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小编教你瘦脸超有效的食谱

江畔旧时月
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减肥可以瘦脸么?很多MM担心自己的大脸,现在小编教你一招超有效的瘦脸食谱:姜汁菠菜塔,帮你打造巴掌小V脸,赶快试试吧。

减肥可以瘦脸么?

姜汁菠菜塔减肥瘦脸超有效。

瘦脸食谱材料:菠菜400克、姜40克。

瘦脸食谱调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量。

瘦脸食谱制作:

1、姜用工具擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

2、菠菜去根部,淘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;

3、汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:

4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可

这款姜汁菠菜塔能够帮助清理肠道,排出体内多余的废物,浮肿消去后,脸会变得更小,而且食用菠菜能补铁,瘦脸的同时气色也会变好哦!

江畔旧时月 2023-04-18 11:18:12
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问:wtnl什么意思

答:
答:wtnl是一种网络流行语,是“我太难了”的首字母缩写,通常用来表达自己的无奈困惑之情。网络流行语作为一种词汇现象,反映了一个国家、一个地区在一个时期人们普遍关注的问题和事物。
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如何自制龙眼酒 2020-08-11

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