一杯蜜雪冰城柠檬水热量

一杯蜜雪冰城柠檬水热量大概是50大卡。因为门店所使用的都是新鲜的柠檬，然后搭配蜂蜜调制而成，整体热量比较低，喝上一杯柠檬水，仅仅只需要散步14分钟，就能够消耗完所有的热量。

1大卡=1000卡，卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

常见食物热量列表：

1、牛肉：100克106卡。

2、牛肚：100克72卡。

3、牛肉松：100克445卡。

4、牛肉干：100克550卡。

5、鸡珍：100克118卡。

6、扒鸡：66克215卡。

7、烤鸡：73克240卡。