压力大吃什么食物

随心 2019-04-28 14:40:14

好评回答

改善压力过大，要多吃含淀粉的食物，淀粉类食物和各种熟蔬菜比较容易消化，而且从后期代谢来看，肝脏的负担也比较轻。也就是说，压力越大，越需要吃清淡简单的食物。

寒光竹影 2022-01-19 15:35:46

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