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养胃粥的做法大全 养胃粥家常做法三则分享

一纸红颜
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1、健脾养胃粥。

用料:

山楂5克、小米15克、南瓜15克、铁棍山药30克、粥米30克。

做法:

(1)准备好材料。

(2)小米提前浸泡1小时。 小米提前浸泡,煮出来的粥会更加软糯哦。

(3)山楂去皮。 山楂皮纤维较粗,宝宝不容易消化,建议去掉。

(4)山楂去籽。

(5)山楂去除底部。 山楂底部比较难清洗,建议也要去掉。

(6)分别将山楂切小丁、南瓜切小丁、铁棍山药切小丁。

(7)养生壶内依次倒入洗净后的粥米、浸泡好的小米、山楂丁、南瓜丁、山药丁。

(8)倒入600毫升清水。 这里的水量最好一次性加足,后面加水的话容易影响口感。

(9)养生壶选择杂粮粥功能键。

(10)养生壶熬煮1小时40分钟。 养生壶煮完后,进入60℃自动保温,2小时后会自动关机。

2、小米粥。

用料:

小米80g、红薯150g、清水1200克。

做法:

(1)小米提前半小时洗净浸泡。

(2)砂锅中倒入清水烧开,加入小米,盖上锅盖,水开后转小火,中途稍微搅拌几次搅拌,防止粘锅。

(3)红薯去皮切块。

(4)煮到小米开花,放入红薯,盖上锅盖,中途搅拌几次,防止粘锅底。

(5)红薯用筷子可以插今天就证明熟了,这时候可以根据自己口味放糖或盐调味。

(6)枸杞洗净放入粥里煮2分钟左右即可关火享用。

3、五谷养胃粥。

用料:

薏米适量、红豆适量、黑米适量、小米适量、燕麦米适量、红枣几颗、红糖一块。

做法:

(1)准备好材料,头天晚上将红豆,薏米,黑米,洗净浸泡一晚。

(2)煮之前将小米,燕麦米一起浸泡。

(3)锅里放适量水,大火烧开后,倒入五谷,再次烧开转小火慢煮,半个小时后倒入红枣。

(4)小火继续熬。

(5)待粥慢慢变稠。

(6)加入一块红糖。

(7)再煮五分钟出锅。

一纸红颜 2023-05-20 14:13:31
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问:en125怎么换机油滤芯

答:
答:en125换机油滤芯需要先拧下旧滤清器,清洁与机油滤清器密封圈相接触的滤座密封面,在新的机油滤清器密封圈表面上涂抹一层机油,然后拧紧即可。机油滤芯就是机油滤清器,机油滤清器的作用是滤除机油中的杂物、胶质和水分,向各润滑部位输送清洁的机油。为减小发动机中相对运动机件之间的摩擦阻力,减轻零件的磨损,机油被不断输送到各运动机件的摩擦表面,形成润滑油膜,进行润滑。
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什么是古法金 2019-04-10

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