西芹腰果虾仁的简单做法 西芹腰果虾仁的简单做法介绍

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我们在改变 2023-05-16 07:17:16
1、主料:虾仁250克、西芹250克、腰果100克。
2、辅料:玉米淀粉1勺、玉米油2大勺、红椒半个、白糖少许、料酒1勺、葱5克、鸡蛋清半个、盐3克、姜5克。
3、首先将腰果放入烤笼。
4、盖好盖子放入烤箱200度烤制20分钟。
5、虾仁放冷水里化冻。
6、西芹和红椒洗干净切斜厚片,葱姜切碎备用。
7、西芹用开水焯烫一下马上捞出泡冷水过凉,然后控干水分备用。
8、虾仁化冻之后挑去虾线后撒点盐加入适量料酒用手抓抓。
9、再加半个蛋清抓匀。
10、然后加入适量玉米淀粉抓上浆。
11、炒锅烧热加入适量玉米油,油热下姜末爆锅。
12、然后加入浆好的虾仁煸炒。
13、待虾仁变色加入葱末。
14、葱香味出来后加入控干水分的西芹翻炒。
15、再加入红椒片翻炒均匀。
16、加入适量盐翻炒。
17、再加入少许白糖提鲜。
18、最后倒入烤好的腰果翻匀即可出锅。

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问:正常餐后血糖是多少正常
答:
答:餐后血糖正常情况下,正常人餐后血糖是最低不能低于3.9mmol/L,高的上限是7.8mmol/L,在这个范围之内都是正常的血糖。但是对于糖尿病的病人来说,如果糖尿病早期,要求控制在这个范围之内。如果糖尿病的时间相对来说比较长,如病程在10-20年以上,还有对于老年人来说,如65以上或70以上的这种老年,血糖控制餐后2小时血糖10mmol/L以下,也是能接受的。因此对于具体不同的病人,需要不同的控制,这需要患者到医院就诊治疗,需要大夫来跟患者来制定一个共同的目标,来使患者能达到治疗目标的一个标准。
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