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喝酸奶会长胖吗?

青春用来挥霍
好评回答

高三的时候我妈给我吃了好多补的东西,导致我长了二十斤,所以之后我就在拼命的减肥,很多以前喜欢吃的东西都很少吃了,不知道酸奶还能不能吃?

现在的酸奶一般是由脱脂牛奶发酵制成的,一般来说是不会导致人发胖的,并且合理的喝酸奶还对减肥很有帮助。酸奶中含有丰富的钙元素,脂肪含量很低,容易吸收,对人体很有益处。酸奶中含有多种酶,可以促进肠胃蠕动,有利于消化,防止便秘。而且酸奶可以维护肠道菌群生态平衡,抑制有害菌对肠道的入侵,增强人的免疫力。喝酸奶晚上喝比早上喝好,饭前喝比饭后喝有减肥效果。

青春用来挥霍 2023-03-03 17:09:57
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问:燕云台几月几号上映

答:
答:电视剧《燕云台》将于2020-7月22日年起上映播出。《燕云台》是由蒋家骏执导,蒋胜男任编剧,唐嫣、窦骁、佘诗曼、经超、谭凯、刘奕君、卢杉、季晨、宁理等主演的古装传奇剧。电视剧(TVplay;teleplay;TVdrama;TVserial;)一种专为在电视上播映的演剧形式。它兼容电影、戏剧、文学、音乐、舞蹈、绘画、造型等现代艺术诸元素,是一种适应电视广播特点、融合舞台和电影艺术的表现方法而形成的现代艺术样式。一般分单本剧和系列剧(电视影集)。电视剧是随着电视广播事业的诞生而发展起来的,在这幕后有一定的推动作用致使一些电视剧网站孕育而生,比较典型的分类电视剧在线观看网站很受大众的喜爱。

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