女人怀孕便秘吃啥好呢？

 女人怀孕便秘吃啥好呢？怀孕5个月开始便秘，肚子都没多大就便秘了，以后长大不是会更加严重吗？

我*** | 2016-08-22 02:04:43

全部答案（共4个回答）

亲,多吃一些富含纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等,日常的主食要以粗粮和杂粮为主,不要过于精细,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出

Y*** | 2016-08-22 02:04:43 28 7 评论

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孕期是比较容易便秘的～每天可以喝一些蜂蜜给促进肠胃蠕动还可以预防便秘。孕期饮食清淡一些多吃新鲜的水果疏菜,便秘可以多吃香蕉有助于排便

赵*** | 2016-08-22 02:04:43 28 7 评论

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多喝水,喝酸奶,柠檬泡水可以缓解便秘哦

y*** | 2016-08-22 02:04:43 11 10 评论

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多数妈妈在妊娠期会有便秘的情况尤其是妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,孕妈妈在饮食中尽量多食用膳食纤维比较多的食物,比如芹菜、玉米、南瓜等。也可以食用益生菌来改善便秘的情况。

只*** | 2016-08-22 02:04:43 27 7 评论

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