“桑拿天”,多喝水就能防暑盛夏
吃苦耐劳
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北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气,紫外线的强度会非常强,而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌,所以,特别提醒广大网友,要加强防晒工作。民众要选择适宜时段外出,应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服,同时采取必要的防暑降温措施,携带必要的遮阳工具,避免阳光直接照射,并要缩短工作时间,保证充足睡眠,一旦感到不适就应即时休息。另外,当气温过高,超过35摄氏度时,外界温度与人体温度接近,甚至超过人体正常温度,会造成人体体温调节障碍。其主要影响人体对流和辐射散热,使得体热积聚,体温升高,容易发生中暑。对于老年人还有体质比较弱的朋友,尤其是在心脑血管、消化系统以及肝、肾等疾病者,应尽量减少在高温环境中的停留时间,注意防暑降温,多喝白开水,补充身体水分。当气温达到35摄氏度以上,建议爱好运动的朋友要停止运动,并保持充足的饮水,同时,应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。此外,建议大家将室内空调温度调节到26摄氏度,以免室内外温差过大引发空调病。
吃苦耐劳 2023-05-14 16:38:26
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问:护垫是什么
答:
答:护垫是可以吸收女性经期之外的日常分泌物的较小、较薄的女性卫生用品。卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换,分泌物少的时候基本上1天一个已够用,在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。
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