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孕妇严重缺钙怎么办?孕前一直有吃补钙产品,现在怀孕了,不敢随便吃。
有孕妇吃的钙片的
你可以吃钙片的,还可以多吃骨头汤
当然要赶快补钙了,再吃多些富含钙的食物啊,例如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾等等 补钙晒太阳...