在嘴边的一句话：盐吃多，血压高。盐吃多对身体的危害，百度搜索系列词条，就已经多达数十万条，那么对于心脏这个承压器官来说，少吃甚至不吃盐就能让它“好受点”吗？

最近一项研究结果却颠覆了这个说法。

ACC2022年会上发布的SODIUM-HF研究揭示，对于慢性心衰患者也没必要太严格限制钠盐摄入，钠盐<3g/天的饮食干预并没有减少不良事件。研究同期也发布在了《柳叶刀》杂志。

这是一项国际多中心随机对照研究，纳入来自澳大利亚、加拿大、智利、哥伦比亚、墨西哥和新西兰六个国家的26个医疗中心的慢性心力衰竭（NYHA心功能2-3级）患者806例，均接受最佳药物治疗。

SODIUM-HF研究中的806例患者被随机分配到低钠（<3g/天）饮食组（n=397）或对照组（n=409）。在基线检查和12个月期间，低钠组的钠摄入量中值从2.286 g/天降至1.658 g/天，而对照组的钠摄入量中值从2.119 g/天降至2.073 g/天。

随访至12个月时，在低钠饮食组15%的患者发生了复合终点事件（包括全因死亡和因心血管原因住院或急诊），对照组中该比例为17%。

低钠饮食组和对照组的全因死亡发生率分别为6%和4%，心血管相关住院发生率分别为10%和12%，心血管相关急诊就诊发生率均为4%。

该项研究得出结论，在患有心衰的非卧床患者中，减少钠摄入量的饮食干预并没有减少临床事件。

已有890万中国人患心衰，血管内皮功能失调是首要原因

心衰不仅有着较高的致残率和致死率，随着人口老龄化的加重，患病率也在增加。《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，中国当前约有890万人患有心衰，对于患有心力衰竭的非卧床患者，将膳食钠摄入量降至每天1500 mg以下的策略并不比常规养护和预防更有效。

2021年7月1日，中国科学技术大学翁建平教授团队在《Pharmacological Reviews》杂志发表了系列课题研究，在全面综述血管内皮功能基础与临床研究的基础上，提出了“血管内皮细胞稳态失衡是泛血管疾病进展的关键机制，改善各种病因与理化因素所致血管功能与结构紊乱的核心在于维护内皮细胞功能”的新理论。

血管内皮功能紊乱与泛血管疾病示意图

研究中指出血管从健康到疾病全过程：血管内皮功能下降（血管抵抗力“受损”下降）→血管内皮结构破坏（血管抵抗力进一步下降）→引起各类心脑血管问题。

赛立复血管黄金作为市面上首款修复血管内皮的健康产品，是美国赛立复近年来专研心脑血管问题的一款高效护血管的膳食营养补充剂，自上市以来，得到市场应用验证，口碑卓越。

美国心脏协会也曾推荐心衰人群及日常注意血管养护的人群服用血管黄金。经过大量临床反馈，它能够从根源上解决血管问题。

“修”“调”“补”三效合一，精准靶向心血管难题，调节血管内皮功能，维持血管稳态环境，改善血液指标，澎湃心脏活力，全方面保护心脑血管健康。

目前在心衰病房里，三十几岁甚至二十几岁的心衰患者其实并不少见，不仅如此，目前包括冠心病、高血压等心血管疾病都呈现年轻化的趋势，从现在开始，关注血管健康，通过有效的措施预防心脑血管问题，为时不晚！